هر روز، روزي است كه هست و هرگز در جهان روزهاي هم شكلي وجود نداشته است.
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۵
خانه » پزشکی و بهداشت » اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!!
 

اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!!

اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!!

برای لاغر شدن چراغ ها را خاموش کنید!!اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!!
مطالعات نشان میدهد خوابیدن در اتاق بسیار پرنور در هنگام شب با احتمال افزایش وزن در ارتباط است.

گروهی از محققان در موسسه تحقیقات سرطان در لندن دریافتند اندازه دور کمر خانم هایی که شب ها در اتاق پرنور و روشن می خوابند بیشتر از افرادی است که در اتاق تاریک میخوابند.

دلیل احتمالی بروز این مسئله ان است که هنگام خوابیدن در شب وجود نور میتواند ساعت بیولوژیکی بدن را که از تغییر و تحولات بدن در هنگام فعالیت در روشنایی روز و استراحت در تاریکی شب ناشی میشود ، دچار اختلال کند.

 

 

 

اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!!

دانلود

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو