در دوران بارداری عطسه کردن با بروز درد در ناحیه شکم همراه هست. به همین علت بسیاری از زن ها تصور می کنند عطسه کردن در بارداری خطرناک هست. در این مقاله با شرح زیاد به این مسئله می پردازیم.

هر آنچه باید در مورد عطسه دوران بارداری بدانید

مسائل ناشناخته زیادی در مورد بارداری وجود دارد، بنابراین طبیعی است که سوالات زیادی در این باره داشته باشید. مسائلی که قبلا بی خطر به نظر می رسیدند، در دوران بارداری ممکن است باعث اضطراب شما شوند، یکی از این پرسشها عطسه کردن هست. در دوران بارداری زیاد در معرض عطسه کردن هستید، ولی مطمئن باشید که عطسه کردن:

جهت شما و نوزادتان خطرناک نیست.
نشانه هیچ پیامدی نیست.
نمی تواند یک سقط جنین ایجاد کند.

برای دانستن زیاد در مورد عطسه در دوران بارداری ادامه مقاله را بخوانید.

آیا عطسه کردن در دوران بارداری خطرناک است؟

عطسه کردن و بارداری

بسیاری از زن ها در دوران بارداری زیاد از حالت عادی عطسه می کنند. دکتر ها این عارضه را رینیت بارداری یا رینیت حاملگی pregnancy rhinitis می نامند. رینیت بارداری در حقیقت گرفتگی بینی است که در هر مرحله از بارداری شروع می شود و طی دو هفته بعد از تولد نوزاد برطرف می شود.

علائم رینیت بارداری:

آبریزش بینی
گرفتگی بینی
عطسه کردن

علت رینیت بارداری:

علت رینیت بارداری ناشناخته هست، ولی احتمالا مربوط به تغییرات هورمونی می شود.

اگر می خواهید زیاد بدانید : آبریزش بینی دارید؟ مدام عطسه می کنید؟

در دوران بارداری عطسه کردن با بروز درد در ناحیه شکم همراه هست. به همین علت بسیاری از زن ها تصور می کنند عطسه کردن در بارداری خطرناک هست. در این مقاله با شرح زیاد به این مسئله می پردازیم.

حساسیت یا آلرژی در دوران بارداری

خانم هایی که دچار حساسیت یا آلرژی هستند، ممکن است علائم حساسیت را در دوران بارداری نیز مشاهده کنند. این حساسیت ها عبارتند از حساسیت های فصلی (حساسیت به گرده و علف) و حساسیت های محیط داخلی (مانند حساسیت به مو یا پر حیوان خانگی و حساسیت به گرد و غبار).

یک پژوهش به تازگی داده های با ارزش چندین سال مربوط به بررسی ملی رشد خانواده National Survey of Family Growth را ارزیابی کرد. این پژوهش نشان داد که حساسیت ها در دوران بارداری خطر بروز تولد نامطلوب، مانند وزن پایین در وقت تولد یا وضع حمل زودرس را زیاد کردن نمی دهند.

سرماخوردگی یا آنفلوآنزا در دوران بارداری

شما ممکن است به خاطر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا عطسه کنید. در وقت بارداری، سیستم ایمنی با بدن هماهنگ می شود. در حالت عادی سیستم ایمنی به میکروب ها و عوامل خطرناک عامل بیماری سریع تصویر العمل نشان می دهد.در دوران بارداری سیستم ایمنی مراقب است که اشتباهی نکند و نوزاد در حال رشد را به عنوان یک مهاجم خارجی در نظر نگیرد. به همین علت به مهاجمان واقعی، مانند ویروس که باعث بروز علائم می شوند، آهسته تر تصویر العمل نشان می دهد. بنابراین نسبت به سرماخوردگی اطرافیان خود حساس تر هستید.(و این علت ضعیف شدن بدن مادر است)

یک سرماخوردگی معمولی خطری جهت شما و نوزادتان محسوب نمی شود، اما آنفلوآنزا ممکن است خطرناک باشد. اگر فکر می کنید مبتلا به آنفلوآنزا شده است اید یا دچار تب هستید، بلافاصله به دکتر مراجعه کنید.

خطرات عطسه کردن در دوران بارداری

بدن شما جهت نگه داشتن کودک بسیار امن هست. عطسه کردن نمی تواند به نوزاد آسیب بزند. عطسه کردن در هیچ مرحله از بارداری خطری جهت نوزاد محسوب نمی شود. با این حال عطسه ممکن است نشانه بیماری هایی مانند آنفلوآنزا یا آسم باشد.

زمانی که شما به آنفلوآنزا مبتلا هستید، نوزاد شما نیز مبتلا به آنفلوآنزاست. زمانی که شما در نفس کشیدن مسئله دارید، نوزادتان هم اکسیژن مورد نیاز را دریافت نمی کند. اگر مبتلا به آنفلوآنزا یا آسم هستید، به دکتر مراجعه کنید لیکن ملاحظاتی جهت بارداری و اطمینان از یک تولد سالم در نظر گرفته می شود.

بعضی زن ها زمانی که عطسه می کنند، درد شدید و پخش شونده ای را در اطراف شکم خود حس می کنند. ممکن است دردناک باشد، اما خطرناک نیست. با بزرگ شدن رحم، رباط هایی که آن را به اطراف شکم وصل می کنند، کشیده می شوند. دکتر ها این مسئله را درد لیگامان گرد round ligament pain می نامند. عطسه کردن و سرفه کردن فشار زیادی به لیگامان وارد می کند و موجب درد ناگهانی و شدید می شود.

*درد لیگامان گرد round ligament pain: لیگامان یا رباط گرد از رحم در دوران بارداری محافطت می کند. این رباط قسمت جلوی رحم را به کشاله ران متصل می سازد. این رباط هم مانند عضلات منقبض و آزاد می شود، ولی بسیار آهسته این کار را انجام م دهد. هر حرکت ناگهانی (مانند خندیدن، عطسه یا سرف) که در اثر انقباض سریع باعث کشیده شدن این رباط شود باعث بروز درد می شود.

چطور عطسه کردن را در دوران بارداری مدیریت کنیم؟

هر چه در دوران بارداری می خورید، به نوزاد خود هم انتقال یافته می کنید. بنابراین باید مراقب آنچه وارد بدن خود می کنید، باشید، به خاص در مورد داروها. مصرف بعضی داروهای ضد درد، آنتی هیستامین ها و داروهای حساسیت در دوران بارداری بی خطر هست. در مورد گزینه های دارویی خود با دکتر مشورت کنید. و ممکن است بخواهید موارد زیر را نیز امتحان کنید.

آیا عطسه کردن در دوران بارداری خطرناک است؟

پیشگیری از عطسه کردن در دوران بارداری:

– نتی پات یا ظروف نتی: می توانید از ظروف نتی (neti pot) با محلول نمکی یا آب مقطر جهت برطرف کردن سینوس خود استفاده کنید.

ظروف نتی (neti pot)

– دستگاه رطوبت ساز یا دستگاه بخور humidifier: می توانید شب ها از دستگاه بخور استفاده کنید تا از جنبش مسیر بینی به وسیله هوای خشک پیشگیری کنید.

– دستگاه تهویه air purifier: ممکن است به چیزی در محیط منزل یا محل کار، به عنوان مثال گرد و غبار، حساسیت داشته باشید. دستگاه تهویه هوا می تواند در برطرف این مسئله به شما کمک کند.

– اسپری سالین جهت بینی saline nasal spray: برای پاک کردن سینوس ها می توانید از اسپری سالین* saline استفاده کنید.

– از عوامل شروع کننده عطسه اجتناب کنید: اگر عواملی مانند حساسیت فصلی یا حیوان خانگی باعث شروع عطسه می شوند، زمانی که وارد منزل می شوید، لباس های خود را عوض کنید و دوش بگیرید.

– واکسن آنفلوآنزا بزنید: تزریق واکسن آنفلوآنزا در دوران بارداری بی خطر و قابل اطمینان هست. واکسن آنفلوآنزا را قبل از شروع فصل سرما بزنید، به این ترتیب از خود در برابر مبتلا شدن به آنفلوآنزا در این فصل ایمن کرده اید.

– در هنگام عطسه خودتان را بگیرید: اگر در هنگام عطسه کردن دچار درد شکم می شوید، تلاش کنید شکم خود را نگه دارید و یا به پهلو و به حالت جنین دراز بکشید.

– آسم خود را کنترل کنید: اگر مبتلا به آسم هستید، جهت ملاقات دکتر برنامه ریزی کنید و این کار را به طور منظم انجام دهید.

– ورزش کنید: ورزش های منظم و بی خطر دوران بارداری به حفظ سلامت شما کمک کرده و سیستم ایمنی شما را اصلاح می بخشد.

– از پد استفاده کنید: اگر عطسه کردن باعث نشت ادرار می شود، استفاده از یک پد جذب کننده باعث کم کردن رطوبت شده است و از ناراحتی و خجالت شما جلوگیری می کند.

– از کمربند بارداری استفاده کنید: کمربند بارداری می تواند درد مربوط به عطسه را در ناحیه شکم کم کردن دهد.

– غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید: خوردن غذاهای حاوی ویتامین C، مانند پرتقال، کمک می کنند به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن تقویت شود.

* اسپری سالین saline spray: سالین که محلول سالین نیز نامیده می شودف مخلوطی از کلرید سدیم در آب است که در پزشکی نیز موارد استفاده دارد. بری تمیز کردن محل زخم، برداشتن لنز از چشم و کمک به خشکی چشم استفاده می شود. جهت برطرف کم آبی بدن نیز از طریق رگ به بدن تزریق می شد. همچنین جهت رقیق کردن بعضی داروها در هنگام تزریق نیز استفاده می شود.اسپری سالین هم جهت مرطوب کردن مسیر هوایی بینی استفاده می شود.

در دوران بارداری عطسه کردن با بروز درد در ناحیه شکم همراه هست. به همین علت بسیاری از زن ها تصور می کنند عطسه کردن در بارداری خطرناک هست. در این مقاله با شرح زیاد به این مسئله می پردازیم.

اگر می خواهید زیاد بدانید : کاهش علائم سینوزیت بوسیله آب نمک استریل

اگر می خواهید زیاد بدانید : آسم را بهتر بشناسید

اگر می خواهید زیاد بدانید : چگونگی مصرف دارو در دوران بارداری!!

اگر می خواهید زیاد بدانید : بهترین ورزش دوران بارداری

آیا عطسه کردن در دوران بارداری خطرناک است؟

چه زمانی به خاطر عطسه کردن دوران بارداری باید به دکتر مراجعه کنید؟

عطسه به ندرت مسئله دلواپس کننده ای است. اگر مبتلا به آسم هستید، در مورد داروهایی که در حین بارداری مصرف می کنید، با دکتر مشورت کنید.
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر بلافاصله به دکتر مراجعه کنید: