بال کبابی + بال مرغ کبابى به سبک مالزى+اموزش اشپزی+عکس

بال کبابی + بال مرغ کبابى به سبک مالزى+اموزش اشپزی+عکس

آماده سازی : ۳۰ دقیقه

پخت : ۶۰ دقیقه

مواد لازم بال مرغ کبابى به سبک مالزى برای ۴ نفر :

طرز تهیه بال مرغ کبابى به سبک مالزى :

*. به نقل از آکاایران : همه مواد را درون یک کاسه ریخته وخوب هم بزنید، سپس بالهاى مرغ را تمیز شسته و درون مواد که از قبل آماده کرده اید بریزید و خوب مخلوط کنید بعد بگذارید به مدت دو ساعت داخل یخچال بماند .

*. فر را با بالاترین درجه آن گرم کنید بعد مرغ ها را درون ظرف نسوز که از قبل کمى چرب کرده اید بچینید سپس حرارت فر را کم کنید تا ۱۸۰ درجه سانتیگراد و به مدت یک ساعت بگذارید بپزد .

*. ( بالهاى مرغ را تمیز شسته )

بال کبابی + بال مرغ کبابى به سبک مالزى+اموزش اشپزی+عکس

بال کبابی با عسل

*. ( همه مواد را درون یک کاسه ریخته )

بال کبابی + بال مرغ کبابى به سبک مالزى+اموزش اشپزی+عکس

بال کبابی با عسل

*. ( و خوب هم بزنید )

*. سپس بالهاى مرغ را تمیز شسته و درون مواد که از قبل آماده کرده اید بریزید و خوب مخلوط کنید بعد بگذارید به مدت دو ساعت داخل یخچال بماند .

*. فر را با بالاترین درجه آن گرم کنید بعد مرغ ها را درون ظرف نسوز که از قبل کمى چرب کرده اید بچینید سپس حرارت فر را کم کنید تا ۱۸۰ درجه سانتیگراد و به مدت یک ساعت بگذارید بپزد .

خواص زیتون :

مفید برای افراد مبتلا به آلرژی

*. خواص ضدالتهابی زیتون باعث می شود که حتی افراد مبتلا به آلرژی بتوانند از خواص زیتون بهره ببرند. عصاره زیتون به عنوان یک آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می کند. آنها می توانند با مسدود کردن گیرنده های هیستامین که منجر به کاهش واکنش های آلرژیک می شوند به این افراد کمک کنند. به همین دلیل شما باید زیتون را به عنوان غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند.

بال کبابی + بال مرغ کبابى به سبک مالزى+اموزش اشپزی+عکس