هر روز، روزي است كه هست و هرگز در جهان روزهاي هم شكلي وجود نداشته است.
خوش آمدید - امروز : یکشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۶
A
خانه » پزشکی و بهداشت » راه کارهایی برای درمان تیروئید بدون عمل جراحی
 

راه کارهایی برای درمان تیروئید بدون عمل جراحی

راه کارهایی برای درمان تیروئید بدون عمل جراحی

مشكلات كم كاري و پركاري تيروئيد امروزه در جوامع مدرن بسيار شايع شده اما با چند راهكارهاي طبيعي و به سادگي آن را درمان كنيد.

راه کارهایی برای درمان تیروئید بدون عمل جراحی
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بيماري هاي غده تیروئید امروزه در بسياری افراد شايع است اين عارضه حتي در شمار زيادي از مردم با وجود ابتلا به آن تشخیص داده نشده است.
تیروئید غده اصلی انرژی و سوخت و ساز بدن است و مکانیزم عملكرد آن پیچیده است چرا که هر سلول در بدن  دارای گیرنده های هورمون تیروئید است.
مشكلات تیروئیدي می تواند به طور طبیعی با یک رژیم غذایی مناسب، ورزش، استراحت و كاهش استرس درمان شود.
راه كار عالي براي درمان تیروئید به طور طبیعی:
۱٫ روغن نارگیل
روغن نارگیل برخلاف بسياري  از روغن های پخت و پز در روند تبدیل T4 به T3 خللي وارد نمي كند اين امر موجب افزایش سوخت و ساز و كاهش وزن مي شود. این روغن همچنین در تقويت و سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار تاثيرگذاراست به همين دليل توصيه مي شود كه روزانه حداقل یک قاشق از این روغن استفاده شود.
۲٫مصرف ویتامین A ، D ،k
این ویتامین ها برای سلامت و بهبود عملكرد هورمون تیروئید بسیار مهم است. مطالعات اخیر نشان داده که مردمي كه مشکلات تیروئید دارند اغلب كمبود این ویتامین در بدنشان ديده مي شود.
۳٫ورزش
تمرین برخی از روش هاي تمدد اعصاب، مانند یوگا، یا تای چی برای تنظیم عملکرد تیروئید به خصوص اگر این مشکل ناشي از افسردگی یا شنيدن خبر بسیار بد بوده باشد بسیار مفيد و موثر است.
۴٫ اجتناب از مصرف گلوتن
 گلوتن باعث ايجاد یک واكنش در سيستم ایمنی بسیاری از مردم است که از آن به عنوان علت تیروئیدیت هاشیموتو (یک بیماری تیروئید خود ایمنی شایع ) ياد می شود.
۵٫کره بادام زمینی
کره بادام زمینی در بهبود مشكلات تيروئیدی در بيماران موثر است.
راه کارهایی برای درمان تیروئید بدون عمل جراحی
دانلود

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو

آزمون های آنلاین گزینه ها