تغذیه مناسب برای پسر دار شدن

تغذیه مناسب برای پسر دار شدن
راهنمای پسر دار شدن، بهتر رژیم غذایی برای پسر دوستها!
مطالعات نشان داده‎اند که تغذیه مادر میتواند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد. در مطلب قبل به مواد غذایی موثر بر دختر دار شدن اشاره شد. این مطلب به پسر دوست ها اختصاص دارد.
تغذیه مناسب برای پسر دار شدن
? توصیه‎های غذایی مناسب برای پسردار شدن:
? مصرف انواع لبنیات را به حداقل ممکن برسانند یا حذف کنند.
?مواد غذایی پُرنمک را افزایش دهند(در حدی که سلامت به خطر نیافتد). مثلا آجیل های بوداده شده و بیسکوییتها و برخی انواع نان و خوراکی های فراوری شده پر نمک هستند.
?حبوبات مصرفی در رژیم غذایی را افزایش دهند.

تغذیه مناسب برای پسر دار شدن
?از میوه‌های خشک استفاده کنید. میوه‎های خشک با پتاسیم بالا عبارتند از انجبر خشک، خرما، برگه زردالو، آلو بخارا خشک شده، کشمش.
تغذیه مناسب برای پسر دار شدن
? استفاده از غذاهای شیرین بدون کافئین و  ( عسل، نبات، آبنبات) به افزایش تحرک اسپرم کمک و احتمال پسر دار شدن را بالا میبرد.
? از غذاهی گرم و تر که برای این افراد مفیدست میتوان به مربای زردک (هویج ایرانی)، مربای زنجبیل، ترنجبین، نارگیل، شلغم, حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه‌های گرم و زردک و نخود وپیاز وسیر، زرده تخم مرغ عسلی، نارگیل باشکر سرخ  از غذاهای مفیدست.

تغذیه مناسب برای پسر دار شدن
? آناناس، موز، هلو، گلابی، سیب، گوجه سبز، آلو، خیار، خرما، گیلاس، تمشک، توت فرنگی، انجیر، خربزه، آب میوه و سبزی، گوجه فرنگی، ذرت، سیب زمینی، کنسرو ماهی، ژامبون، کره، ماء الشعیر، کلوچه، نوشابه گازدار، نقل، قهوه، چای، مایونز، خوراک ویژه پسر دوست هاست.
تغذیه مناسب برای پسر دار شدن

تغذیه مناسب برای پسر دار شدن