خداوند آزادی را آفرید و انسان بردگی را.
خوش آمدید - امروز : دوشنبه ۳ مهر ۱۳۹۶
A
خانه » پزشکی و بهداشت » بهداشت و ارتقاء سلامت » جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی

جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی

یک گزارش تازه نشان می‌دهد که حدود یک نفر از هر سه مورد مبتلا به زوال عقل با پیروی از عوامل مناسب سبک زندگی، مانند انجام تمرینات جسمانی زیاد یا داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، قابل پیشگیری هستند

جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی

یک گزارش تازه نشان می دهد که حدود یک نفر از هر سه مورد مبتلا به زوال عقل با پیروی از عوامل مناسب سبک زندگی، مانند انجام تمرینات جسمانی زیاد یا داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، قابل پیشگیری هستند

رویکـردهای غیـرپزشـکی بـرای جلوگیری زوال عقـل، موثر تر از رویکرد های پزشکی است

به گفته موسسه ملی کهنسالی (NIA)، مرسوم ترین نوع زوال عقل یعنی بیماری آلزایمر، تقریبا ۵ میلیون نفر را در ایالات متحده با سن ۶۵ سال به بالا تحت تاثیر قرار می دهد. با این وجود، این تنها یکی از انواع فراوان این بیماری است و بر اساس تخمین NIA، بین ۲۰ تا ۴۰ درصد از افرادی که مبتلا به این اختلال تشخیص داده شده است اند، دچار انواع دیگری از آن هستند.

برخی از عوامل خطر مبتلا شدن به زوال عقل که قبلا به وسیله NIA شناسایی شده است اند، عبارت اند از: سن، مصرف الکل، دیابت، فشار خون بالا، افسردگی و سیگار کشیدن.

جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی

محققان شش عامل سبک زندگی را شناسایی کردند که مدیریت مناسب آنها می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند. آن ها در کنار این شش عامل، سه مداخله غیرپزشکی با اثر مشابه را مشخص کردند. این گزارش ادعا می کند که حدود ۳۵ درصد از موارد مبتلا شدن به زوال عقل به این نه عامل وابسته هستند.

 

هیچ گاه جهت پیشگیری از زوال عقل دیر نیست

متخصصان میگویند که این عوامل خطر باید در هر مرحله از زندگی، از دوران کودکی تا کهنسالی، مورد توجه قرار گیرند. این گزارش تاکید می کند که این گام ها می توانند میزان قیمت بروز زوال عقل را تا ۲۰ درصد کم کردن دهند.

یک گزارش تازه نشان می‌دهد که حدود یک نفر از هر سه مورد مبتلا به زوال عقل با پیروی از عوامل مناسب سبک زندگی، مانند انجام تمرینات جسمانی زیاد یا داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، قابل پیشگیری هستند

در سن بالا، اجتناب کردن از سیگار کشیدن، مقابله با افسردگی، کنترل دیابت، انجام تمرینات جسمانی زیاد و داشتن زندگی اجتماعی فعال تر بسیار مهم است. محققان همچنین اضافه می کنند که این عنوان می تواند بروز زوال عقل را تا ۱۵ درصد زیاد کم کردن دهد.

تمرکز زیادی بر ساخت داروها جهت جلوگیری از زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، وجود دارد، ولی به رغم تلاش ها جهت یافتن داروهای پیشرفته جهت بیماران، اقدامات غیر دارویی می توانند میزان موفقیت بیشتری داشته باشند.

میزان بالقوه تاثیر کم کردن عوامل خطر مربوط به زوال عقل، بیش از چیزی است که ما می توانیم جهت داروهای آزمایشی تصور کنیم.

 

تعامل اجتماعی بر داروهای ضدروان پریشی غلبه می کند

جنبه اساسی دیگری که این گزارش مطرح کرده ، اثربخشی تعامل اجتماعی در درمان بیماران مبتلا به زوال عقل است.

جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی

اغلب زمانی واکنش‌ها پرخاشگرانه و مضطرب بیماران مورد اهمیت واقع می شود که صحبت از امنیت و سلامتی آنها هست. در این هنگام داروهای ضدروان پریشی مورد استفاده قرار می گیرند. داروهای ضدروان پریشی به طور معمول جهت درمان بحران و پرخاشگری مورد استفاده قرار می گیرند، ولی نگرانی قابل توجهی در مورد این داروها به علت زیاد کردن خطر فوت و میر، عوارض جانبی قلبی عروقی، عفونت ها و خواب آوری زیاد وجود دارد.

شواهد به استفاده موثرتر از همکاری اجتماعی، به جای آرام بخش ها تاکید دارند. آن ها نشان دادند که زیاد کردن فعالیت های اشتراکی و ارتباط اجتماعی، در مقابله با اضطراب و پرخاشگری موفق تر است. به گفته پژوهشگران: «تضعیف عوامل خطر، راهی قدرتمند را جهت ما فراهم می کند تا بار جهانی زوال عقل را کم کردن دهیم».

 

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: sepidonline.ir

یک گزارش تازه نشان می‌دهد که حدود یک نفر از هر سه مورد مبتلا به زوال عقل با پیروی از عوامل مناسب سبک زندگی، مانند انجام تمرینات جسمانی زیاد یا داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، قابل پیشگیری هستند

واژه های کلیدی: مبتلا شدن | سبک زندگی | استفاده | بیماری | پیشگیری | جلوگیری | سیگار | زندگی | محققان

دانلود

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو

daroopost