آگاه باشيد، تنها با ياد خدا دلها آرامش می ‏يابد! (قران کریم)
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » بهداشت و ارتقاء سلامت » ۸ علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

    ۸ علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

     اینکه گاهی بد اخلاق می شویم یک امر طبیعی است و عوامل زیادی باعث عوض کردن خلق و خوی ما می شود، ولی آیا بعضی آدم ها هر لحظه

    8 علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

    اینکه گاهی بد اخلاق می شویم یک امر طبیعی است و عوامل زیادی باعث عوض کردن خلق و خوی ما می شود، ولی آیا بعضی آدم ها هر لحظه بد اخلاق و بی حوصله هستند؟ بد اخلاقی مداوم علل پزشکی دارد که به آنها می پردازیم.

    ۸ علت پزشکی که می تواند توضیح دهد آیا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاقی قرار دارید؟

    اگر حس افسردگی و بد اخلاقی moody-blues دارید، عصبانی به نظر می رسید یا در همه حال بد خلق هستید، برای این بداخلاقی و جنبش پذیری شما دلایل پزشکی وجود دارد. ما در ادامه نکات مهمی را بیان می کنیم که در شناسایی علل این بد اخلاقی ها و اصلاح حالت ذهنی به شما کمک می کنند.

    عبارات مهم : اختلال شخصیت – سیکل قاعدگی

    ۱٫علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: تیروئید شما از کنترل خارج شده است است

    ۸ علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

    پرکاری تیروئید hyperthyroidism که در بین زن ها مرسوم است، زمانی بروز می کند که غده پروانه ای شکل در گلو بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند و باعث بروز بدخلقی در فرد می شود. مقاله ای در روزنامه پزشکی Medical Daily بیان می کند: ” این مسئله می تواند علت فریاد زدن های مداوم شما بر سر فرزندانتان یا همسرتان باشد.” طبق گفته دکتر نیل گیتوس Neil Gittoes، متخصص غدد درون ریز در بیمارستان دانشگاه بیرمنگام Birmingham،“هورمون تیروئید بر روی هر چیزی مرتبط با متابولیسم (سوخت و ساز) بدن تاثیر می گذارد. این هورمون همچنین می تواند باعث زیاد کردن بیقراری، خشم و بروز مسئله در تمرکز شما شود.

    اگر می خواهید زیاد بدانید : پرکاری تیروئید؛ علل، علایم و درمان

    اگر می خواهید زیاد بدانید : علائم اختلالات تیروئید را بشناسید

    ۲٫ علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: دیابت و عدم تعادل قند خون

     اینکه گاهی بد اخلاق می شویم یک امر طبیعی است و عوامل زیادی باعث عوض کردن خلق و خوی ما می شود، ولی آیا بعضی آدم ها هر لحظه

    مقاله Medical Daily ذکر می کند که عدم دریافت قند خون کافی هم باعث زیاد کردن خشم افراد می شود. عدم تعادل در سطح قند خون باعث بروز عدم تعادل مواد شیمیایی مغز از جمله سروتونین serotonin می شود. این امر منجر به خشم، عصبانیت، سردرگمی و حتی حملات پانیک یا حملات هراس panic attack می شود.

    اگر می خواهید زیاد بدانید : سروتونین چیست؟

    اگر می خواهید زیاد بدانید : نقش سروتونین در پرخاشگری

    اگر می خواهید زیاد بدانید : درباره اختلال پانیک چه می دانید؟

    اگر می خواهید زیاد بدانید : پاسخ به سوالات دیابت(۱)

    ۳٫علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: مبارزه با درد مزمن

    ۸ علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

    بیماری های مزمن پزشکی ممکن است منجر به تحریک پذیری شوند. آنیتا گادیا اسمیت Anita Gadhia-Smith، روانپزشکی که در منطقه کلمبیا Columbia و بتسدا Bethesda در مریلند فعالیت می کند، به US News & World Report گفت: “افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند، هر لحظه احساس ناراحتی می کنند. بعضی داروها، از جمله ضد دردهای مخدر یا اپیوئید* opioid painkillers هم، دارای عوارض جانبی مانند جنبش پذیری هستند. این مسئله فرد را هر چه زیاد منزوی می کند که جهت آنها بسیار سخت است.

    * ضد دردهای اپیوئید یا اپیویید یا مخدر opioid painkillers : به مجموعه مواد طبیعی و شیمیایی مسکن شبیه به مرفین یا مواد افیونی گفته می شود که در سیناپس (محل اتصال پایانه یک سلول عصبی به سلول عصبی دیگر) به گیرنده های عصبی اپیویید می چسبند. عملکرد همگی آن ها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند.

    ۴٫علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: قرار گرفتن در شرایط سخت

    عوامل فیزیکی زیادی هستند که ممکن است باعث بد اخلاق شدن فرد شوند. دکتر کارن دویر تسوریرو Karen A. Dwyer-Tesoriero، کارمند اجتماعی پزشکی دارای مجوز و روان درمانگر مستقر در نیویورک می گوید: “ درد یا ناراحتی فیزیکی و قرار گرفتن در شرایط سخت می تواند منجر به جنبش پذیری و کج خلقی شود، از جمله مواردی مانند عدم خواب کافی، گرسنه بودن یا تغذیه ناسالم.سعی کنید میان وعده بخورید و استفاده از بعضی دستگاه ها مانند گوشی و تبلت را قبل از خواب کنار بگذارید و زیاد ورزش کنید تا خلق و خوی خود را اصلاح بخشید.

     اینکه گاهی بد اخلاق می شویم یک امر طبیعی است و عوامل زیادی باعث عوض کردن خلق و خوی ما می شود، ولی آیا بعضی آدم ها هر لحظه

    ۵٫ علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: سندروم پیش از قاعدگی PMS

    تهاجمی شدن اخلاق زن ها مربوط به مسئله وحشتناک سندروم پیش از قاعدگی premenstrual syndrome (PMS) است. مقاله مذکور در Medical Daily می گوید به خاطر عدم تعادل هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون در این دوران زن ها جنبش پذیرتر شده است و خشم آنها زیاد کردن پیدا می کند.طبق گفته کالج امریکایی زنان و وضع حمل According to the American College of Obstetrics and Gynecology، طی دو هفته آخر تناوب قاعدگی و همچنین دو هفته قبل از پریودی خلق و خوی زن ها عوض کردن می کند.

    اگر می خواهید زیاد بدانید : سیکل قاعدگی و شرح اوضاع بدنی و نواسانات خلقی بانوان طی این ۲۸ روز

    اگر می خواهید زیاد بدانید : کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با این خوراکی ها

    ۸ علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

    اگر می خواهید زیاد بدانید : سندرم پیش از قاعدگی را بشناسید


    ۶٫ علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: مسئله معنوی و روانی

    دویر تسوریرو می گوید یک مسئله روانی یا عاطفی اغلب بر روی خلق و خو تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به اضطراب، افسردگی، اختلال دو قطبی bi-polar disorder یا اختلال اضطراب بعد از سانحه* post-traumatic stress disorder (PTSD) یا یک اختلال شخصیتی احتمالی همه عواملی هستند که منجر به بد اخلاق شدن می شود. اغلب زمانی که یک فرد احساس خشم می کند، به یک محرک خارجی تصویر العمل نشان می دهد که منجر به بروز یک حس گناه یا شرمندگی درونی می شود. زمانی که گفته می شود فردی هر لحظه بدخلق و عصبانی هست، مورد نیاز است که مسئله بررسی شود. اگر خلق و خوی فرد بر روی زندگی روزانه وی و روابط فردی او با اعضای خانواده، دوستان یا همکاران تاثیر بگذارند، وقت آن رسیده که به دنبال بررسی های تخصصی جهت سلامت معنوی باشد.”

    اگر می خواهید زیاد بدانید : اختلال دو قطبی: گاهی خنده، گاهی گریه

    اگر می خواهید زیاد بدانید : آسیب های روانی ناشی از حوادث را جدی بگیرید

    اگر می خواهید زیاد بدانید : علائم معنوی و جسمی افسردگی

    * اختلال اضطراب بعد از سانحه post-traumatic stress disorder (PTSD) : نوعی اختلال یا مسئله معنوی است که بعضی افراد بعد از تجربه یا مشاهده یک مناسبت ناگوار مانند جنگ یا فوت عزیز، به آن دچار می شوند.

    ۷٫ علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: بی تحرکی و ورزش نکردن

    آیا به اندازه کافی ورزش می کنید؟ دویر تسوریرو می گوید: پاکسازی ذهن و یک پیاده روی کوتاه می تواند باعث کم کردن اضطراب و افسردگی و اصلاح خلق و خو شود.ورزش کردن بهآزادسازی هورمون های حس خوب در مغز کمک می کند که این هورمون ها به کم کردن اضطراب و افسردگی کمک می کنند. ورزش کردن می تواند پیاده روی در اطراف محل سکونت یا پارک نزدیک منزلتان باشد و رفتن به محیط زیست نیز تاثیرات مثبت روی خلق و خو دارد.

    ۸٫علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: عدم دریافت نور خورشید و کمبود ویتامین D

    اسکات شریبر Scott Schreiber ، متخصص کایروپرکتیک* chiropractic در نیوآرک Newark ، Delaware ، که بیش از ۱۳ سال است در این زمینه فعالیت می کند، می گوید: اگر در طول روز در منزل بمانید و فقط شب ها بیرون بیایید، به احتمال خیلی زیاد در معرض کمبود ویتامین D هستید. کمبود ویتامین D بسیار مرسوم است و در بروز بسیاری از بیماری های مزمن مانند افسردگی دخیل است. به علاوه بیدار ماندن تا اواخر شب می تواند ریتم شبانه روزی شما را مختل کند و این امر منجر به خواب آلودگی مزمن شده است و باعث می شود اکثر اوقات آدم بد اخلاقی باشید.

    * کایروپرکتیک یا کایروپراکتیکchiropractic : یکی از انواع درمان های جایگزین هست. در کایروپرکتیک با استفاده از تکنیک ها و روش هایی خاص، نیرو و فشار در ناحیه ستون فقرات اعمال می شود و نشانه از این روش تصحیح هماهنگی و همترازی ساختار بدن و اصلاح عملکرد فیزیکی هست.

    اگر می خواهید زیاد بدانید : آشنایی با ۱۲ منبع بافایده دریافت ویتامین

    تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
    seemorgh.comlhealth
    اختصاصی سیمرغ


    واژه های کلیدی: اختلال شخصیت | سیکل قاعدگی | هورمون ها | بی حوصلگی | ویتامین | تیروئید | افسردگی | اضطراب | تیروئید | افسردگی | پزشکی

    8 علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

    ۸ علت پزشکی+ چرا هر لحظه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • کتب خلبانی زبان اصلی
  • هاردکپی کتاب های دندانپزشکی
  • منابع اورجینال پزشکی بالینی
  • چاپ کتاب لاتین
  • خرید منابع پزشکی اورجینال
  • چاپ کتاب آمازون
  • کتاب اورجینال
  • خرید کتاب مکانیک زبان اصلی
  • جعبه هدیه کتاب
  • خرید کتاب خارجی pdf