نباید از خسته بودن خود شرمنده باشی بلکه فقط باید سعی کنی خسته آور نباشی.
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵
خانه » سبک زندگی » آشپزی » آموزش غذای خنک و ساده تابستانی + آب دوغ خیار
 

آموزش غذای خنک و ساده تابستانی + آب دوغ خیار

طرز تهیه غذای سنتی ایرانی آسان + آموزش غذاهای سریع + آموزش انواع میان وعده تابستانی + طرز تهیه شام سبک برای فصول گرم + آموزش آبدوغ خیار

 

آموزش غذای خنک و ساده تابستانی + آب دوغ خیار

مواد لازم

ماست چکیده

دوغ

خیار

کشمش

گردو (خرد شده)

سبزی خوردن (خرد شده)

گل محمدی (در صورت تمایل)

 

طرز تهیه

۱- مواد را با هم مخلوط کرده و ترید می کنیم. بهتر است با نان لواش ترید شود.

نکات

آب دوغ خیار جزو غذای محلی سایر می باشد.

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه است.

آب دوغ خیار را می توانید در وعده نهار، میان وعده و شام سرو کنید.

اگر هوا خیلی گرم بود چند قطعه یخ در آن بریزید.

آموزش غذای خنک و ساده تابستانی + آب دوغ خیار

دانلود

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو