اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
با خاصیت های هندوانه آشنا شوید
در این مطلب کوتاه گوشهای از خواص هندوانه را با هم مرور میکنیم. لطفاً ما را همراهی کنید.
- هندوانه سرشار از آب
هندوانه از ۹۲ درصد آب تشکیل شده است و میوهای برای پیشگیری از عطش و تأمین آب بدن محسوب میشود. گوشت این میوه باعث خنک شدن و تمیزی بدن از شر سموم میشود. هندوانه قند و کالری خیلی بالایی ندارد و شما میتوانید بدون نگرانی از برهم خوردن تناسب اندامتان از این میوه به اندازهی متعادل میل کنید.
- هندوانه منبع سدیم و پتاسیم
از دست دادن زیاد سدیم و پتاسیم به دلیل تعریق باعث بروز حالت تهوع، دهیدراته شدن بدن، کرامپهای عضلانی یا سرگیجه میشود. هندوانه سرشار از این دو ماده معدنی است و کمبود آنها را جبران میکند. بنابراین علائم و خطرات ذکر شده را به حداقل میرساند.
- هندوانه سرشار از ویتامینها
لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی است که در هندوانه وجود دارد و به بهبود قدرت سلولهای پوست در محافظت از مضرات اشعههای ماورای بنفش کمک میکند. این آنتی اکسیدان خطر آفتاب سوختگی پوست را کاهش میدهد و پوست را به صورت عمقی آبرسانی میکند
هندوانه منبع ویتامین C بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر عمل میکند. این ویتامین برای سلامتی دندانها و لثهها لازم است و از بروز آسیبهای سلولی پیشگیری میکند. هندوانه همچنین سرشار از ویتامین B6 است که در سوخت و ساز بدن شرکت کرده و به ساخت بافتها کمک میکند. در نهایت اینکه ویتامین A موجود در این میوه برای تقویت چشمها بسیار موثر است.
- هندوانه محرک میل جنسی
تا به امروز هندوانه به عنوان شناختهتر شدهترین منبع سیترولین است. محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدهاند که این اسیدآمینه به انبساط رگهای خونی کمک میکند. بنابراین مصرف زیاد و منظم این میوه در بهبود عملکرد جنسی تأثیر زیادی دارد.
- هندوانه دیورتیک طبیعی
هندوانه میوهای دیورتیک (ادرارآور) است و به مقابله به احتباس آب کمک میکند. مصرف این میوه یک ملین قوی محسوب میشود و به تنظیم فلور روده کمک میکند.
- هندوانه برای پوستی سالمتر
لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی است که در هندوانه وجود دارد و به بهبود قدرت سلولهای پوست در محافظت از مضرات اشعههای ماورای بنفش کمک میکند. این آنتی اکسیدان خطر آفتاب سوختگی پوست را کاهش میدهد و پوست را به صورت عمقی آبرسانی میکند.
منبع: تبيان
با خاصیت های هندوانه آشنا شوید
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده