باران باش و ببار و نپرس کاسه های خالی از آن کیست.(کوروش کبیر)
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » بهداشت و ارتقاء سلامت » زمان مناسب برای دوش آب گرم/فواید و تفاوت دوش آب سرد و آب گرم

    زمان مناسب برای دوش آب گرم/فواید و تفاوت دوش آب سرد و آب گرم

    زمان مناسب برای دوش آب گرم/فواید و تفاوت دوش آب سرد و آب گرم

    تفاوت بین دوش آب گرم و سرد

    زمان مناسب برای دوش آب گرم/فواید و تفاوت دوش آب سرد و آب گرم

     

    دوش آب گرم مفید است یا سرد؟. باید دانست که دوش آب گرم یا سرد هریک مزیت خود رادارد.

    تفاوت بین دوش آب گرم و سرد

    دوش گرفتن روزانه به حفظ بهداشت بدن کمک می کند. اما دوش آب گرم مفید است یا سرد(خنک)؟ باید دانست که هر یک مزیت‌های خود رادارد.

     

    دوش آب گرم مناسب عصرها و دوش آب سرد مناسب صبح‌هاست

    – دوش آب سرد با تحریک هورمون‌های خاص، باعث بهبود خلق‌وخو می‌شود. درحالی‌که دوش آب گرم می‌تواند خواب‌آلودگی ایجاد کند.

    – دوش آب سرد باعث هوشیاری وافزایش تمرکز درفرد می‌شود. درحالی‌که دوش آب گرم سردرد را کاهش می‌دهد و باعث آرامش می شود.

    – دوش آب سرد روند سوخت ‌وساز بدن را سرعت می بخشد و دوش آب گرم به بدن دردفع مواد زائد و سموم کمک می کند.

    – دوش آب سرد انرژی زاست. درحالی‌که دوش آب گرم احساس خستگی را پس از یک روز پرتنش از بین می برد.

    – دوش آب سرد احساس کسلی پس از بیدار شدن از خواب را برطرف می‌کند. از طرفی احساس اضطراب و استرس را پس از یک روز سخت کاری رفع می کند. در مقابل دوش آب گرم باعث آرام شدن عضلات می شود.

    –  آب سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. دوش آب سرد هنگام صبح برای افزایش هوشیاری و تمرکز و دوش آب گرم هنگام شب برای رفع خستگی مفید است.

    – دوش آب سرد پوست را سفت و محکم می‌کند، درحالی‌که دوش آب گرم منافذ موجود روی پوست را بازمی‌کند.

    – دوش آب سرد روند سوخت ‌وساز بدن را سرعت می بخشد و دوش آب گرم به بدن دردفع مواد زائد و سموم کمک می کند.

    – دوش آب سرد انرژی زاست. درحالی‌که دوش آب گرم احساس خستگی را پس از یک روز پرتنش از بین می برد.

    – دوش آب سرد احساس کسلی پس از بیدار شدن از خواب را برطرف می‌کند. از طرفی احساس اضطراب و استرس را پس از یک روز سخت کاری رفع می کند. در مقابل دوش آب گرم باعث آرام شدن عضلات می شود.

    –  آب سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. دوش آب سرد هنگام صبح برای افزایش هوشیاری و تمرکز و دوش آب گرم هنگام شب برای رفع خستگی مفید است.

    – دوش آب سرد پوست را سفت و محکم می‌کند، درحالی‌که دوش آب گرم منافذ موجود روی پوست را بازمی‌کند.

    زمان مناسب برای دوش آب گرم/فواید و تفاوت دوش آب سرد و آب گرم

    – دوش آب سرد روند سوخت ‌وساز بدن را سرعت می بخشد و دوش آب گرم به بدن دردفع مواد زائد و سموم کمک می کند.

    – دوش آب سرد انرژی زاست. درحالی‌که دوش آب گرم احساس خستگی را پس از یک روز پرتنش از بین می برد.

    – دوش آب سرد احساس کسلی پس از بیدار شدن از خواب را برطرف می‌کند. از طرفی احساس اضطراب و استرس را پس از یک روز سخت کاری رفع می کند. در مقابل دوش آب گرم باعث آرام شدن عضلات می شود.

    –  آب سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. دوش آب سرد هنگام صبح برای افزایش هوشیاری و تمرکز و دوش آب گرم هنگام شب برای رفع خستگی مفید است.

    – دوش آب سرد پوست را سفت و محکم می‌کند، درحالی‌که دوش آب گرم منافذ موجود روی پوست را بازمی‌کند.

    زمان مناسب برای دوش آب گرم/فواید و تفاوت دوش آب سرد و آب گرم

    زمان مناسب برای دوش آب گرم/فواید و تفاوت دوش آب سرد و آب گرم

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • هاردکپی کتاب های دندانپزشکی
  • چاپ کتاب اورجینال
  • کتب خلبانی زبان اصلی
  • جعبه هدیه کتاب
  • کتاب های الکترونیک اورجینال
  • کتاب های پزشکی مولکولی اورجینال
  • هاردکپی کتاب های سرمایه گذاری
  • خرید کتاب زبان اصلی فیزیک
  • منابع اورجینال رباتیک
  • خرید کتاب مکانیک زبان اصلی