کبد چرب در کودکان با خوردن این خوراکی ها

خوردن این خوراکی ها باعث کبد چرب در کودکان می شود

خوردن ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی ،خوردن آب سرد در حالت ناشتا و تند غذا خوردن موجب بروز “کبد چرب” در کودکان می شود.

عبارات مهم : پیشگیری از کبد چرب – مواد نگهدارنده
ارمغان سادات کیهان مهر متخصص طب ایرانی راجع به راه های پیشگیری از کبد چرب در کودکان اظهار کرد: امروزه کبد چرب شیوع زیادی پیدا کرده و بروز آن در کودکان یک اخطار جدی است.

شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛ اصلاح سبک زندگی به اصلاح این بیماری کمک می کند. بعضی نکات مربوط به زندگی سالم عبارتند از:

– خوردن آب سرد ناشتا در بروز کبد چرب بسیار موثر است.

– پرهیز از مصرف فست فود و غذاهای بسیار چرب، پرهیز از نوشیدن آب بین غذا، پرهیز از تند خوردن و درهم خوری، پرهیز از نوشیدن آب یخ (به خاص در فصول سرد و ابتدای صبح) از راه های پیشگیری از بروز کبد چرب در کودکان است.

کبد چرب در کودکان با خوردن این خوراکی ها

– مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی می تواند باعث بروز کبد چرب در کودکان شود. مصرف زیاد مقویات کبد مانند انار، به، سیب، زرشک و دارچین و استفاده زیاد از نخود در غذاها نیز از کبد چرب در کودکان جلوگیری می کند.

– مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق و بادام و همچنین مصرف سکنجبین ملس جهت سلامت کبد بسیار بافایده است.

اگر می خواهید زیاد بدانید : پاکسازی کبد چرب با میل کردن این ترکیب قبل از صبحانه

اگر می خواهید زیاد بدانید : کبد را با این ۱۳ اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!

اگر می خواهید زیاد بدانید : عوارض عدم درمان کبد چرب چیست؟

کبد چرب نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان را نیز درگیر کرده هست. در این مقاله به علت بروز کبد چرب در کودکان و راه های پیشگیری از آن می پردازیم.

اگر می خواهید زیاد بدانید : شش واقعیت در مورد کبد

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: jamejamonline.ir

واژه های کلیدی: پیشگیری از کبد چرب | مواد نگهدارنده | غذا خوردن | کودکان | خوراکی | تنقلات | پیشگیری | سلامت | زندگی | بستنی | تنقلات