اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
فواید پوشیدن سینهبند ورزشی را بدانید
فواید پوشیدن سینهبند ورزشی را بدانید
یک سینهبند ورزشی خوب، راحت است، به پوستتان فرو نمیرود، و کمک می کند تا عرق از بدن شما دور شود. همچنین سینهبند های ورزشی مزایای دیگری دارند که به شرح آنها می پردازیم
به یاد داشته باشید که سینهبندی که به خوبی اندازهتان باشد، میتواند افتادگی سینهها، که عمدتا به علت افزایش سن اتفاق میافتد را نیز، به تاخیر بیندازد!
خانمهایی که اندازهی کاسه یا کاپ سینهشان بین A تا C است، باید بدنبال سینهبندهای ورزشی سبک فشرده باشند، در حالیکه خانمهایی که اندازهی کاپ سینهشان D یا بزرگتر است، باید انواع سینهبندهای ورزشی کپسولدار را خریداری کنند.
کاهش حرکت سینه ها
چه بخواهید روی تردمیل بدوید، چه با دوستانتان والیبال بازی کنید، یک سینه بند ورزشی، حرکت سینههای شما را به حداقل خواهد رساند.
سینهبندهای سبک فشرده، سینهها را محکم به قفسهی سینه میچسبانند، بنابراین کاملاً مناسب سینههای اندازهی کوچک تا متوسط هستند.
فواید پوشیدن سینهبند ورزشی را بدانید
اما سینهبندهای کپسولدار، تقریباً ظاهری مشابه سینهبندهای عادی دارند، این سینهبندها هر سینه را بصورت جداگانه نگهدرای کرده و برای خانمهای با سینههای بزرگتر مناسب هستند.
فواید پوشیدن سینهبند ورزشی را بدانید
فواید پوشیدن سینهبند ورزشی را بدانید
نگهداری از شکل سینه ها
ورزش کردن بدون حمایت کافی از سینهها، شاید برایتان درد آور و ناراحت کننده باشد! همچنین کشش پوست و رباطها هم ممکن است به مرور باعث افتادگی سینههایتان شود. سینهبندهای ورزشی، با حمایتی که ایجاد میکنند، از بوجود آمدن چنین شرایطی پیشگیری خواهند کرد.
هنگام انتخاب سینه بند ورزشی باید نوع فعالیتی که انجام میدهید را در نظر داشته باشید. هرچه شدت تمرین یا ورزشتان بیشتر باشد، حفاظت و پشتیبانی بیشتری نیاز خواهید داشت. همچنین باید سینه بندی را انتخاب کنید که سر جایش بایستد و در عین حال هم به پوستتان فرو نرود!
راحتی سینه بند
یک سینه بند خوب ورزشی عرق را دور کرده و بدنتان را خنک نگاه میدارد. اکثر سینهبند های ورزشی از پارچههایی ساخته شدهاند که سبک اند و براحتی اجازهی گردش هوا را نیز میدهند. بعنوان مثال، یک سینهبند ساخته شده توسط الیاف پولیاستر و نخ، نرم است و عرق را هم دور خواهد کرد. در حالیکه پولی استر کولمکس و الیاف لایکرا اسپندکس، در عین اینکه استرچ هستند، رطوبت را نیز از بدن دور میکنند.
انواع سبکهای مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک بیشتر بدرد شما میخورد. حساسیتهایی که ممکن است به انواع خاصی از پارچه داشته باشید را نیز در ذهن داشته باشید.
نگهداری از لوازم با ارزش
برخی از سینهبندهای ورزشی، جیبهای کوچکی دارند که میتوانید کلید کمدتان، گواهینامهی رانندگی، کارت عضویت باشگاهتان یا دستگاه پخش موزیکتان را در آن نگهداری کنید. این جیب باعث خواهد شد تا چیزهایی که مجبورید در باشگاه با خودتان اینور و آنور ببرید کم شود و دست و کمرتان را از چیزهای اضافه برای نگهداری از لوازمتان، آزاد خواهد ساخت. همچنین محل مناسب و امنی هم برای نگهداری از چیزهای با ارزشتان فراهم خواهد آورد.
فواید پوشیدن سینهبند ورزشی را بدانید
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده