در زیاد موارد، بوی بد دهان صبحگاهی مساله دلواپس کننده ای نیست. ولی در بعضی موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مسئله سلامت زمینه ای باشد.

همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم.

علت بوی بد دهان بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟

بوی بد دهان بعد از بیدار شدن از خواب تنها به واسطه این که چند ساعت را بدون مسواک زدن سپری کرده اید، شکل نمی گیرد. یکی از مقصران مهم در این زمینه عدم تولید بزاق در دهان هنگام خواب هست. بزاق به طور معمول باکتری های تولیدکننده بوی بد در دهان را از بین می برد. از این رو، باکتری های عامل بوی بد بعد از خواب شبانه و عدم تولید بزاق به میزان کافی می توانند تکثیر شوند.

هرچه دهان خشک تر باشد، احتمال شکل گیری بوی بد دهان در صبح روز بعد نیز زیاد کردن می یابد. تنفس از طریق دهان، خر و پف، و استفاده از بعضی داروها نیز می توانند به خشکی دهان منجر شوند، که هرچه زیاد بوی بد دهان را شدت یافتن می کند.

در زیاد موارد، بوی بد دهان صبحگاهی مساله دلواپس کننده ای نیست. ولی در بعضی موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مسئله سلامت زمینه ای باشد. این شرایط اغلب نخستین نشانه مبتلا شدن بهبیماری لثه هست، که با بیماری قلبی و سکته مغزی پیوند خورده هست. در موارد دیگر، بوی بد دهان می تواند نشانگر یک عفونت، مانند یک آبسه یا مشکلی گوارشی مانند بیماری بازگشت اسید معده به مری باشد. در صورتی که بوی بد دهان به ناگاه شدیدتر از حالت عادی خود شده است است، جهت بررسی دقیق شرایط به دکتر مراجعه کنید.

اگر قصد دارید بوی بد دهان صبحگاهی را کم کردن دهید مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پیش از خواب شبانه را فراموش نکنید. مواد غذایی باقیمانده در دهان شرایط مناسب تری را جهت تکثیر باکتری ها در دهان فراهم می کنند.

مسواک زدن شما باید دو تا سه دقیقه طول بکشد. مسواک زدن زبان نیز ایده خوبی هست، لیکن بیش از نیمی از باکتری های عامل بوی بد دهان روی زبان رشد می کنند. استفاده از دهانشویه نیز می تواند موثر باشد. همچنین، نسبت به عدم مبتلا شدن به مشکلات لثه، آبسه، پوسیدگی دندان، و دیگر پرسشها مرتبط با بوی بد دهان اطمینان حاصل کنید.