۱۵ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند

۱۵ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند

۱٫ زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان

۲٫ بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست

۳٫ کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست

۴٫ کیوی؛ میوه دوستدار لثه

۵٫ برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست

۶٫ مرکبات؛ کپسول ضدپیری

۷٫ آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم

۸٫ سیر؛ جوان کننده پوست

۹٫ تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت

۱۰٫ آووکادو؛ میوه جوانی

۱۱٫ غلات کامل؛ پاک کننده پوست

۱۲٫ سنبل هندی؛ مهارکننده استرس

۱۳٫ انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست

۱۴٫ شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند

۱۵٫ لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند.