علائم کمبود اکسیژن در خون

از نشانه های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون

تنفس فعالیتی غیر ارادی است که بدن انسان چه آگاه باشیم و چه نباشیم آن را انجام می دهد. بدن انسان جهت بقا به اکسیژن نیاز دارد تا نه تنها روند تنفس را حفظ کند، بلکه گردش اکسیژن از طریق خون که موجب انتقال اکسیژن به تمام اندام های حیاتی، سلول ها و بافت ها در بدن می شود، صورت بگیرد.

عبارات مهم : ضربان قلب – دریافت
شرایطی که بدن، به میزان کافی اکسیژن در اختیار ندارد به نام هیپوکسمی آشنا می شود. هیپوکسمی می تواند حاد بوده، و به ناگاه در نتیجه وضعیتی اضطراری رخ دهد، یا مزمن باشد که با گذشت وقت به علت شرایطی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) شکل بگیرد.

در ادامه با بعضی از بااهمیت ترین نشانه های کمبود اکسیژن در بدن زیاد آشنا می شویم:

علائم کمبود اکسیژن در خون

ضعف یا سرگیجه

یکی از نشانه های مرسوم سطوح پایین اکسیژن در خون انسان احساس ضعف یا سرگیجه سریع تر از شرایط عادی هست. بعضی افراد زمانی که به ناگاه از جای خود بلند می شوند، سرگیجه یا تاری دید موقت را تجربه می کنند. ولی افرادی که به میزان کافی در خون خود اکسیژن ندارند، اغلب هر روز با هر سطح از فعالیت سبک یا سنگین این شرایط را تجربه می کنند.

عضلات می توانند جهت مدت وقت محدودی بدون اکسیژن به سوزاندن سوخت ادامه دهند، ولی سطوح اکسیژن پایین اگر حالت مزمن به خود بگیرد موجب ضعف عضلانی می شود. همچنین، مواجهه با تنگی نفس دور از انتظار نیست.

از آنجایی که خون اکسیژن را به سراسر بدن انتقال می دهد، احساس ضعف یا سرگیجهسریع یکی از نشانه های عدم حمل اکسیژن کافی به بخش هایی است که به آن نیاز دارند.

خستگی

خستگی مزمن یکی از نشانه های مهم سطوح پایین اکسیژن در بدن هست. خستگی مرتبط با هیپوکسمی حالت مزمن و بی آخر دارد.

بدون تبادل مناسب گازها، بدن نمی تواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. با گذشت زمان، سطوح پایین اکسیژن خون را تجربه خواهید کرد. زمانی که بدن با سطوح پایین اکسیژن مواجه هست، احساس خستگی در شما شکل می گیرد. هنگامی که ریه ها نمی توانند هوا را به درستی فرو برده و به بیرون دهند، خستگی سریع تر شکل می گیرد. این در شرایطی است که خواب کافی نیز کمکی به اصلاح شرایط نمی کند.

تپش یا ضربان سریع قلب

احساس اضطراب اغلب با ضربان سریع قلب همراه هست. این نشان می دهد که قلب به مشکل در تلاش است تا اکسیژن را به بخش های نیازمند ارسال کند، لیکن به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کنند. اگر با اضطراب و استرس مواجه نیستید، ولی زیاد کردن ضربان قلب خود را تجربه می کنید، این شرایط می تواند نشانه ای از کمبود اکسیژن در خون باشد.

تنگی نفس

کمبود اکسیژن به معنای این است که در تنفس با دشواری مواجه خواهید شد. هنگامی که در تنفس با مسئله مواجه بوده و تشنه دریافت اکسیژن هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود اکسیژن در خون باشد. افرادی که با کمبود اکسیژن در خون خود مواجه هستند، تنگی نفس بدون این که در حال انجام فعالیتی سنگین باشند را نیز گزارش می کنند.

شرایطی که بدن، به میزان کافی اکسیژن در اختیار ندارد به نام هیپوکسمی آشنا می شود.که به علت مشکلاتی که پیش خواهد آورد باید حتما به علائم آن توجه کرد.

سردرد و گیجی

همه ما در طول زندگی خود سردرد را تجربه می کنیم و اعلب آن را نشانه ای دلواپس کننده از کمبود اکسیژن در خون در نظر نمی گیریم. ولی سردرد همراه با گیجی، سرگیجه، و عدم هماهنگی می تواند نشانه ای از کمبود اکسیژن مورد نیاز بدن در خون باشد.

مغز جهت ارائه عملکرد درست خود به میزان مشخصی از جریان خون و اکسیژن نیاز دارد و اگر این مکانیزم دچار آسیب شود، مغز تحت تاثیر قرار می گیرد. هنگامی که با کمبود اکسیژن مواجه هستید، تمرکز و هماهنگی بدن سخت می شود که به سردرد و گیجی منجر می شود.

بدون اکسیژن کافی در ریه ها، اندام ها نمی توانند به درستی عمل کنند. در نتیجه، سموم در جریان خون جمع می شوند و سردردهای عروقی شکل می گیرند.

کمبود اکسیژن در خون می تواند عاملی دلواپس کننده باشد، لیکن اغلب موجب شکل گیری امراض و ناخوشی های دیگر می شود. با مراجعه به دکتر می توانید عالی ترین روش درمان را جهت این شرایط برنامه ریزی کنید.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:asriran.com

واژه های کلیدی: ضربان قلب | دریافت | اکسیژن | سردرد | احساس | سرگیجه | سلامت | پیشگیری و بیماریها