در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟

واژن خود را بهتر بشناسید و مراقب آن باشید

واژن کانال عضلانی بسته‌ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. پرسشها واژن می‌تواند بر جنبه‌های متفاوت زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مسئله در روابط زناشویی شما شده است و بر اعتماد به‌ نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه‌های پرسشها واژن و راهکارهای برطرف کرن آن، می‌تواند از سلامت واژن شما محافظت کند.

در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟

عوامل مختلفی می‌توانند بر واژن اثر بگذارند که بعضی از آنها قابل اصلاح هستند و بعضی نیستند. بعنوان مثال:

رابطه‌ جنسی محافظت‌ نشده. ممکن است یک بیماری مقاربتی را به واژن شما انتقال یافته کنید.

رابطه‌ جنسی خشن یا شکستگی لگن. رابطه‌ جنسی شدید و با خشونت یا آسیب رسیدن به ناحیه لگن می‌تواند موجب آسیب واژن شود.

برخی بیماری‌ها و پرسشها سلامتی. دیابت و سندرم شوگرن (یک اختلال خودایمن) می‌تواند موجب خشکی واژن شود.

سلامت واژن بخش مهمی از سلامت عمومی خانم‌ها را در بر می‌گیرد. پرسشها واژن می‌تواند بر باروری، میل جنسی و توانایی ارگاسم خانم‌ها اثر بگذارد

داروها و محصولات مربوط به بهداشت زنان. استفاده طولانی‌مدت از آنتی‌یوتیک، خطر عفونت قارچی واژن را زیاد کردن می‌دهد. بعضی آنتی‌هیستامین‌ها نیز موجب خشکی واژن می‌شوند. تامپون‌هایی که جذب فوق نیرومند دارند هم ممکن است موجب سندرم شوک سمی (مشکل عفونت باکتریایی نادر و کشنده) شود.

محصولات ضدبارداری. اسپرم‌کش‌ها و رینگ‌های واژن ممکن است موجب اذیت واژن شوند.

بارداری و زایمان. اگر باردار شوید، تا بعد از وضع حمل عادت‌ ماهیانه شما قطع می‌شود. در طول بارداری، ترشحات واژن زیاد کردن می‌یابد. اشک واژن پدیده‌ای بسیار متداول در وضع حمل هست. در بعضی موارد، نیاز به اپی‌زیاتومی خواهد بود (شکافی که در بافت بین دریچه واژن و مقعد در وقت وضع حمل ایجاد می‌شود). وضع‌حمل از واژن هم سفتی عضلانی واژن را کم کردن می‌دهد.

مسائل روانی. اضطراب و افسردگی می‌تواند با پایین بودن سطح انگیختگی جنسی در ارتباط باشد و موجب ناراحتی یا درد در وقت رابطه‌ جنسی شود. آسیب‌هایی مثل سوءاستفاده‌‌ها و آزار جنسی یا تجربه دردناک از نخستین رابطه‌ جنسی نیز ممکن است موجب درد در حین رابطه‌ جنسی شود.

بالا رفتن سن. واژن بعد از یائسگی توانایی ارتجاعی خود را از دست می‌دهد.

سطح هورمون‌ها. عوض کردن در سطح هورمون‌های بدن می‌تواند بر واژن نیز تاثیر بگذارد. بعنوان مثال، تولید استروژن بعد از یائسگی، وضع حمل و در طول شیردهی کم کردن می‌یابد. از دست دادن استروژن می‌تواند موجب باریک شدن پوشش واژن شود و رابطه‌جنسی را دردناک کند.

در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟

متداول‌ترین پرسشها واژن

مشکلاتی که ممکن است بر واژن اثر بگذارند عبارتند از:

مشکلات جنسی. این پرسشها می‌تواند مشمول بر درد مداوم و تکرارشونده تناسلی قبل، حین و بعد از رابطه‌ جنسی باشد. درد در وقت وارد شدن آلت تناسلی ممکن است با اسپاسم‌های غیرارادی عضلات دیواره واژن ایجاد شود.

بیماری‌های مقاربتی. بسیاری بیماری‌‌های مقاربتی مثل تبخال‌های تناسلی، سفلیس و زگیل‌های تناسلی ممکن است بر واژن اثر بگذارند. نشانه‌ها و علائم آن عبارتند از ترشحات غیرعادی یا سوزش واژن.

سلامت واژن بخش مهمی از سلامت عمومی خانم‌ها را در بر می‌گیرد. پرسشها واژن می‌تواند بر باروری، میل جنسی و توانایی ارگاسم خانم‌ها اثر بگذارد

واژینیت. عفونت یا عوض کردن در توازن عادی باکتری‌های واژنی می‌تواند موجب التهاب واژن شود. علائم آن عبارتند از ترشحات، بو، خارش و سوزش واژن.

انواع متداول واژینیت عبارتند از واژینوز باکتریایی که از رشد بیش از اندازه یکی از ارگانیسم‌هایی که به طور طبیعی در واژن موجود هستند ایجاد می‌شود؛ عفونت‌های قارچی که معمولاً به وسیله قارچ‌هایی که به طور طبیعی در واژن ایجاد می‌شوند و کاندیدا آلبیکان نامیده می‌شوند؛ تریکومونا که به وسیله انگل‌هایی که معمولاً از طریق رابطه‌جنسی انتقال یافته می‌شود، ایجاد می‌شود.

رلاکسیون کف لگن. اگر رباط‌ها و بافت‌های پیوندی که رحم را در جای خود نگه می‌دارند ضعیف شوند، رحم، مثانه یا مقعد ممکن است به طرف واژن بیفتند. درنتیجه واژن نیز افت خواهد کرد.

سایر بیماری‌ها و مشکلات. کیست‌های واژن ممکن است موجب درد در طول رابطه‌جنسی شوند یا گذاشتن تامپون را مسئله کنند. سرطان واژن–که ممکن است در ابتدا به شما خونریزی واژن بعد از رابطه‌جنسی یا یائسگی دیده شود–نیز یک امکان نادر دیگر است.

در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟

در موارد زیر حتماً با پزشکتان مشورت کنید:

• عوض کردن در رنگ، بو و میزان ترشحات واژن–مخصوصاً هنگامی که همراه با تب باشد.

• قرمز شدن واژن، خارش و ناراحتی در این ناحیه

• خونریزی واژن بین دوره‌های ماهیانه، بعد از رابطه‌جنسی و بعد از یائسگی

• توده یا برآمدگی در واژن

• حس فشار یا سنگینی در ناحیه واژن

بعد از هر بار سوزش و ترشح واژن نیاز به رفتن نزد دکتر نیست، به‌ویژه اگر در گذشته عفونت قارچی واژن برایتان تشخیص داده شده است باشد. ولی اگر از داروهای بدون نسخه استفاده کردید و علائمتان برطرف نشد، حتماً با پزشکتان مشورت کنید.

برای حفظ سلامت واژن چه باید کرد؟

برای محافظت از سلامت واژن و سلامت عمومی خود می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

-از نظر جنسی مسئول باشید. روابط جنسی متعدد امکان مبتلا شدن به بیماری های مقاربتی را زیاد کردن می دهد.

-واکسن بزنید. واکسیناسیون می‌تواند از شما در برابر HPV، هپاتیت A و هپاتیت B محافظت کند–اینها بیماری‌های جدی کبدی هستند که از طریق رابطه‌جنسی انتقال یافته می‌شوند.

-بهداشت خوبی داشته باشید. از صابون‌های عطردار استفاده نکنید. از اسپری‌های خانمانه یا تامپون‌های عطردار استفاده نکنید. اگر از اسباب‌بازی‌های جنسی استفاده می‌کنید. حتماً بعد از هر بار استفاده آنها را تمیز کنید.

-تمرینات کگل (Kegel) را انجام دهید. تمرینات کگل می‌تواند به سفت کردن عضلات لگن کمک کند. عضلات لگن را سفت و منقبض کنید طوریکه انگار می‌خواهید راه ادرارتان را ببندید. اینکار را در ۳ ست ۱۰ تکرار هر روز تکرار کنید.

-داروهایتان را بشناسید. درمورد داروهای مصرفی‌تان و عوارض‌جانبی احتمالی آنها بر واژن از پزشکتان پرسش کنید.

مصرف الکل و سیگار خود را قطع کنید. الکل و موادمخدر می‌تواند موجب ضعف قوای جنسی شود. نیکوتین نیز می‌تواند جنبش جنسی را کم کردن دهد.

اگر می خواهید زیاد بدانید : ورزش کگل | آموزش ورزش کگل جهت تقویت ماهیچه های لگنی

بااینکه همه پرسشها واژن قابل پیشگیری هستند، چکاپ‌های مداوم و منظم می‌تواند به شما جهت اطمینان از پرسشها احتمالی کمک کند. اجازه ندهید خجالت مانع رفتن شما نزد دکتر و مشورت کردنتان درمورد پرسشها جنسی و سلامت واژنتان شود.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health

عبارات مهم : استفاده – سلامتی
منبع: drnematolahi.com

واژه های کلیدی: استفاده | سلامتی | بیماری | استفاده | عفونت | طبیعی | سلامت | سلامت