آموزش ساندویچ تن ماهی با پیاز قرمز

ساندویچ خوشمزه تن ماهی با پیاز قرمز

مواد لازم :

یک عدد تن ماهی
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه
نصف یک پیاز قرمز (خرد شده)
یک چهارم فنجان زیتون کالاماتا

طرز تهیه :

در یه کاسه متوسط تن ماهی، فلفل سیاه، روغن زیتون، پیاز و زیتون ها رو خوب ترکیب کنید. این مخلوط را روی نان تست و یا رول مورد علاقته ریخته و نوش جان کنید.

توجه : بهتر است از تن ماهی استفاده کنید که روغن نداشته باشد و البته یادتان نرود که قبل از مصرف تن ماهی رو بجوشانید.