اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
اگر هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری کنید، بهجای افتادن در تناوب باطل تکرار کردن آزمایشهای خون و اسکن مغزی، از یک روانپزشک وقت بگیرید.
اگر هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری کنید، به جای افتادن در تناوب باطل تکرار کردن آزمایش های خون و اسکن مغزی، از یک روان دکتر وقت بگیرید.
تاثیر استرس و اضطراب شدید یا مداوم بر جسم
مراجعه مداوم به مطب دندان دکتر ها، نتوانسته درد دندان های تان را آرام کند؟
آزمایش های تان می گویند همه چیز رو به راه هست، ولی همچنان ضعیف و کم انرژی هستید؟
درست است که معمولا کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی یا حتی به ارث بردن ژن بیماری زا از والدین تان، می تواند شما را به پرسشها سلامتی متعددی دچار کند، ولی گاهی بدون وجود این عوامل هم ممکن است هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری کنید. در چنین شرایطی، به جای افتادن در تناوب باطل تکرار کردن آزمایش های خون و اسکن مغزی، از یک روان دکتر وقت بگیرید.
عبارات مهم : مبتلا شدن – سلامتی
دندان های تان می شکنند؟
کمبود کلسیم ندارید، هر شب و هر صبح مسواک می کنید و به تاثیر مثبت فلوراید درمانی باور دارید؟ بعد آیا دندان های تان ناگهان می شکنند و مدام از درد فک و دندان شکایت می کنید؟ به باور متخصصان، این پرسشها ممکن است به خاطر دچار بودن تان به اضطراب مزمن سراغ شما بیایند. آدم های مضطرب، در طول روز و حتی در وقت خواب، به طور ناخودآگاه دو فک ارزش را به یکدیگر فشار می دهند و تکرار این عادت، باعث آسیب دیدن و شکستن دندان های ارزش می شود.
برای این نوع دردهای جسمانی باید از یک روان دکتر وقت بگیرید!!
هر صبح تهوع دارید؟
استرس، باعث ترشح زیاد اسید در معده و ناتوان شدن دستگاه گوارش شما در کنترل این اسید می شود. به همین علت در بسیاری از صبح ها و حتی لحظات روز، احساس تهوع می کنید و درصورت بالا آوردن، مایعی زردرنگ را با زحمت و فشار از معده خود خارج می کنید. ترش کردن مداوم و بالاآمدن اسید معده از ناحیه مری، از پرسشها مرسوم در میان افرادی است که از بعد کنترل اضطراب ارزش برنمی آیند.
چاق می شوید؟
افزایش طولانی مدت ترشح هورمون های استرس در بدن شما، باعث می شود زیاد احساس گرسنگی کنید. بسیاری از افرادی که نمی توانند وزن ارزش را پایین بیاورند و هرروز چاق تر می شوند، قربانی مبتلا شدن به اضطراب مزمن یا دیگر اختلالات روانی هستند و تا زمانی که روان ارزش را درمان نکنند، نمی توانند جسم خود را به اوضاع مطلوب برسانند.
زانوهای تان درد می کند؟
درد مفاصل، یکی دیگر از عوارض قرار داشتن در معرض اضطراب هرروزه هست. به گفته محققان، استرس مزمن، احتمال دچار شدن به بیماری های جدی تری چون آرتریت روماتوئید را هم ایجاد می کند و با ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن، زمینه را جهت دچار شدن به اختلالات خودایمنی فراهم می کند.
روده های تان خوب کار نمی کنند؟
فعال تر شدنِ آزاردهنده روده ها و مبتلا شدن به اسهال، درست مانند ناگهان کم کار شدن آنها و دچار شدن به یبوست، می تواند از نشانه های درگیر شدن با اضطراب باشد. به گفته متخصصان، حتی استرس های کوتاه مدت و شدید هم می توانند معده و روده شما را آزرده کنند و بر اشتها و توان بدن تان در هضم غذا هم تاثیر بگذارند.
اگر هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری کنید، بهجای افتادن در تناوب باطل تکرار کردن آزمایشهای خون و اسکن مغزی، از یک روانپزشک وقت بگیرید.
خال خالی شده است اید؟
ظاهر شدن دانه های قرمز روی پوست تان و نشان دادن حساسیت به مواد مختلف، می تواند یکی از عوارض تحمل کردن استرس باشد. استرس شدید یا مداوم، همان طور که پیش از این گفتیم، بر سیستم ایمنی بدن تان تاثیر می گذارد و هنگامی که بدن تان توان دفاع از خود را نداشته باشد، واکنش های آلرژیک را راحت تر و زیاد از قبل نشان می دهد.
زیاد سرما می خورید؟
بدنی که درگیر استرس شده، در برابر انواع ویروس و باکتری ضعیف تر است. مبتلا شدن به سرماخوردگی یا عفونت های مختلف، در میان افراد درگیر با استرس، زیاد دیده می شود و محققان می گویند درصورت درمان مسئله جسمی تا زمانی که عامل استرس زا از میان برداشته نشود یا اضطراب مزمن و فراگیری که این افراد را دچار کرده درمان نشود، نمی توان به حفظ سلامت آنها امیدی داشت.
تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:هفته نامه آتیه نو
واژه های کلیدی: مبتلا شدن | سلامتی | اضطراب | سلامت | دندان | استرس | درمانی | آزمایش
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده