چگونگی رفتار با شخص افسرده

چگونه با شخص افسرده رفتار كنيم”

• سنگ صبور بودن و پاي درددل ديگران نشستن يكي از ارزش هاي انساني غلطي استكه از كودكي به ما القا مي شود.
  واقعيت اين است كه ياداوري خاطرات ناخوشايند گذشته و مطرح كردن ان با ديگران (درددل) نه تنها باعث تخفيف افسردگي نميشه بلكه موجب تثبيت و افزايش شدت افسردگي هم ميشه. همينطور افرادي كه سعي ميكنند افسرده ها رو با كارهاي متفاوتي خوشحال كنند متوجه نيستند كه با اين كارفرد افسرده بيشتر به عمق بيماري خودش فرو مي رود.

  اگر كسي در اطراف شما از افسردگي طولاني مدتي رنج ميبره و شما ميخواهيد بهش كمك كنيد به روانشناس ببريدش و بپرسيدبايد چكار كنيد. لطفا دقت داشته باشيد افسردگي يك بيماري مسري و سرايت كننده به تمامي اعضاي خانواده از كودك تا كهن ساله.

  چگونگی رفتار با شخص افسرده