اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
این روزها دانشجویان و دانش آموزان مهمترین و سرنوشت سازترین روزهای خود را سپری میکنند و مشغول امتحانات پایانی خود هستند، امتحاناتی که سرنوشت یک سال تحصیلی و یا یکترم را تعیین میکند و بدون شک همه دوست دارند که در این امتحانات بهترین نتیجه را بگیرند. بااینحال شبکههای اجتماعی به بزرگترین مشکل محصلان تبدیلشده است. بسیاری از محصلان از این مسئله که نمیتوانند شبکههای اجتماعی را کنار گذاشته و بهطور کامل بر روی دروس خود تمرکز کنند، گلایه دارند اما در ادامه چند روش ساده را به شما پیشنهاد میکنیم که به کمک آنها میتوانید این مشکل را حل کنید. هرچند شاید روشهایی که در ادامه میخوانید چندان عجیبوغریب و پیچیده نباشند اما میتوانید با عمل کردن به آنها تمام تمرکز خود را در این روزها بر روی درس و امتحان بگذارید:
تلفن هوشمند خود را از دسترس دور کنید
شاید یکی از بهترین و سادهترین راهحلهایی که به شما در دوری از شبکههای اجتماعی و تمرکز بیشتر بر درسهایتان کمک میکند، این است که تلفن هوشمند و یا تبلت خود را تا زمان به اتمام رسیدن امتحانات از دسترستان خارج کنید. برای این کار میتوانید سیمکارت خود را درون تلفنی قدیمی بگذارید؛ احتمالا همه ما در خانه حداقل یک موبایل داریم که تنها میتوان با آن صحبت کرد و یا پیامک داد، بنابراین قید تلفن هوشمند دوستداشتنی خود را بزنید و مدتی به عصر نوکیا ۱۱۰۰ مهاجرت کنید. اگر دوری از تلفن هوشمندتان برای شما سخت است و نمیتوانید بر وسوسه استفاده از آن غلبه کنید میتوانید تلفن هوشمندتان را مدتی به یکی از اعضای خانواده و یا دوستان خود بسپارید. برای به خطر نیفتادن حریم شخصیتان نیز اطلاعات خود را بر روی کارت حافظه ذخیره کرده و آن را نزد خود نگهدارید.
اتصالات اینترنت را قطع کنید
یکی از روشهایی که بسیاری از افراد در زمانهای مختلف و بهخصوص ایام امتحانات در پیش میگیرند، محدود کردن اینترنت است. زمانی که درس میخوانید میتوانید مودم خود را خاموشکنید و یا اینترنت موبایل خود را قطع کنید.
با دوستان خود رقابت کنید
چالش جدیدی راهاندازی کنید و در آن با دوستان خود قرار بگذارید که تا پایان زمانی مقرر به شبکههای اجتماعی سر نمیزنید و آنلاین نمیشوید. میتوانید با دوستان خود تنبیه و تشویق تعیین کنید و با آنها رقابت کنید.
زمانتان را مدیریت کنید
اگر به برنامهریزی پایبند هستید، بهترین روش برای دوری از شبکههای اجتماعی و غلبه بر اعتیاد مجازی مدیریت زمان است. برای تمامکارهای خود زمان تعیین کنید و ملزم شوید که بیش از نیم ساعت در روز در شبکههای اجتماعی و پیامرسانها پرسه نمیزنید. بدینصورت زمان بیشتری برای مرور درسهایتان خواهید داشت.
در دسترس نباشید!
تمام شبکههای اجتماعی گزینه کاربردی بانام log out دارند که در این مدت بهشدت به کارتان میآید! نام کاربری و رمز عبور شبکههای اجتماعی خود را یادداشت نموده و از شبکههای اجتماعی خارج شوید. نگران دنبال کنندگان خود نباشید، در این مدت میتوانید عیار آنها و وفاداریشان را محک بزنید. دوستانتان نیز اگر با شما کاری داشتند با شما تماس گرفته و یا به شما پیامک میزنند. علاوه بر خارج شدن از برنامههای پیامرسان و اپلیکیشنها حتی میتوانید تا مدتی آنها را از گوشی خود پاککنید تا خیالتان از این بابت کاملا راحت باشد.
تمام راهحلهایی که به آنها اشاره کردیم پیشنهادهایی هستند که میتوانید در ایام امتحانات از آنها برای دوری از مهمترین عامل افت تحصیلیتان یعنی شبکههای اجتماعی و پیامرسانها استفاده کنید.
شاید شما نیز تجربهای در این زمینه داشته باشید، پس ما را در آن شریک کنید؛ راهحل شما برای دوری از شبکههای اجتماعی در ایام امتحانات چیست؟
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده