خداوند آزادی را آفرید و انسان بردگی را.
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۴ مهر ۱۳۹۶
A
خانه » سبک زندگی » راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

برنامه غذایی | مواد غذایی | فروشگاه | سبزیجات | استفاده | نگهداری | سبزیجات | یخچال | رطوبت

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

عبارات مهم : برنامه غذایی – مواد غذایی

اگر جهت آماده کردن غذا و استفاده از ناهار بسته بندی کرده خود عجله دارید، قطعا یک یخچال منظم و مرتب می تواند به شما کمک کرده و آرامش شما را زیاد نماید. علاوه بر این، یک یخچال شرکت بندی شده است و مرتب می تواند به تازه ماندن مواد غذایی شما یاری کند و باعث شود که آنها کمتر تحت تاثیر یکدیگر قرار بگیرند. با ما همراه باشید تا در این مطلب با راهکارهایی آشنا شویم که ما را جهت داشتن چنین یخچال هایی همراهی می کند.

شروع تازه ای به یخچال خود ببخشید

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

قبل از اینکه به فروشگاه بروید و لوازم مورد نیاز خود را خریداری کنید، به سراغ یخچال خود رفته و آن را تمیز نمایید. شیشه های نمک و فلفل را برداشته، پایین کشوها را هم تمیز کنید و یخچال خود را از هرچیزی که دیگر تازه نیست و قدیمی شده است پاک گردانید. بعد از این کار باید به سراغ در یخچال خود بروید و آنجا را هم تمیز کنید.

قبل از اینکه به فروشگاه بروید، به سراغ یخچال خود رفته و آن را تمیز نمایید

برنامه غذایی | مواد غذایی | فروشگاه | سبزیجات | استفاده | نگهداری | سبزیجات | یخچال | رطوبت

از سطل و سینی استفاده کنید تا یخچال مرتب تری داشته باشید

سینی های قابل جا به جایی را درآورید و به خوبی تمام آلودگی های آن را پاک کنید. فقط کافیست آن را داخل سینک انداخته و یا به ماشین ظرفشویی خود بسپارید. سطل ها هم می توانند در مرتب نگه داشتن وسایلی که می خواهید کنار یکدیگر باشند به شما کمک کنند.

مواد غذایی باقی مانده را راحت تر نگه دارید

با کمک چسب کاغذی و یک روان نویس، تمام مواد غذایی مورد نیاز خود را دسته بندی نمایید. با این کار می توانید به آسانی از هر مواد غذایی در زمانی که قابل استفاده هست، بهره بگیرید.

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

از سطل و سینی در نگهداری مواد داخل یخچال کمک بگیرید

برنامه غذایی | مواد غذایی | فروشگاه | سبزیجات | استفاده | نگهداری | سبزیجات | یخچال | رطوبت

دمای یخچال را به گونه ای تنظیم کنید که مواد غذایی تازه تر بمانند

درها و طبقات بالای یخچال، گرم ترین قسمت های آن، طبقات میانی دارای ثابت ترین دما و طبقات پایینی نیز سردترین قسمت های یخچال هستند. کشوهای یخچال هم معمولا نوعی تناسب و دمای کنترل شده است تری دارند که می تواند در تازه تر نگه داشتن میوه و سبزیجات در مدت بیشتری به شما کمک کنند.

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

کشوهای یخچال هم معمولا نوعی تناسب و دمای کنترل شده است تری دارند

چه چیزی را در کجا نگه داریم:

طبقات بالا: غذاهای باقی مانده، اسنک ها و نوشیدنی ها

طبقات میانی: تخم مرغ، لبنیات و مواد گوشتی

طبقات پایینی: گوشت خام و ماهی

کشوهایی با رطوبت بالا: سبزیجات تازه

کشوهایی با رطوبت پایین تر: میوه های تازه

در: کره، پنیر تازه، آب میوه ای طبیعی و داروهای گیاهی

سعی کنید همه مواد را در جای خودشان نگهداری کنید

چگونه مواد غذایی را آماده کنیم:

زمانی که از فروشگاه به منزل بر می گردید، مواد غذایی را شستشو دهید تا در زمانی که وقت ندارید، کار خود را جلو انداخته باشید. با توجه به اینکه رطوبت مانده در میوه و سبزیجات باعث پلاسیدن و کهنه شدن آنها می شود، قبل از قرار دادن آنها در یخچال، از خشک شدن کاملشان اطمینان پیدا کنید.

در مجموع دقت کنید که بعد از شستشوی فلفل دلمه ای، هویج و کرفس های خود، خشک شوند تا بتوانید آنها را درون یخچال بگذارید.

کاهوهای تازه ای را که شستشو می دهید را به آرامی در حوله قرار داده و بعد از اینکه کمی خشک شد، آنها را درون زیپ کیف و یا ظروف بزرگ نگهداری غذا قرار داده و در یخچال بگذارید.

اگر می خواهید سبزیجات و یا میوه های خود را خرد کنید، از ظروف بسته بندی شده است غذا استفاده کرده و میوه و سبزیجات خرد شده است خود را درون آنها قرار دهید.

سعی کنید همه مواد را در جای خودشان نگهداری کنید

سبزیجات تازه خود را چگونه نگهداری کنیم:

همه ما دوست داریم که در دکوراسیون آشپزخانه خود گلدان هایی از سبزی های تازه داشته باشیم. اگر شما هم باغچه ای از سبزیجا دارویی دارید فقط میزانی که مورد نیاز دارید را برداشته و استفاده کنید. با کمک این روش ها کمک کنید تا گیاه های و سبزیجاتی را پرورش دهید که تا جایی که امکان دارد عمر طولانی داشته باشند.

ریحان تازه و گشنیز را مانند دسته گلی بچینید: پایین ساقه های آنها را قطع کنید و آنها را درون لیوان آبی قرار دهید و آن را بر روی کابینت خود بگذارید. این کار به شما کمک می کند تا گیاهی تازه و همراه با ریشه نیرومند و عمر طولانی تری داشته باشید (مثل جعفری)

بسته بندی های کوچک تری را تهیه کرده و سبزیجات خود را درون آنها قرار دهید. آنها را درون کیسه های پلاستیکی جمع آوری کرده و در در یخچال خود نگهداری کنید.

اگر شما هم به فکر کاشت سبزیجات در آشپزخانه خود هستید به این مطالب نیز سری بزنید:

چه چیزهایی را در یخچال خود نگهداری نکنیم:

اگر یخچال شما بیش از حد پر شده است هست، باید به این توجه کنید که می توانید بعضی از مواد غذایی خود را درون فضایی سرد و تاریک و یا روی کابینت خود قرار دهید.

موز، آووکادو، هر میوه دیگری را که نیاز به رسیدن دارد را می توانید خارج از یخچال نیز نگه دارید.

گوجه فرنگی، هندوانه، خربزه، انواع توت و… را می توانید تا دو روز بعد از خریداری کردن آن در خارج از یخچال نیز نگه دارید، ولی اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشند، بهتر است آنها را در یخچال نگه داری کنید.

روغن، قهوه، نان، سیب زمینی، پیاز و سیر را در یک فضایی خنک و تاریک نگهداری نمایید.

می توانید بعضی از مواد غذایی خود را درون فضایی سرد و تاریک و یا روی کابینت خود قرار دهید

برخی کارهای معمول هفتگی خود را انجام دهید

زمانی که جهت برنامه غذایی وعده شام خود در طول هفته فکر می کنید، طبیعی است که به سراغ یخچال بروید و به محتویات آن سری بزنید. این وقت عالی ترین فرصتی است که به سراغ باقی مانده های بدون استفاده غذای خود بروید و کمی طبقات یخچال خود را پاکسازی نمایید.

به سراغ باقی مانده های بدون استفاده غذای خود بروید و کمی طبقات یخچال خود را پاکسازی نمایید

منبع : chidaneh.com

واژه های کلیدی: برنامه غذایی | مواد غذایی | فروشگاه | سبزیجات | استفاده | نگهداری | سبزیجات | یخچال | رطوبت

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

راهنمای مرتب و تمیز کردن یخچال

دانلود

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو

daroopost