اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
روشی ۸ مرحلهای درمان همسران
ازدواج یکی از مهمترین رویدادهایی است که در زندگی افراد اتفاق میافتد و زوجها ممکن است با مشکلات متفاوتی روبهرو شوند که میزان آرامش آنها کاهش یافته و در نهایت تنش و کشمکش بین آنها افزایش یابد. زوج درمانی راهی است برای حل کردن مشکلات و کشمکشهای زوجهایی که خود بهتنهایی قادر به حل مشکلاتشان نیستند. فرآیند زوج درمانی شامل زن و شوهر و یک فرد آموزش دیده و متخصص (درمانگر روانشناس) است و هدف در زوج درمانی ریشهیابی علت مشکل و در نهایت درمان رابطه بین زوج است.
چنانچه از لحاظ بالینی مشخص شد که هیچیک از زوجین از اختلالات روانشناختی رنج نمیبرند، اقدامات زوج درمانی آغاز میگردد. اگر هر کدام از زوجها یا هر دو دارای مشکلات بالینی هستند لازم است تا ابتدا درمانهای انفرادی و مداخلات دارویی در مورد آنها انجام شود و سپس از روشهای زوج درمانی استفاده شود.
غالبا زوجها در زمینههای کاهش رابطه یا ارتباط کلامی، بحث و جدلهای مداوم، برآورده نشدن نیازهای عاطفی و جنسی، مشکلات اقتصادی، اختلاف نظر در مورد سبک فرزندپروری و… به مشکل برخورد میکنند .
یکی از روشهایی که به بهبود رابطه زوجین کمک میکند استفاده از الگوی هشت مرحلهای است که مراحل آن عبارتند از:
گام اول: پاسخدهی به سوالات و پرسشنامه و مشخص کردن فعالیتهای روزانه، اهداف در زندگی و میزان تعهد زوج به یکدیگر.
گام دوم: هر دو زوج باید تمایل خود را در خصوص اقدامات درمانی اعلام کنند و مسئولیت انجام دادن کارها و تغییراتی که پیش رو دارند را بپذیرند و متعهد شوند که با یکدیگر برای حل کردن مشکلاتشان همکاری میکنند.
روشی ۸ مرحلهای درمان همسران
گام سوم: نوشتن مشکلات و مفهوم سازی ریشه مشکلات و مشخص کردن نقاط قوت رابطه زوج و نکات مثبتی که بین آنها وجود دارد.
گام چهارم: اجرای «روزهای محبت»: هر کدام از زوجین هشت تا ۲۰ خواسته خود را که کوچک و قابل اجرا هستند، به صورت روزانه اجرا میکنند (یعنی هر کدام مشخص میکنند چه رفتارهایی آنها را خوشحال میکند و در طول روز متعهد میشوند که هشت تا ۲۰ مورد را انجام دهند). مانند: سلام کردن، بوسیدن قبل از خروج از منزل، دادن پیامک، رعایت نظم، گفتن جملات مثبت، توجه و گوشدادن به صحبتهای یکدیگر و… .
گام پنجم: تمرین ابراز پیام به صورت صادقانه و سازنده و مستقیم و پرهیز از کنایه و طعنهزدن به یکدیگر.
گام ششم: مشخص کردن و تقسیم مسئولیتها (مثلا نگهداری از فرزند، انجام امور مالی، شرکت در جلسات مدرسه و رسیدگی به تکالیف فرزند.)
گام هفتم: استفاده از مهارت حل مساله و انرژیگذاری برای دستیابی به اهداف زوجها در خانواده.
گام هشتم: استفاده از قوانین و قواعد ارتباطی و حفظ کردن الگوهای ابراز محبت و تغییرات جدید.
استفاده از این روش به زوجها کمک میکند روند زندگی خود را بهبود بخشیده و با کاهش تنش و کشمکشهای روزمره، به سمت آرامش و سلامت روان گام بردارند.
روشی ۸ مرحلهای درمان همسران
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده