دانشگاه تمام استعدادهای افراد از جمله بی استعدادی آن ها را آشکار می کند.(آنتوان چخوف)
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » بهداشت و ارتقاء سلامت » کبد چرب دارید؟ این رژیم غذایی را رعایت کنید

    کبد چرب دارید؟ این رژیم غذایی را رعایت کنید

    محمود قادری کارشناس طب سنتی؛ در رابطه با علل ایجاد کبد چرب توضیح داد: رژیم غذایی نامناسب و مهم‌ترین آن آب‌ یخ، خصوصا بین غذا، بعد از حمام، بعد از ورزش، صبح سریع و شب است.

    کبد چرب دارید؟ این رژیم غذایی را رعایت کنید

    محمود قادری کارشناس طب سنتی؛ در رابطه با علل ایجاد کبد چرب توضیح داد: رژیم غذایی نامناسب و بااهمیت ترین آن آب یخ، خصوصا بین غذا، بعد از حمام، بعد از ورزش، صبح سریع و شب است.

    رژیم غذایی مناسب افرادی که کبد چرب دارند

    کارشناس طب سنتی گفت: عملکرد نامناسب بعضی اعضای بدن، وراثت، مصرف مشروبات الکلی، مصرف سیگار و قلیان، استرس و اضطراب و عدم تحرک از عمده دلایل بیماری کبد چرب است.

    عبارات مهم : برنامه غذایی – رژیم غذایی
    محمود قادری کارشناس طب سنتی؛ در رابطه با علل ایجاد کبد چرب توضیح داد: رژیم غذایی نامناسب و بااهمیت ترین آن آب یخ، خصوصا بین غذا، بعد از حمام، بعد از ورزش، صبح سریع و شب است.

    وی، موارد دیگری چون عملکرد نامناسب سایر اعضا، وراثت، مصرف مشروبات الکلی، مصرف سیگار و قلیان، استرس و اضطراب و عدم تحرک را از عوامل مهم بیماری عنوان کرد.

    کارشناس طب سنتی در خصوص روش های درمان و پیشگیری از کبد چرب عنوان کرد: نخستین قدم در جهت بهبودی را باید پرهیز و ترک عادت ها دانست. باید روغن هایی که دارای چربی های نباتی و پالم هستند را از برنامه غذایی از بین بردن و به جای آن از روغن کنجد و زیتون استفاده کنیم، ورزش، پیاده روی و تحرک را زیاد و از استرس و اضطراب دوری کنیم.

    قادری در ادامه گفت: انجام حجامت بنا بر طبع و مزاج فرد مهم هست؛ هم چنین در مورد تغذیه مناسب عرق کاسنی، عرق شاه تره،استفاده از گیاه خارمریم، لیورگل، محلول سرکه انگبین، آب انار، آب آلبالو، آب گیلاس، و به طور کل میوه هایی که قرمز هستند، مثل عناب جهت کبد چرب بافایده است.


    گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
    seemorgh.com/health
    منبع : farsnews.com

    کبد چرب دارید؟ این رژیم غذایی را رعایت کنید

    واژه های کلیدی: برنامه غذایی | رژیم غذایی | تغذیه مناسب | استفاده | بیماری | اضطراب | استفاده | سیگار | سلامت | استرس

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • منابع اورجینال پزشکی بالینی
  • چاپ کتاب لاتین
  • خرید کتاب مکانیک زبان اصلی
  • خرید منابع پزشکی اورجینال
  • افست کتاب لاتین
  • هاردکپی کتاب های دندانپزشکی
  • خرید کتاب های زبان اصلی علم شیمی
  • خرید کتاب زبان اصلی فیزیک
  • کتاب های پزشکی مولکولی اورجینال
  • کتاب های الکترونیک اورجینال