درمان سرماخوردگی در طب سنتی

چه چیزهایی در طب سنتی جهت سرماخوردگی خوب است؟

روح الله شعرا، متخصص طب ایرانی، راجع به اصول درمان سرماخوردگی اظهار کرد:در وقت سرماخوردگی غذا کم بخورید لیکن پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود.

عبارات مهم : سرماخوردگی – سرماخوردگی
هنگامی که سرما خوردید, آب و سایر نوشیدنی ها کمتر خورده شود آیا که آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز زیاد کردن آبریزش می شود.

هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید آیا که خواب باعث کم کردن متابولیسم مغزی و کم کردن قدرت هضم ماده بیماری به وسیله آن می شود البته استراحت مهم است.

هنگام سرماخوردگی تا دو ساعت بعد از غذا، نخوابید چون خواب بعد از غذا باعث زیاد کردن تبخیر مواد هضم نشده از معده می شود، همچنین مواد غذایی معطر نخورید لیکن مغز، غذاهای معطر را دوست دارد و به خود جذب می کنند و باعث زیاد کردن آبریزش و خلط پشت حلق می شود.

حواستان باشد هنگام سرماخوردگی، سرتان را هر لحظه حتی در خواب بپوشانید, چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده است و نیز مخصوصاً در فصل سرد بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کُند می کنند.

هنگام سرماخوردگی بخور دهید, حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند ولی اگر بینی و گلو، خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کمی با آب بجوشانید.

درمان سرماخوردگی در طب سنتی

هنگام سرماخوردگی، غذاهای سنگین نخورید چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود و از دود استفاده کنید؛ دودهایی مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی می شود همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است.

هنگام سرماخوردگی، روزها نخوابید, خورشید مواد را به سر و ظاهر بدن جذب می کند و در خواب میل حرارت غریزی به سمت عمق بدن است, بدین سان مواد در سر جمع می شود و تحلیل نمی رود, استحمام باعث پخته شدن مواد است البته مراقب باشید چون باید سر و صورت خوب خشک شود و تا برطرف کامل التهاب حمام پوشیده باشد.

مراقب باشید که هنگام بیماری به خصوص سرماخوردگی، یبوست نداشته باشید, یبوست باعث افزایش بخارات عفونی به سر و ضعف زیاد می شود, بهتر است از غذاهای ملین استفاده کنید چون روانی شکم می تواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود.

هنگام سرماخوردگی عرقیات سرد خورده شود, این مورد در سرماخودگی های طول کشیده مناسب نیست, عرقیات سرد باید نیم ساعت قبل از غذا میل شود و بوی عطر نداشته باشد.

اگر می خواهید زیاد بدانید : درمان سرماخوردگی یا زکام با استفاده از طب سنتی

اگر می خواهید زیاد بدانید : راه حلی جهت کوتاه کردن دوران سرماخوردگی

اگر می خواهید زیاد بدانید : ۱۴ توصیه جهت درمان سرما خوردگی کودکان

 سرماخوردگی در فصل سرما بسیار مرسوم می شود، ولی طب سنتی توصیه های مهم و جالبی جهت درمان سرماخوردگی دارد که به آنها اشاره می کنیم.

اگر می خواهید زیاد بدانید : آیا پرتقال به کم کردن علائم سرماخوردگی مانند سرفه و خلط کمک می کند؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : درمان سریع سرماخوردگی با ۸ قدم

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : tasnimnews.com

واژه های کلیدی: سرماخوردگی | سرماخوردگی | استفاده | بیماری | یبوست | حرارت | سلامت | پیشگیری و بیماریها