امام علي(ع):هر كه نگاه خود را از حرام باز دارد دلش آرام خواهد شد.
خوش آمدید - امروز : شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۶
A
خانه » پزشکی و بهداشت » درمان پوسته پوسته شدن کف پاها با روش های خانگی

درمان پوسته پوسته شدن کف پاها با روش های خانگی

  بعضی اوقات پوست کف پا دچار خشک شدن و ترک می شود که این عامل باعث بروز ناراحتی در

درمان پوسته پوسته شدن کف پاها با روش های خانگی

برخی اوقات پوست کف پا دچار خشک شدن و ترک می شود که این عامل باعث بروز ناراحتی در پاها می شود به همین علت در این مقاله قصد داریم شما را با روش های درمان خانگی پوسته پوسته شدن پاها آشنا کنیم.

درمان پوسته پوسته شدن کف پاها با روش های خانگی

اگر می خواهید پاهای سالمی داشته باشید، باید به خوبی از آنها مواظبت کنید. بهداشت ضعیف و خشکی پوست منجر به پوسته پوسته شدن کف و انگشتان پاها می شوند.

به گزارش زندگی آنلاین، اگر می خواهید پاهای سالمی داشته باشید، باید به خوبی از آنها مواظبت کنید.

بهداشت ضعیف و خشکی پوست منجر به پوسته پوسته شدن کف و انگشتان پاها می شوند.

پوسته پوسته شدن پاها به طور کلی خطری ندارند، ولی ممکن است باعث خارش و آزردگی پوست پاها شده است و البته از قشنگی آنها نیز بکاهد.

  بعضی اوقات پوست کف پا دچار خشک شدن و ترک می شود که این عامل باعث بروز ناراحتی در

دلیل مهم بروز این اوضاع به طور کلی به کم کردن رطوبت پوست در اثر فعالیت بدنی شدید و یا عوامل محیطی، وابسته است.

علاوه بر این، مواردی همچون عفونت های قارچی، آفتاب سوختگی، آرتریت واکنشی، درماتیت و بعضی از انواع تصویر العمل هایی حساسیتی نیز می توانند در پوسته پوسته شدن کف پاها، نقش داشته باشند.

اما به هر حال، بعد از اینکه علت مهم بروز این حالت مشخص شد، می توان از یکسری روش های درمان خانگی که در ادامه این مقاله مطرح می شوند، جهت مقابله با پوسته پوسته شدن کف و انگشتان پاها بهره گرفت.

آب گرم و سنگ پا:

با قرار دادن پاها در یک تشت آب گرم و همچنین استفاده از یک سنگ پا، می توانید هر روز پوست ها و سلول های مرده پوست پاهایتان را کاملا از بین ببرید.

درمان پوسته پوسته شدن کف پاها با روش های خانگی

این روش همچنین پاهایتان را به خوبی ماساژ داده و احساس آرامشی را در شما ایجاد می کند.

ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه پاهای خود را در یک تشت آب گرم فرو کرده و سپس، به وسیله یک سنگ پا، پوست های مرده را جدا کنید.

بعد از آن، پاهایتان را شسته، خشک کنید و در نهایت به آن، کرم مرطوب کننده بزنید.

  بعضی اوقات پوست کف پا دچار خشک شدن و ترک می شود که این عامل باعث بروز ناراحتی در

ماساژ روغن:

ابتدا هر نوع روغن طبیعی که در اختیار دارید مثل روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، ویتامین E و یا روغن زیتون را کمی گرم کنید.

سپس، مقداری از آن را روی محل پوسته پوسته شده است ریخته و به آرامی ماساژ دهید تا روغن کاملا جذب پوست شود.

این کار را می توانید روزانه ۲ تا ۳ بار تکرار نمایید.

درمان پوسته پوسته شدن کف پاها با روش های خانگی

آلوئه ورا:

آلوئه ورا یک مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی بوده و فواید ضدالتهابی دارد.

برای استفاده از ژل این گیاه، چند قطره از روغن ویتامین E را با ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.

سپس، محلول حاصل را به نقاط پوسته پوسته شده است بمالید و بگذارید خشک شود.

بعد از آن، محل را با آب گرم بشویید. این کار را به مدت حداقل ۱ هفته، روزی ۲ تا ۳ بار تکرار نمایید.

جوی دو سر:

جوی دوسر، سلول های مرده پوست را از بین برده و پوست را نرم و لطیف می کند. بنابراین، ابتدا خمیری از مقداری گلاب و ۲ قاشق غذاخوری هوا دوسر، تهیه کنید.

سپس، خمیر را به پاها زده و بگذارید تا خشک شود. در نهایت، محل را با آب سرد بشویید. این روش را می توانید روزی ۱ بار تکرار نمایید.

گلیسیرین:

گلیسرین نیز یک مرطوب کننده خوب بوده و پوست های مرده را از بین می برد. مقدار مساوی از گلیسرین و گلاب را با هم مخلوط کرده و آن را به محل پوست های مرده پاها بزنید.

بعد از گذشت ۲ دقیقه، محل را با آب ولرم بشویید.

در ضمن، می توانید ۱ قاشق غذاخوری گلیسرین، ۳ قاشق غذاخوری نمک دریا و ۱ قاشق چایخوری گلاب را با مقداری آب لیموترش مخلوط کرده و خمیر حاصل را به پاها بزنید.

بعد از اینکه کاملا جذب پوست شد، محل را با آب سرد بشویید. این روند را هر روز تکرار نمایید تا نتیجه اش را ببینید.

لیمو ترش:

لیموترش بسیار اسیدی است به همین علت می تواند به خوبی سلول های مرده پوست را جدا کند.

علاوه بر این، آب لیموترش قادر است پوستی که دراثر آفتاب سوختگی آسیب دیده است را براق کرده و لطافت را به مرور به آن برگرداند.

بدین ترتیب، آب یک عدد لیموترش را به تشتی پر از آب گرم اضافه کنید. بعد پاهایتان را به مدت ۱۰ دقیقه در آب تشت قرار دهید.

سپس، با یک سنگ پا، پوست های مرده را از بین برده و در نهایت، پاهایتان را شسته و خشک کرده و همچنین به آنها مقداری مرطوب کننده ملایم بزنید.

البته توجه کنید که اگر روی پوست پاهایتان خراشیدگی و یا زخمی وجود دارد، هرگز از این روش و به طور کلی از لیموترش استفاده نکنید.

پماد ویکس:

پماد ویکس ویکس دارای فواید مرطوب کنندگی و ضد عفونی کننده بوده که به خوبی قادر است پوست پاها را لایه برداری کند.

برای این منظور، لایه نازکی از پماد ویکس را به پاهای خود بمالید. سپس، پوست پاهایتان را به آرامی ماساژ داده تا ویکس کاملا جذب پوست پاهایتان شود.

سپس، یک جوراب تمیز پوشیده و پوست پایتان را شب تا صبح به حال خود بگذارید. صبح روز بعد، پاها را با آب گرم بشویید. این روند را روزانه به مدت یک هفته، تکرار کنید.

عسل:

عسل نیز یک مرطوب کننده طبیعی بوده و قادر است به خوبی پوست را لایه برداری کند.

این ماده حاوی فروکتوز، آب، روغن و آنزیم هایی است که علاوه بر فواید مرطوب کنندگی دارای عوامل ضد باکتریایی نیز هست. عسل همچنین اثرات خراشیدگی و خارش پوست را نیز برطرف می سازد.

ابتدا مقدار کمی عسل را روی پوست قرار داده و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه همانطور باقی بماند. بعد از آن، محل را با آب گرم کاملا بشویید.

این کار را می توانید روزی ۲ تا ۳ بار تکرار نمایید. همچنین می توانید یک تشت پر از آب ولرم را برداشته و در آن، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل بریزید.

سپس، پاهای خود را به مدت ۱۰ دقیقه در تشت قرار داده و بعد از آن، محل را شسته و خشک کنید. این روش درمانی را هر روز تکرار کرده تا به مرور، پوست پاها لایه برداری شود.

موز:

موز نیز به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برد.

به همین علت بهتر است جهت درمان، از موزهایی استفاده کنید که رسیده تر هستند؛ لیکن رطوبت بیشتری دارند.

بنابراین، ابتدا یک عدد موز رسیده را خرد کرده و به آن مقداری عسل اضافه کنید.

سپس، خمیر حاصل را به محل های پوسته پوسته شده است پاها زده و به مدت ۱۵ دقیقه آن را به حال خود رها سازید.

در نهایت، پاهایتان را با آب ولرم بشویید. این روش درمان را هر روز تکرار کنید.

همچنین می توانید خمیری از نصف یک موز رسیده، نصف یک آووکادو و ۱ قاشق چایخوری پوست پودر شده است پرتقال، تهیه کرده و آن را به پاها زده و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید.

بعد از آن، پوست تان را با آب ولرم شده است و خشک کنید. سپس به پاهایتان مرطوب کننده بزنید.

آسپرین:

ابتدا خمیری از ۱۰ قرص خرد شده است آسپرین و ۲ قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه تهیه کنید. سپس، پاهایتان را در یک تشت حاوی آب گرم و ۲ قاشق غذاخوری نمک دریا، به مدت ۱۵ دقیقه، قرار دهید.

بعد، خمیر حاصل را به محل های پوسته پوسته شده است پا، بمالید. سپس محل را با یک نایلون به مدت ۲ ساعت، بپوشانید. در نهایت، پاها را شسته و به آنها مرطوب کننده بزنید.

این روند درمانی را می توانید روزی یکبار به مدت چند روز ادامه دهید تا کاملا پوست لایه بردای شود.

منبع/سلامانه

واژه های کلیدی: ضد عفونی کننده | مرطوب کننده | درمان خانگی | نرم کننده | لیموترش | درمانی | پوست های مرده | ترک کف پا

دانلود

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو