اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
رابطه جنسی استرس را کم میکند
اگر روز سخت و طولانی سر کار داشتهاید یا هیمنطوری کمی احساس استرس میکنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرستان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسیتوسین ترشح میکند که همه این هورمونها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک میکنند.
رابطه جنسی ورزشی لذتبخش است
خیلی از ما با شنیدن کلمه «ورزش» دچار وحشت میشویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد. در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه میکند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا میرود که این موجب کالریسوزی میشود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، میتوانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است.
رابطه جنسی به ارتقای سیستم ایمنی بدنتان کمک میکند
محققان دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا دریافتهاند که دانشجویانی که حداقل دو مرتبه در هفته با همسرشان رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه جنسی نداشتند، سطح بالاتری از پادتن در بدنشان وجود داشت. در طول رابطه حنسی، آنتیژنهایی مثل ایمونوگلوبولین A در بدن ترشح میشود که ثابت شده است با سرماخوردگی و حتی آنفولانزا مقابله میکند. یک خبر خوب دیگر اینکه، هرچه رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، آنتیژن بیشتری در بدنتان ترشح شده و سالمتر خواهید بود!
رابطه جنسی فشارخونتان را پایین میآورد
بعضی از انواع فعالیتهای فیزیکی، حتی اگر کوتاه باشد، تاثیر فوقالعادهای بر فشارخون دارد. در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه جنسی فشارخون دیاستولی (عدد پایینی فشارخون) را کاهش میدهد.
رابطه جنسی کمک میکند قلبی سالم داشته باشید
وقتی بدن کالری میسوزاند، قلب نیز تقویت میشود. محققان موسسه تحقیقاتی نیوانگلند دریافتهاند که اگر مردها به صورت منظم با همسرشان رابطه جنسی داشته باشند، تا ۴۵٪ کمتر به بیماریهای قلبی-عروقی دچار میشوند.
رابطه جنسی به تسکین درد کمک میکند
اگر درد یا میگرن دارید، رابطه جنسی برایتان بسیار بهتر از مسکن عمل خواهد کرد. دکتر جورج ارلیچ متخصص آرتروز در تحقیق خود دریافته است که بیمارانی که با همسرشان رابطه جنسی منظم داشتند درد بسیار کمتری را نسبت به آنهایی که رابطه جنسی نداشتند، احساس میکردند.
رابطه جنسی باعث میشود عادتماهیانهای منظم داشته باشید
اگر عادتماهیانهتان کمی نامنظم است، میتواند بخاطر سبک زندگی استرس زایتان باشد. همانطور که قبلاً ذکر شد، رابطه جنسی استرس را کم میکند و این میتواند بر منظم شدن قاعدگیتان هم تاثیر مثبت داشته باشد.
رابطه جنسی عضلات لگنتان را قوی میکند
رابطه جنسی علاوه بر عضلات روی پا، کمر و شکم روی عضلات لگنتان هم کار میکند. به نظرتان راه بهتری برای عضلهسازی هم وجود دارد؟ با ساختن عضلات لگنی قویتر میتوانید ارگاسم بسیار بهتری هم در طول رابطه جنسی تجربه کنید.
برای خانمها داشتن عضلات قوی لگن علاوه بر کمک به بهبود علائم بیاختیاری ادرار، حساسیت در طول عمل جنسی را هم افزایش میدهد و کمک میکند ارگاسمهای قویتری داشته باشید. برای مردان هم تمرینات عضلات لگن خاصره میتواند جلو مشکلاتی مثل اختلال انزال و بیاختیاری ادرار را بگیرد.
رابطه جنسی احتمال سرطان را پایین میآورد
رابطه جنسی منظم به ویژه برای مردان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهد. در یک تحقیق استرالیایی، مشخص شده است که مردهایی که حداقل ۲۱ مرتبه در ماه انزال داشتهاند، کمتر دچار سرطان پروستات شدهاند.
رابطه جنسی خوابتان را بهبود میبخشد
رابطه جنسی هم درست مثل ورزش ضربان قلب شما را بالا میبرد و این منجر به ریلکس شدن بدن میشود. علاوه بر این، گفته میشود انزال مرد موجب رخوت میشود که خوابیدن بعد از عمل جنسی را بسیار راحتتر میکند.
بعد از ارگاسم هورمون پرولاکتین ترشح میشود که مسئول حس ریلکسی و خوابآلودگی بعد از رابطه جنسی است.
رابطه جنسی باعث میشود ۱۰ سال جوانتر به نظر برسید
داشتن رابطه جنسی با همسرتان سه مرتبه در هفته باعث میشود حداقل ۱۰ سال جوانتر از سنتان به نظر برسید! دیوید ویکس، محقق و متخصص مغز و اعصاب اسکاتلندی در کتاب خود مینویسد، «داشتن رابطه جنسی خوب واقعاً برایتان خوب است!»
رابطه جنسی طولعمرتان را افزایش میدهد
جمع همه این فواید فوقالعادهای که رابطه جنسی منظم میتواند بر جسم و ذهن داشته باشد این است که سالها به طولعمر شما اضافه کند. درواقع، تحقیقی که در ژورنال پزشکی بریتانیا به چاپ رسید، مشخص کرد که شرکتکنندههای مردی که رابطه جنسی منظم داشتند، دوبرابر آنهایی که هیچوقت رابطه جنسی نداشتند، عمر کردند.
خوب همینطور که میبینید داشتن رابطه جنسی منظم نه تنها هیچ عیبی ندارد، بلکه فواید بسیاد زیادی برای سلامت جسمی و روحیتان خواهد داشت. پس سعی کنید هر روز با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید!
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده