ارتباط بین رژیم غذایی و علائم بیماری ام اس

رژیم غذایی مناسب جهت بیماران ام اس

محققان امریکایی در یک پژوهش تازه ارتباط بین رژیم غذایی و علائم بیماری ام اس multiple sclerosis را مورد بررسی قرار دادند. در این بررسی آمده است رژیم غذایی حاوی میوه، سبزی و غلات کامل با کم کردن ناتوانی و تسکین علائم بیماری ام اس در مبتلایان به آن مرتبط است.

عبارات مهم : رژیم غذایی مناسب – بیماری ام اس
در این بررسی متخصصان آمریکایی به منظور ارزیابی نقش رژیم غذایی در مبتلایان به ام اس از ۶۹۸۹ بیمار مبتلا به آن درخواست کردند به پرسشنامه هایی پاسخ دهند. همچنین اطلاعات مربوط به سبک زندگی، وزن، فعالیت بدنی و استعمال سیگار در این افراد مورد بررسی قرار گرفت.

ارتباط بین رژیم غذایی و علائم بیماری ام اس

برخی از این افراد از بهترین رژیم غذایی دارای ۱.۷ پرس غلات کامل، ۳.۳ پرس میوه، سبزی و حبوبات در روز برخوردار بودند و گروهی دیگر بدترین رژیم غذایی را داشتند که حاوی ۰.۳ پرس غلات و ۱.۷ پرس میوه، سبزی و حبوبات در روز بوده است.

به گزارش مدیکال نیوز تودی Medical News Today، متخصصان با مقایسه روی افراد این دو گروه دریافتند بیمارانی که سالم ترین رژیم غذایی را داشته اند ۲۰ درصد کمتر از گروه دیگر دچار ناتوانی جسمی بوده اند.

همچنین سبک زندگی سالم باعث می شود این بیماران ۵۰ درصد کمتر دچار افسردگی شوند و در عین حال میزان خستگی شدید و درد در آنان به ترتیب ۳۰ و ۴۰ درصد کمتر می شود.

اگر می خواهید زیاد بدانید : نشانه های بیماری ام اس

اگر می خواهید زیاد بدانید : چرا به ام اس مبتلا می شویم؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : آیا کمبود ویتامین D باعث ام اس می شود؟

بیماری ام اس با علائم ناراحت کننده ای همراه می شود که اغلب باعث ناراحتی فرد مبتلا می شود. با گزینش یک رژیم غذایی مناسب می توان بعضی از علائم آن را کنترل کرد.

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: isna.ir

واژه های کلیدی: رژیم غذایی مناسب | بیماری ام اس | رژیم غذایی | علائم ام اس | سبک زندگی | بیماری | ارتباط | سلامت | زندگی | حبوبات