دلایل ریزش موی شدید چیست؟

ریزش بیش از اندازه مو مشکلی مرسوم است که می تواند هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو زمانی رخ می دهد که پوست سر و فولیکول های مو از بعضی تغییرات زحمت می برند. این شرایط می تواند در نتیجه یک بیماری یا تغییراتی مشخص در محیط شکل گرفته باشد.

به نقل از “استپ تو هلث”، ریزش ۹۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز شرایطی طبیعی هست. با این وجود، ریزش مو در بعضی افراد به اندازه ای زیاد است که به کم پشتی مو منجر شده است و خالی شدن قابل مشاهده می شود.

مشکل این است که بعضی افراد هنگامی که ریزش مو در مراحل اولیه قرار دارد، آن را نادیده گرفته و راجع به علت شکل گیری این شرایط فکر نمی کنند. بر همین اساس، یافتن علت ریزش مو به منظور گزینش روش درمان مناسب اهمیت زیادی دارد. در ادامه با بعضی دلایل ریزش مو زیاد آشنا می شویم.

موهای قشنگ و جالب یکی از دغدغه های مردان و زنان است که جهت حفظ و قشنگی موها همواره نگرانی دارند.

کمبود پروتئین

ماده تشکیل دهنده مهم مو پروتئین هست. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد.

هنگامی که با کمبود پروتئین مواجه هستید، بدن تلاش می کند ذخایر اندک باقی مانده از این ماده را حفظ کند، که این شرایط به توقف رشد و ضعف در مو منجر می شود.

توصیه:

برای حفظ سلامت و کم کردن ریزش مو مصرف مواد غذایی زیر را مد نظر قرار دهید:

• گوشت بدون چربی
• دانه های خوراکی
• مغزهای خوراکی
• میوه های خشک شده
• حبوبات
• آووکادو
• محصولات لبنی
• تخم مرغ

استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی:

مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی به طور معمول جهت بخشیدن ظاهری تازه به مو و حتی درمان خشکی و موخوره استفاده می شوند.

مشکل این است که بسیاری از این محصولات حاوی مواد تشکیل دهنده مضر هستند. در گذر زمان، استفاده بیش از اندازه از آنها موجب آسیب غیر قابل بازگشت به مو شده است و در نهایت ریزش مو را به همراه دارد.

دلایل ریزش موی شدید چیست؟

رنگ های مو، روش هایی که جهت سفید کردن مو استفاده می شوند، و بعضی شامپوها می توانند موجب ایجاد عوض کردن هم در مو و هم در پوست سر شوند.

چه کاری باید انجام داد؟

تا حد امکان از ماسک ها و محصولاتی استفاده کنید که از مواد تشکیل دهنده طبیعی تهیه شده است اند.

بیماری های تیروئید:

پرکاری تیروئید و همچنین کم کاری تیروئید به واسطه تغییرات هورمونی که تیروئید زمینه ساز آنها است می توانند موجب ریزش مو شوند.

موهای قشنگ و جالب یکی از دغدغه های مردان و زنان است که جهت حفظ و قشنگی موها همواره نگرانی دارند.

این امراض خود را در قالب تغییرات متفاوت در بدن بروز می دهند. اگر به این تغییرات پیگیری نشود، آنها می توانند پیامدهایی جدی و شدید را موجب شوند.

چه کاری باید انجام داد؟

اگر نسبت به این تغییرات مشکوک هستید، با دکتر خود جهت انجام آزمایش خون به منظور اندازه گیری آثاری که تیروئید ممکن است روی هورمون های شما داشته باشد، مشورت کنید.

عوامل ارثی و ریزش مو:

گاهی اوقات، ریزش مو در نتیجه بیماری یا شرایطی خاص شکل نگرفته است.

دلایل ریزش موی شدید چیست؟

خبر بد دشوارتر بودن درمان در این موارد هست، لیکن یک مساله ژنتیکی ممکن است زمینه ساز ریزش مو شده است باشد.

اگر این گونه هست، ریزش مو بعد از ۲۰ سالگی می تواند شرایط وخیم تری پیدا کند.

چه کاری باید انجام داد؟

با یک دکتر جهت تشخیص این که آیا عامل ریزش مو ژنتیکی است و این که آیا چنین ژنی را به ارث برده اید مشورت کنید و راجع به روش درمانی مناسب جهت کم کردن آن تصمیم گیری کنید.

کم خونی:

کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن رخ دهد. این ماده معدنی در تولید گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی ایفا می کند.

ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود.

یکی از اثرات مهم کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز اصلاح می یابد.

چه کاری باید انجام داد؟

مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را زیاد کردن داده و روش درمانی ارائه شده است به وسیله یک متخصص را دنبال کنید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک:

برای زنان، بعضی شرایط هورمونی وجود دارند که می توانند به ریزش مو منجر شوند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از آنها محسوب می شود که عدم تعادل شدید در سطوح هورمونی را موجب می شود. این بیماری پوست سر و مو را نیز ضعیف می کند.

فرد مبتلا به این بیماری باید زیر نظر دکتر قرار داشته باشد، لیکن می تواند به ناباروری منجر شود.

چه کاری باید انجام داد؟

با یک دکتر راجع به عدم تعادل هورمونی مشورت کنید.

روش درمانی مناسب جهت تقویت مو و به حداقل رساندن اثرات مخرب این بیماری را دریافت کنید.

استرس:

استرس جسمانی و روانی یکی از دلایل مرسوم ریزش مو محسوب می شود. نادیده گرفتن اثرات آن ساده هست، ولی تصویر العمل هایی تولید شده است به وسیله بدن موجب پرسشها دیگر می شوند که نیازمند مواظبت زیاد هستند.

چه کاری باید انجام داد؟

تمرینات تن آرامی را انجام دهید و تا حد امکان از حضور در محیط های استرس زا پرهیز کنید.

منبع/عصر ایران