قدر زمان حال را بدانید که گذشته هرگز برنمی گردد و آینده شاید نیاید.(گالیله)
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » بهداشت و ارتقاء سلامت » علت نخوردن سالاد همراه غذا/ضررهای خوردن غذا همراه سالاد

    علت نخوردن سالاد همراه غذا/ضررهای خوردن غذا همراه سالاد

    پزشکان توصیه می کنند سالاد را همراه غذا نخوریم، اما مضرات خوردن سالاد به همراه غذا چیست؟

    علت نخوردن سالاد همراه غذا/ضررهای خوردن غذا همراه سالاد

     نباید سالاد را همراه غذا بخوریم

    علت نخوردن سالاد همراه غذا/ضررهای خوردن غذا همراه سالاد

    پزشکان توصیه می کنند سالاد را همراه غذا نخوریم، اما مضرات خوردن سالاد به همراه غذا چیست؟

    خوردن سالاد همراه غذا افسردگی می آورد

    محققان گفته‌اند بتازگی متوجه شده‌اند که اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده‌اید.  برخی غذاها و مواد خوراکی طبیعتاً سالم هستند، اما همراه با هم می توانند منجر به بروز برخی علائم مشکل ساز از جمله اضطراب و خستگی شوند. دکتر سوتلانا کوگان، متخصص داخلی در نیویورک، علت آن را وجود بالای مس در برخی مواد خوراکی عنوان می کند.

    سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد. به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس می شود. دکتر کوگان توصیه می کند، بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند.

    مس علاوه بر کمک به هدایت عصبی به متابولیسم آهن در بدن نیز کمک می کند. کمبود این عنصر می تواند منجر به مشکل در سیستم ایمنی و استخوان ها نظیر کم خونی و پوکی استخوان شود. مصرف بیش از اندازه مس هم می تواند منجر به مشکلاتی نظیر بیماری کلیه و روده شود. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نیز مشخص شد که مصرف بیش از اندازه مس با تحریک و آغاز ابتلا به بیماری آلزایمر در مغز همراه است.

    علت نخوردن سالاد همراه غذا/ضررهای خوردن غذا همراه سالاد

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • کتب خلبانی زبان اصلی
  • خرید کتاب خارجی pdf
  • منابع اورجینال رباتیک
  • خرید منابع پزشکی اورجینال
  • چاپ کتاب آمازون
  • کتب چشم پزشکی زبان اصلی
  • هاردکپی کتاب های سخت افزار
  • چاپ کتاب لاتین
  • افست کتاب لاتین
  • خرید کتاب زبان اصلی فیزیک