امام علي(ع):هر كه نگاه خود را از حرام باز دارد دلش آرام خواهد شد.
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    بطور کلی جوش ها را می توان از جمله آزار دهنده ترین اختلالات بدن برشمرد. جوش ها به علل متفاوت و در هر نقطه ای

    علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    بطور کلی جوش ها را می توان از جمله آزار دهنده ترین اختلالات بدن برشمرد. جوش ها به علل متفاوت و در هر نقطه ای از بدن ممکن است پدیدار شوند و موجبات ناراحتی شما را فراهم کنند. جوش ها انواع مختلفی دارند که با توجه به نوع آنها نحوه درمان و مقابله با آنها نیز متفاوت هست. در این مطلب قصد داریم تا به علل و روش های از بین بردن جوش های کمر بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید.

    قسمت کمر و شانه ها را می توان به سادگی پوشاند ولی با این حال باز هم برایمان ایجاد مسئله می کنند و مخصوصا در زن ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود. همچنین متاسفانه زیاد کسانی که از آکنه صورت زحمت می برند این مسئله را با کمر و شانه ها نیز دارند.

    علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    نکاتی که موجب بروز جوش و آکنه بر روی کمر می شوند و راهکار مقابله با آن

    منافذ پوست خود را باز نگهدارید

    درست است: کاندیشر شما، کرم ضد آفتابتان، کرم بدن ، روغن های ماساژ همگی می توانند باعث مسدود کردن منافذ پوست شما، و ایجاد جوش در صورت و بدنتان شود
    درمان

    هنگامی که بدن خود را شستشو می دهید، اگر موهای شما بلند است جهت جلوگیری از ایجاد گره و ممانعت از شستشوی کاما بدنتان آنها را به جلو آورده و پشت کمر خود را به طور کامل با شوینده مناسب بشویید. اگر به طور منظم از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید، آنهایی که دارای برچسب “فوق العاده سبک” و یا “سریع خشک می شوند را گزینش کنید. همچنین بهتر است در تابستان به جای کرم  از لوسیون های ضد افتاب استفاده کنید چون آنها محتویات آنها کمتر مواد نفتی است و تکیه زیاد آن ها بر روی آب است که به هیدراته شدن پوستتان نیز کمک می کند و معضل گرفتگی منافذ پوست با آن ها کمتر است

    آیا به تازگی رفتن به آبگرم رفتید؟ روغن های ماساژ خوب هست، فقط آخر ماساژ خود را حتما چند دقیقه ای در سونا و یا حمام بخار بمانید، این کار موجب ذوب روغن و باز کردن منافذ پوست شما خواهد شد

    بطور کلی جوش ها را می توان از جمله آزار دهنده ترین اختلالات بدن برشمرد. جوش ها به علل متفاوت و در هر نقطه ای

    از لباس مناسب استفاده کنید

    متاسفانه، با وجود این که ورزش کردن و فعالیت جهت بدن شما عالی هست، ولی اگردقیق نباشید و از پوست خود به درستی محافظت نکنید می تواند منجر به آکنه شود. به عنوان نمونه اصحطکاک یک سینه بند محکم ورزش می تواند فولیکول های مو را جنبش و باعث برجستگی های قرمز  در سطح پوستتان شود

    عبارات مهم : رژیم غذایی – لایه برداری
    درمان
    دکتر تامی کاسیس ،استادیار بالینی درماتولوژی میگوید: “پس از ورزش شما باید دوش، بگیرید  ممکن است عوض کردن  لباس باعث دردسر شما بشود ولی اگر بدنتان را چند دقیقه اضافی در معرض هوا قرار دهید می توانید از زحمتهای بزرگ پوستی بعدی جلوگیری کنید

    ژنتیک

    اگر افراد خانواده شما پوست های جوش داری دارند، تعجب نکنید که این عارضه نیز در شما ایجاد شود. اصولا ژنتیک یکی از عوامل بسیار مهم و تاثیر گذار در نوع متابولیسم شماست و منجر به انتقال صفات متفاوت از والدین به شما می شود. یکی از بااهمیت ترین علل بروز جوش در افراد داشتن کبد چرب است که افراد زیادی از این مسئله زحمت می برند. داشتن کبد چرب یکی از عوامل ژنتیکی؛ البته موارد دیگری هم در این رابطه موثرند. همچنین نباید از اثر آنتی بیوتیک ها نیز قافل شد.
    درمان

    دلواپس نباشید، راهی جهت دور زدن این ژن در شما وجود دارد. تلاش کنید همواره از اسید سالیسیلیک و یا اسید گلیکولیک جهت شتسشو به منظور پیشگیری و درمان لک و آکنه استفاده کنید. شوینده ها کمتر از داروها باعث جنبش پوست شما می شوند و چون آنها معمولا به روال عادی روزانه شتسشو شما گنجانیده شده، به آسانی در دسترس تان هستند، و در نتیجه به طور منظم تری استفاده می شوند. اگر این گزینه باعث توقف آکنه در شما نمی شود، باید یک داروی موضعی نیرومند مناسب پوستتان و یا آنتی بیوتیک های خوراکی به وسیله متخصص جهت شما تجویز گردد

    نوع تغذیه

    نوع تغذیه شما یکی از موثر ترین عوامل در میزان سلامتی شماست. بطور کلی تغذیه را می توان یکی از مهم ترین فاکتور های سلامتی بشمار آورد. یک ملاک خوب جهت گزینش غذا های مناسب جهت پوست سازگاری این مواد خوراکی با قلب است! این گفته بدان معناست که اگر غذایی جهت قلب شما مضر است بعد حتما جهت پوست شما هم مضر خواهد بود و برعکس. بعد مورد نیاز است تا توجه خاص ای به این عامل داشته باشید.

    درمان
    این یکی ساده است: یک رژیم غذایی خوب و متعادل شده است داشته باشید. جالب توجه هست، بعضی از مطالعات نشان می دهد ارتباط بین رژیم غذایی با مصرف محصولات لبنی بالا و آکنه وجود دارد. افراط در همه چیز باعث ترساندن سلامت شما می شود، بنابراین بسیاری از متخصصین پوست توصیه می کنند که فقط مصرف محصولات لبنی اضافی را لیوان های متعدد شیرو یا وعده های پنیر در روز  محدود کنید به جای آن که از همه آنها را با هم از بین بردن کنید

    بهداشت را رعایت کنید

    این ممکن است مانند یک اصل بدیهی به نظر برسد، ولی فراموش کردن شستن و یا لایه برداری پشت افراد مرسوم تر از  آنیست که شما فکر می کنید. این که این کار ساده نیست و یا دست من  نمی رسد و یا نمی بینم و یا حتی چون پشت شما به واسطه عرق بدبو نمی شود، بنابراین چه کسی می خواهد به وقت خود را جهت این امر در حمام تلف کند؟ ولی واقعیت اینست که این کار یک نیاز مبرم است اگر شما شفافیت پوست کمرتان را دوست دارید

    درمان

    علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    از آنجا که کمر یکی از مناطقی است که  بسیار مستعد مبتلا شدن به آکنه می باشد، شما نیاز به درمان آن دارید آیا که ممکن است آکنه در کمر باعث ایجاد آکنه در صورت شما نیز بشود. این به حفظ فولیکول های پاک و باز شما کمک کرده وکمتر در معرض جوش قرار خواهند گرفت. تلاش کنید از یک لایه بردار و شوینده ملایم نظیر شوینده بدن داو که به پاک کردن، هیدراته کردن و لایه برداری،کمک کرده و حتی پوست ملتهب را آرام می کند. اساسا اگر به صورت روزانه و مداوم این کارها را انجام دهید باعث دور شدن آکنه از شما می شود

    روش هایی جهت از بین بردن جوش های پشت و کمر

    لایه برداری برای درمان اکنه

    اسکراب پشت با کیسه حمام به زدودن سلول های مرده پوست کمک می کند. لایه برداری از تعداد برجستگی های موجود در پشت بدن نمی کاهد، ولی از بروز مجدد آنها در آینده جلوگیری می کند. منافذ موجود بر پشت بدن بر خلاف صورت، بزرگ تر هستند و زیاد مسدود می شوند. بنابراین، باید ۲ تا ۳ بار در هفته لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید. شما می توانید از لایه بردارهای طبیعی مانند آب لیمو استفاده کنید. آب یک لیمو را بگیرید و در کاسه بریزید. سپس، پنبه ای را در آب لیمو خیس کرده و به طور مستقیم بر پشت خود بمالید. در آخر، بدن تان را با آب گرم بشورید.

    کرم بنزوئیل پراکسید راحت ترین راه درمان آکنه و جوش

    ۲ بار در هفته از یک کرم بنزوئیل پراکسید و یا پاک کننده حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید تا از شر چربی های اضافی خلاص شوید و باکتری های زائد را از سطح پوست خود برانید. بنزوئیل پراکسید یک ترکیب ضد عفونی کننده است که می تواند جوش های پشت را خشک کند و از ظهور مجدد آنها جلوگیری به عمل آورد.

    سرکه سیب قرمز:

    سرکه سیب قرمز مزایای آرایشی فراوانی دارد و یکی از عالی ترین درمان مقابله با انواع جوش و آکنه می باشد. محیط زیست ضد التهاب و ضد باکتریایی آن از رشد باکتری روی پوست جلوگیری کرده و به علاوه به تعادل سطح پوست (که جهت جلوگیری از هر تغییری بسیار مهم است) نیز کمک می کند.

    بطور کلی جوش ها را می توان از جمله آزار دهنده ترین اختلالات بدن برشمرد. جوش ها به علل متفاوت و در هر نقطه ای

    ۱- میزان ۱ قاشق غذا خوردی از سرکه سیب قرمز خام و فیلتر نشده را با یک لیوان آب مخلوط کنید.

    ماسک زردچوبه:

    زردچوبه دارای مقادیر زیادی آنتی باکتری است که به از بین بردن باکتری مولد آکنه کمک می کند. همچنین این ادویه در همه منزل ها یافت شده است و خاصیت ضدالتهابی خیلی خوبی را نیز داراست که به کم کردن درد و التهاب کمک می کند.

    ۱- ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از پودر زردچوبه را با اندکی روغن کنجد مخلوط کرده و خمیری درست کنید.

    علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    ۲- سپس این خمیر را روی نواحی مورد نظر قرار داده و یک ساعت صبر کنید.

    ۳- بعد با آب بشویید.

    ۴- این کار را روزی ۱ یا ۲ بار به مدت چند روز انجام دهید.

    تدوین و گردآوری: حسن جوانبخت

    هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است

    واژه های کلیدی: رژیم غذایی | لایه برداری | درمان آکنه | استفاده | شوینده | باکتری | جلوگیری | ماساژ | باکتری

    علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • چاپ کتاب اورجینال
  • چاپ کتاب آمازون
  • جعبه هدیه کتاب
  • هاردکپی کتاب های دندانپزشکی
  • کتب چشم پزشکی زبان اصلی
  • کتب خلبانی زبان اصلی
  • خرید کتاب زبان اصلی فیزیک کوانتومی
  • منابع اورجینال پزشکی بالینی
  • افست کتاب لاتین
  • چاپ کتاب لاتین