ضعیف‌الاراده کسی است که با هر شکستی بینش او نیز عوض شود.
خوش آمدید - امروز : جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » می خواهید ناخن هایی قشنگ جهت خود بسازید؟

    می خواهید ناخن هایی قشنگ جهت خود بسازید؟

     امروزه داشتن ناخن هایی قشنگ جهت زن ها مهم شده است است و به داشتن ناخن هایی سالم و قشنگ اهمیت

    می خواهید ناخن هایی قشنگ جهت خود بسازید؟

     امروزه داشتن ناخن هایی قشنگ جهت زن ها مهم شده است است و به داشتن ناخن هایی سالم و قشنگ اهمیت می دهند. در این بخش جهت رسیدن به این هدف، توصیه هایی جهت شما داریم که خواندن آنها خالی از لطف نیست. با مطالعه این مطلب، می توانید ناخن هایی براق تر داشته باشید.

    برای پیشگیری از بروز آسیب به ناخن هایتان توصیه ها و پیشنهادات جالبی داریم. اگر میل به دارید راهکارهای مواظبت زیاد از ناخن و همچنین زیاد کردن قشنگی و شفافیت آن را فرا بگیرید به این مطلب نگاهی بیندازید.

    ناخن هایی زیبا

    رشد ناخن ها ، اغلب در سنین ده تا چهارده سالگی ست و از بیست سالگی به بعد ، بتدریج رشد آنها کمتر می شود و احتمال شکستن ناخن بالا میرود . به طور میانگین ، ناخن ها روزی یک دهم میلی متر رشد می کنند یعنی حدود سه میلی متر ، در یک ماه ! رشد ناخن های پا هم تقریباً یک سوم ناخن های دست است .
    شکستن ناخن خیلی مرسوم است و با بلندی آنها ارتباط مستقیم دارد و معمولا در بیست تا سی درصد افراد جامعه ، خصوصا زن های چهل تا پنجاه ساله ، اتفاق می افتد .

    می خواهید ناخن هایی قشنگ جهت خود بسازید؟

    دلایل و راه های جلوگیری از شکستن ناخن

    مهمترین علت شکستن ناخن ها : گاهی به باعث خیس و خشک شدن دست ها با مواد قلیایی مثل شوینده هاست و یا ضربه های کوچک به ناخن ها در اثر برخورد با وسایل آشپزخانه ، که بسیار رخ می دهد .

    همچنین زمینه های ارثی ، بیماری خشکی پوست ، کم خونی ، فقر آهن و کم کردن روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ناخن ها باشد .

    این روزها ، انجام دادن کارهای قشنگی روی ناخن مانند مانیکور کردن یا استفاده از ناخن های مصنوعی یا کاشت ناخن ، باعث شکنندگی ناخن ها می شود . همچنین استفاده زیاد از لاک ها و یا استون هم ، در کنار کم کردن گردش خون در ناخن ها ، موجب شکستن آنها میشود .

    باور اشتباه در مورد شکستن ناخن ها

    بسیاری از بانوان ، حسرت داشتن ناخن هایی محکم را دارند و از انواع محصولات تجاری گرفته تا تقویت کننده هایی مثل روغن زیتون و آبلیمو را به ناخنهایشان می مالند تا ماده معدنی کلسیم را در ناخن ها حفظ کنند و از شکستن ناخن جلوگیری کنند !

     امروزه داشتن ناخن هایی قشنگ جهت زن ها مهم شده است است و به داشتن ناخن هایی سالم و قشنگ اهمیت

    نکته : باید دانست که تنها حدود یک درصد از حجم ناخن را کلسیم تشکیل می دهد که آن هم در سفتی و مشکل ناخن ، هیچ گونه دخالتی ندارد بنابراین هیچ وقت کمبود کلسیم باعث شکستن ناخن نمیشود.

    راهکارهایی موثر در جلوگیری از شکستن ناخن ها

    توصیه می کنیم جهت اینکه ناخن هایی سالم داشته باشیم ، پیوسته ناخن های خود را کوتاه نگه داریم و اگر آنها را به صورت چهار گوش بچینیم ، شکنندگی آنها به مراتب کمتر می شود .

    همواره ناخن و پوسته اطراف آن را بطور دائم چرب کنیم . هر لحظه در منزل و محل کار، کرم مرطوب کننده همراهمان باشد و تلاش کنیم چند نوبت در روز ( خصوصا در هوای سرد و خشک ) ناخن ها را مرطوب نگه داریم .

    نکته : تقریباً ۱۰ تا ۳۰ درصد از حجم ناخن های ما را آب تشکیل می دهد و اگر این مقدار آب کم شود شکستن ناخن ها زیاد می شود .

    بهداشت نیوز

    واژه های کلیدی: جلوگیری از شکستن ناخن | مرطوب کننده | شکنندگی ناخن | روغن زیتون | استفاده | جلوگیری | کلسیم | آبلیمو

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • جعبه هدیه کتاب
  • دانلود فایل های زبان اصلی ریاضی فیزیک
  • دانلود فایل های زبان اصلی خودرو
  • چاپ کتاب لاتین
  • خرید کتاب کاغذی از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی فیزیک
  • کتاب اورجینال
  • هاردکپی کتاب های سرمایه گذاری
  • کتب چشم پزشکی زبان اصلی
  • منابع اورجینال رباتیک