چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان

احساس گیر کردن چیزی در گلو به چه دلایلی ایجاد می شود

احساس گیر کردن چیزی در گلو می تواند با علائم غیر پایدار مانند خشونت صدا، تجمع بزاق در پشت گلو، التهاب، یا در بعضی موارد، مسئله در بلع همراه باشد.
اصطلاح پزشکی احساس گیر کردن چیزی در گلو pharyngeus یا بغض در گلو هست. دکتر میشل رایت می گوید که احساس بغض در گلو می تواند به وسیله عضلات که در بلع درگیر هست، رخ دهد. هنگامی که این عضلات به درستی شل نشود، احساس می شود توده ای در گلو گیر کرده و نوعی انسداد در راه گلو وجود دارد. استرس، رفلاکس اسید معده به مری، عفونت گلو، تصویر العمل هایی آلرژیک به مواد غذایی و یا گزش حشرات همگی می توانند احساس گیر کردن چیزی در گلو را جهت انسان تدایی کنند.

بسیاری از داروهای خانگی می توانند به شما یاری کند تا از شر احساس داشتن یک توده در گلو رها شوید. جهت مثال، اگر احساس گیر کردن چیزی در گلو از استرس بود، یادگیری مدیریت سطح استرس، به شما کمک می کند. اگر احساس توده در گلو از بازگشت بیش از حد اسید معده بود، داروهای خانگی جهت رفلکس اسید کمک کننده اند. با این وجود، تصویر العمل هایی آلرژیک که باعث شدت یافتن احساس گیر کردن چیزی در گلو می شوند باید سریعا تحت نظارت دکتر قرار گیرد.

چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان

اجازه دهید به علل مختلفی که موجب می شود تجربه احساس توده در گلو کنید، نگاهی بیاندازیم و همچنین بعضی از عالی ترین داروهای خانگی جهت کم کردن علائم و درمان ریشه ای احساس گیر کردن چیزی در گلو را به شما معرفی کنیم.

عبارات مهم : درمان رفلاکس معده – درمان افسردگی

گیر کردن غذا

اگر احساس می کنید یک توده در گلو شما وجود دارد، می تواند نشان از گیر کردن مقدار کمی غذا در گلو باشد. به عنوان نمونه گیر کردن یک تکه استخوان ماهی در گلو چنین حسی را ایجاد می کند. جهت برطرف کردن انسداد جزئی در گلو، شما می توانید با خوردن چیزی نرم آن را برطرف کنید. جهت مثال، اگر استخوان ماهی در گلو گیر کرده است جویدن نان سفید تا جایی که به خوبی با بزاق دهان مخلوط و نرم شده، و بلعیدن ناگهانی آن می تواند کمک کننده باشد.

بعضی پیشنهاد می کنند که جهت فرو بردن استخوانی که در گلو گیر کرده است مقدار زیادی کره بادام زمینی را بر روی نان مالیده و سپس نان را بجوید و مثل روش بالا، بعد از نرم شدن کامل نان، آن را یکباره ببلعید. به این روش به احتمال زیاد استخوان ماهی به کره گیر کرده و از جای خود حرکت می کند.

شما همچنین می توانید یک قاشق عسل را جهت کمک به خلاص شدن از شر غذا و استخوانی که در گلو گیر کرده هست، ببلعید. فواید ضد التهابی عسل به تسکین بافت جنبش شده است گلو کمک خواهد کرد. راه راحت تر جهت از بین بردن احساس گیر کردن چیزی در گلو سرفه های ناگهانی است.

احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده جهت بسیاری از افراد هست. به همین خاطر بعضی از افراد مبتلا، تلاش می کنند با بلع زیاد

ریفلاکس معده (GERD)

معمولا علت عمده جهت احساس گیر کردن چیزی در گلو ریفلاکس معده به مری هست. در این عارضه، به علت زیاد کردن اسید معده، اسید به مری برگشته و موجب سوزش سر دل و قفسه سینه می شود و طعم تلخ در دهان ایجاد می کند. مجله The World Journal of Gastroenterology گزارش داد که احساس بغض در گلو، در بیش از ۶۰٪ از افرادی که از ریفلاکس معده GERD زحمت می برند، تجربه می شود. در این شرایط، به علت جنبش و التهاب مری، به وسیله اسید معده، توده در گلو احساس می شود. رفلاکس همچنین موجب گرفتگی صدا نیز می شود.

اگر به ریفلاکس معده مبتلا هستید، می توانید از جوش شیرین جهت درمان استفاده کنید. جوش شیرین کمک می کند تا بخشی از محتوای اسید در معده خنثی شده است و التهاب کم کردن یابد. جهت استفاده از این درمان کافی است نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب مخلوط کرده و جهت کم کردن سوزش سر دل بنوشید. جهت به دست آوردن نتیجه مطلوب باید از این روش به طور منظم استفاده کنید. از طرفی جوش شیرین می توانید با دیگر داروها و مکمل ها تداخل داشته باشد. بعد قبل از استفاده در مورد این روش با دکتر خود مشورت کنید.

نوشیدنی های حاوی عصاره آلوئه ورا نیز یکی دیگر از درمان های طبیعی است که می تواند به تسکین علائم سوزش سر دل کمک کند. همانطور که می دانید آلوئه ورا اثر تسکین دهنده بر روی پوست آسیب دیده دارد، با این حال، جهت تسکین التهاب در مری نیز بافایده هست. مطالعات نشان داده اند که شربت آلوئه ورا یک درمان موثر جهت ریفلاکس معده GERD هست. جهت کمک به خلاص شدن از شر احساس گیر کردن چیزی در گلو ناشی از ریفلاکس معده GERD، شما باید یک جرعه کوچک از عصاره آلوئه ورا را حدود ۲۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی بنوشید.

استرس

بسیاری از افراد هنگامی که تحت فشار و استرس هستند تصور می کنند چیزی در گلویشان گیر کرده هست. علت این احساس این است که زمانی که ما تحت استرس هستیم، تنش عضلانی در بدنتان میل به به اوج گرفتن دارد و این باعث تنگی در پشت گلو می شود.

ارتباط بین احساس گیر کردن چیزی در گلو و استرس در مجله Psychosomatic Research مورد مطالعه قرار گرفته هست. این مطالعه نشان داد که بیمارانی که احساس می کنند که چیزی هر لحظه در گلویشان گیر کرده هست، تحت تنش زیاد از گروه کنترل بوده اند. همچنین مشخص شد که این افراد در مدت وقت قبل از حوادث استرس زا در زندگی خود، هیچ علائمی از بغض در گلو نداشتند. استرس بدن ما را از جهات متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین این مهم است که راهی جهت مدیریت سطح استرس پیدا کنیم.

جهت از بین بردن استرس شما می توانید چند قطره اسانس اسطوخودوس را با روغن حامل ترکیب کرده و به وان حمام اضافه کنید. این محلول تسکین دهنده اعصاب هست. حمام کردن با این محلول به مدت ۲۰ دقیقه در کنترل استرس بسیار بافایده هست. همچنین می توانید چند قطره عصاره سنبل را روی بالش خود بریزید تا به کمک آن سطح اصظراب و استرستان کم شود. کم کردن استرس همچنین یکی از راه های موثر جهت درمان رفلاکس معده هست. یک مطالعه که در مجله American Journal of Gastroenterology انتشار یافته نشان می دهد که ارتباط روشنی بین زیاد کردن حساسیت به اسید معده در مری و استرس وجود دارد. بنابراین، مدیریت سطح تنش یک راه بسیار خوب جهت کم کردن رفلاکس معده و در پی آن بغض در گلو است.

چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان

اختلال اضطراب

اگر شما از سطح بالایی از اضطراب زحمت می برید و در مورد فعالیت های روزانه و حوادث هر لحظه دلواپس هستید، ممکن است احساس گیر کردن چیزی در گلو را نیز داشته باشید. محققان مجله The British Journal of General Practice می گویند که یک ارتباط بین بغض در گلو و اضطراب در بیماران وجود دارد. در واقع، ۹۶ درصد از افراد مبتلا به اختلال اضطراب، احساس می کنند غذا در گلویشان گیر می کند و پایین نمی رود. دکرت کاتلین رومیتو اعتقاد است که داشتن بلع سخت نیز یکی از نشانه های اختلال اضطراب است.

تحقیقات دانشگاه مریلند نشان می دهد که زنجبیل و بابونه می تواند به کم کردن اضطراب کمک کنند. شما می توانید از این دو ماده به عنوان چای به صورت روزانه استفاده کنید. سطح بالایی از اضطراب و وحشت می تواند درمان استرس را سخت تر کند. با این حال، بسیاری از داروهای خانگی موثر وجود دارند که می توانند به آرام کردن اعصاب و کم کردن اضطراب و افسردگی کمک کنند. به عنوان مثال اسانس های ترنج، لیمو، گل شمعدانی، گل بابونه و چوب صندل احساس شدید اضطراب را برطرف می کنند.

بسیاری از افراد از مکمل های سروتونین یا دوپامین جهت کمک به اصلاح خلق و خو، درمان افسردگی، و به دست آوردن مجدد یک احساس عمومی از خوش حالی در زندگی استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که کم کردن اضطراب و استرس در زندگی شما، سلامت عمومی را زیاد کردن می دهد.

ورم لوزه

التهاب لوزه ها می تواند باعث التهاب در گلو شده است و منجر به احساس گیر کردن چیزی در گلو شود. در این شرایط شما همچنین ممکن است درد و مسئله در هنگام بلع را نیز تجربه کنید. دکتر Carol DerSarkissian می گوید که التهاب لوزه که به وسیله یک عفونت در پشت گلو ایجاد می شود می تواند منجر به تورم غدد در گردن، قرمزی، درد، تاول در گلو و تب شود. بنابراین، غدد متورم، به خصوص اگر گلو قرمز و ملتهب باشد، ممکن است باعث شود احساس کنید گلویتان مسدود شده است و چیزی راه گلویتان را بسته است.

احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده جهت بسیاری از افراد هست. به همین خاطر بعضی از افراد مبتلا، تلاش می کنند با بلع زیاد

درمان های طبیعی زیاد و موثری جهت کشتن باکتری هایی که باعث التهاب لوزه می شوند، کم کردن قرمزی و التهاب در گلو وجود دارد. یکی از داروهای خانگی موثر جهت ورم لوزه، غرغره کردن آب نمک هست. محلول نمک می تواند به سرعت منجر به کم کردن تورم در گلو شود. جهت این کار نصف تا ۱ قاشق چای خوری نمک را به ۸ اونس آب اضافه کنید و چند بار در روز تا زمانی که تورم برطرف نشده از آن غرغره کنید. شما همچنین می توانید از سیر به جهت داشتن فواید ضد باکتری و ضد ویروسی جهت درمان علائم التهاب لوزه استفاده کنید. اگر چه سیر دارای طعم و مزه نیرومند است ولی به سرعت عفونت گلو را درمان می کند. عالی ترین راه جهت استفاده از سیر جهت درمان عفونت گلو به شرح زیر است:

یک یا ۲ حبه سیر را چرخ کنید و ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا مواد تشکیل دهنده فعال آلیسین تشکیل شود. سپس آن را با ماست راحت یا عسل خام مخلوط کرده و ۲ الی ۳ بار در روز تا زمانی که التهاب لوزه برطرف شود از آن استفاده کنید.

تیروئید

مسائل مربوط به غده تیروئید نیز می تواند احساس گیر کردن چیزی در گلو ایجاد کند. در مطالعه ای که در بلژیک انجام شده است مشخص شد که بزرگ شدن تیروئید موجب می شود علائم pharyngeus یا بغض در گلو زیاد شده است و مسئله در بلع نیز ایجاد شود. جهت درمان و پیگیری اختلالات مربوط به غده تیروئید حتما باید به دکتر مراجعه کنید.

آلرژی

آلرژی شدید می تواند تورم جدی در گلو ایجاد کند و موجب مسدود شدن راه های هوایی شود. اگر فردی از شوک آنافیلاکتیک (واکنش آلرژیک جدی) زحمت می برد، باید فورا به دکتر مراجعه کند. بعضی از علائم دیگر تصویر العمل آلرژیک، کهیر، عطسه، خارش لب یا زبان، خارش گلو و تنگی در گلو هست. در مطالعاتی که در تایلند انجام شد مشخص گردید که بسیاری از افرادی که از احساس گیر کردن چیزی در گلو شکایت می کردند به درمان های ضد آلرژی پاسخ داده اند. بعد اگر به غذای خاص و یا نیش حشرات حساسیت دارید، باید جهت جلوگیری از تورم که باعث انسداد گلو می شود چاره ای بیاندیشید.

اگر تصویر العمل آلرژیک جزئی دارید می توانید از یکی از آنتی هیستامین های طبیعی جهت درمان آلرژی استفاده کنید. یکی از این آنتی هیستامین طبیعی جهت کم کردن ورم، گزنه هست. این ماده مانند آنتی هیستامین ها عمل می کند و می تواند به درمان علائم آلرژی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف ۳۰۰ میلی گرم برگ خشک گزنه کمک می کند تا علائم آلرژیک از بین برود.

چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان

التهاب مری

التهاب مری، التهاب بافت مری است که می تواند باعث شود احساس کنید یک شیئی در گلو گیر کرده هست. پزشکان در کلینیک مایو می گویند که شما می توانید علائم التهاب مری را با دوری از مصرف غذاهایی که باعث زیاد کردن ریفلاکس می شود، حفظ تناسب اندام و ترک سیگار به حداقل برسانید.

شبکه و حلقه مری

شبکه ها و حلقه های مری Esophageal webs and rings از شایع ترین اختلالات ساختاری مری است که می تواند احساس انسداد در گلو ایجاد کند و گاهی اوقات می تواند در هنگام بلع باعث دشواری شود. با توجه به تحقیقات دانشکده پزشکی هاروارد، این اوضاع ممکن است به رفلکس اسید و یا کم خونی فقر آهن مرتبط باشد، بعد شما می توانید کارها مورد نیاز جهت پیشگیری و درمان این اختلالات را انجام دهید.

سرطان حنجره

در اکثر موارد، احساس گیر کردن چیزی در گلو بی ضرر است و به آسانی می توان به طور طبیعی با استفاده از داروهای خانگی درمان شود. با این حال، گاهی اوقات می تواند ناحیه گلو سرطانی شده است و چنین احساسی ایجاد کند. مرکز خدمات بهداشت ملی انگلستان اعلام کرده است که اگر بیماری احساس گیر کردن چیزی در گلو را به طور مداوم دارد و این انسداد به هیچ یک از روش های بالا پاسخ نمی دهد و ممکن است دردی در ناحیه اطراف گوش نیز ایجاد کند باید جهت انجام معاینات پزشکی به دکتر مراجعه کند.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: payamesaslamat.com

واژه های کلیدی: درمان رفلاکس معده | درمان افسردگی | علائم آلرژی | درمان عفونت | ضد التهابی | استفاده | درمان مو | اضطراب | طبیعی | استرس | احساس