اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
اختلال کف لگن می تواند علائمی همچون، احساس بد در واژن، دردناکی رابطه جنسی و … داشته باشد. در این مطلب در مورد علائم اختلال کف لگن زیاد صحبت می کنیم.
اختلال کف لگن می تواند علائمی همچون، احساس بد در واژن، دردناکی رابطه جنسی و … داشته باشد. در این مطلب در مورد علائم اختلال کف لگن زیاد صحبت می کنیم.
علائم اختلال کف لگن
کف لگن چیست؟
مردان و زنان هر دو کف لگن دارند. عضلاتی هلالی شکل، رباط ها، بافت همبند و اعصاب که مثانه و راست روده را حمایت می کند، البته در زنان علاوه بر این دو وظیفه حمایت از رحم و مهبل ( واژن ) را هم دارد. به همین علت اختلالات کف لگن به خاص در زنان مرسوم است. در واقع تجزیه تحلیل از اطلاعات ۵ سال اخیر داده های مرکز ملی بهداشت از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۰ که روی ۸۰۰۰ زن غیر باردار انجام شده است بود، نشان داد که ۱۷ درصد آنان از بی اختیاری میانگین تا شدید ادرار و ۹٫۴ درصد از بی اختیاری مدفوع زحمت می برند که هر دو نوع در اختلالات کف لگن مرسوم هستند.
اگر می خواهید زیاد بدانید : اختلالات عملكردی در مجموعه كف لگن
اگر احساسی بد در واژن یا دردناکی رابطه جنسی اذیتتان می کند/ اختلال کف لگن دارید
نمی توانید مثانه خود را کنترل کنید
اگر از بی اختیاری ادرار زحمت می برید (عدم کنترل مثانه که منجر به نشت ادرار می شود) شما اختلال کف لگن دارید. به گفته دکتر کیمبرلی فرانت ( Kimberly Ferrante) متخصص زنان در مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک، بعضی افراد بی اختیاری استرسی دارند، یعنی در اثر سرفه، عطسه یا خنده دچار نشت ادرار می شوند. زنانی که وزنه سنگین بلند می کنند یا ورزش کراس فیت* (CrossFit) انجام می دهند، به این علت که تمام فشاری که در اثر بلند کردن وزنه و تمرینات شدید تجربه می کنند روی مثانه وارد می شود، عموما بی اختیاری ادرار را تجربه می کنند.
****کراس فیت چیست: کراسفیت، یک برنامهی ورزشی است که جهت به کار گرفتن و تمرین دادن کل بدن بوجود آمده، و ترکیبی است از تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، ژیمناستیک، تمرینات استقامتی و انواع دیگر، تا بدن شما را جهت شرایط غیر منتظره آماده سازد. کراسفیت یک برنامهی شایستهسازی و قدرتی، جهت بسیاری از دانشگاههای پلیس، تیمهای عملیاتی، نیروهای ویژه، قهرمانان رزمی و هزاران ورزشکار نخبه و حرفهای دیگر در سراسر دنیاست. این ورزش سخت، تنوع تمرینی زیادی دارد، و همهاش هم جهت این است که از تمریناتتان حداکثر نتیجه را بگیرید. یک کراسفیتر، هیچ روتینی را در یک هفته دو بار تکرار نمیکند و هر تمرین هم معمولا بین ۴۵ دقیقه تا یک ساعت طول میکشد.
اختلال کف لگن می تواند علائمی همچون، احساس بد در واژن، دردناکی رابطه جنسی و … داشته باشد. در این مطلب در مورد علائم اختلال کف لگن زیاد صحبت می کنیم.
اگر می خواهید زیاد بدانید : این عادات بد باعث بی اختیاری ادرار در شما می شود
واژنتان حس عجیبی دارد
با توجه به گفته موسسه ملی بهداشت، اگر واژنتان احساس سنگینی، پری یا درد دارد و در طول روز بدتر می شود، می تواند نشانه ای از اختلال کف لگن باشد.
اگر می خواهید زیاد بدانید : ورزش کگل | آموزش ورزش کگل جهت تقویت ماهیچه های لگنی
اگر احساسی بد در واژن یا دردناکی رابطه جنسی اذیتتان می کند/ اختلال کف لگن دارید
نمی توانید مدفوع خود را کنترل کنید
نشت یا بی اختیاری مدفوع ممکن است شرم آور باشد، ولی با توجه به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، دومین علامت مرسوم اختلال کف لگن است. گاهی اوقات هم علت آن ممکن است به خاطر بیماری های دیگری از قبیل کرون (Crohn)، ام اس یا حتی دیابت باشد که هم روی مردان و هم روی زنان تاثیر گذار هست، ولی اغلب در زنان بعد از یائسگی بروز می کند. عضلات کف لگن با حرکات هماهنگ منبسط و منقبض می شوند تا به دفع مدفوع کمک کنند، ولی اگر در این عضلات اختلالی ایجاد شود، احتمالا باید سریع به سریع خود را به دستشویی برسانید.
واژنتان تورم عجیبی دارد
اگر به طور ناگهانی برآمدگی قابل توجهی در واژنتان دیدید یا حس می کنید که انگار چیزی در واژنتان هست، دلواپس نباشید، به احتمال زیاد تومور نیست و افتادگی واژن هست. با نگاه کردن می توانید متوجه این تورم و برآمدگی شوید. این تورم از بافت خود واژن است که از آن بیرون می زند. گاهی اوقات این تورم به مرور وقت ایجاد می شود و گاهی به صورت ناگهانی بعد از یک سرفه شدید.
اختلال کف لگن می تواند علائمی همچون، احساس بد در واژن، دردناکی رابطه جنسی و … داشته باشد. در این مطلب در مورد علائم اختلال کف لگن زیاد صحبت می کنیم.
بعضی زنان می گویند که احساس می کنند روی یک تخم مرغ نشسته اند، و در صورتی که خیلی بزرگ باشد به اندازه یک گریپ فروت، دیگر نشتن و راه رفتن را سخت می کند. افتادگی واژن زیاد در زنانی که فرزند به دنیا آورده اند، بویژه در مرحله بعد از وضع حمل ایجاد می شود و اساسا در نتیجه ضعف عضلات واژن در حمایت از بافت همبند ایجاد شده است و باعث می شود که اندام ها از محل خود خارج شوند.
رابطه جنسی دردناک است
اگر احساسی بد در واژن یا دردناکی رابطه جنسی اذیتتان می کند/ اختلال کف لگن دارید
رابطه جنسی باید احساس خوبی داشته باشد نه این که دردناک شود، بعد اگر حین رابطه درد دارید یا اسپاسم عضلانی در حین رابطه ایجاد می شود، ممکن است دچار اختلال کف لگن شده است باشید. اسپاسم عضلات لگن می تواند باعث درد در هنگام مقاربت شده است و بیماران به علت دردی که دارند قادر به انجام رابطه جنسی نیستند.
اگر می خواهید زیاد بدانید : ۱۰ علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
مشکل ادرار دارید
اگر جهت ادرار کردن مسئله دارید یا هر چقدر هم که به خودتان فشار می آورید نمی توانید به طور کامل مثانه تان را خالی کنید، شاید عفونت ادراری داشته باشید یا این که دچار اختلال کف لگن شده است اید، به خصوص اگر این مشکلتان ادامه دار هم باشد.
یبوست دارید
معمولا شل کردن عضلات کف لگن و قرار گرفتنشان در مسیر درست و دقیقا در وقت مناسب به آسانی به شما اجازه می دهد که روده خود را خالی کنید. ولی اگر جهت دفع مدفوع باید به طور مداوم به خود فشار وارد کنید، می تواند نشانه ای از اختلال کف لگن باشد.
اگر می خواهید زیاد بدانید : یبوست
اضافه وزن دارید
چاقی به علت فشار بیشتری که به عضلات وارد می کند، می تواند پرسشها کف لگن را بدتر کند. با توجه به تجزیه و تحلیل اخیری که در مجله زنان و وضع حمل منتشر شده، بالاتر بودن شاخص توده بدن ( BMI ) با زیاد کردن احتمال مبتلا شدن به اختلالات کف لگن در ارتباط است.
اختلال ریه دارید
هر مشکلی که باعث سرفه های مکرر شود مانند آسم، سرطان ریه و یا حتی سیگار کشیدن زیاد، می تواند منجر به اختلال کف لگن شود، چون فشار بیشتری به این عضلات وارد می کنند.
عبارات مهم : رابطه جنسی دردناک – عفونت ادراری
تهیه و تدوین:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ
واژه های کلیدی: رابطه جنسی دردناک | عفونت ادراری | رابطه جنسی | مدفوع | عضلات | ادرار | احساس | سلامت
اگر احساسی بد در واژن یا دردناکی رابطه جنسی اذیتتان می کند/ اختلال کف لگن دارید
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده