کیش خوب همانند فوتبال خوب است، حرف نمی زند ، عمل می کند.
خوش آمدید - امروز : شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۶

A
خانه » پزشکی و بهداشت » بهترین زمان خوردن چای سیاه
modise  

بهترین زمان خوردن چای سیاه

چای را باید یک ساعت قبل از مصرف غذا نوشید

زمان خوردن چای بعد از غذا

لازم است یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا از نوشیدن چای پرهیز شود

چای سبز

چای یک گیاهی است که با فرآوری و تخمیر به صورت شکل ظاهری درمی‌آید. در خرید چای باید از محل فرآوری، بسته‌بندی و نگهداری بهداشتی آن اطمینان داشته باشیم و بسته چای باید دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت باشد.

در مصرف چای باید بدانیم که افزودنی های آن مجاز بوده و از آنجا که برخی چای‌ها از مبادی غیرقانونی وارد کشور می‌شوند ممکن است دارای عوارض زودهنگام و یا دیرهنگام بالینی باشند.

مهم‌ترین موضوع در خوردن چای ، اطمینان از سلامت چای، زمان مصرف و استفاده محدود و کمرنگ است

از آنجا که چایی و همه دم نوش‌ها با فلزات دو ظرفیتی غیرهم ترکیب می‌شوند و اجازه جذب آهن یا کلسیم را نمی‌دهند لازم است یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا از خوردن چای پرهیز شود.

چای به خاطر داشتن ترکیبی به نام پانون رفع خستگی می‌کند اما نباید از چای پررنگ استفاده کنیم چرا که مصرف چای پررنگ ادرار آور است و موجب از دست رفتن آب بدن می‌شود.

دانلود

   

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو

modise