بایگانی برچسب ها: اضطراب

سروتونین چیست؟

سروتونین چیست؟

سروتونین بر تمام اجزای بدنتان تاثیر می گذارد، از احساسات تان گرفته تا موتور مهارت هایتان. سروتونین به عنوان تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی در نظر گرفته می شود. سروتونین بر تمام اجزای بدنتان تاثیر می گذارد، از احساسات تان گرفته تا موتور مهارت هایتان. سروتونین به عنوان تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی در نظر گرفته می شود. سروتونین Serotonin چیست؟ سروتونین Serotonin یکی از تولیدات شیمیایی سلول های عصبی است که پیام رسان بین سلول های ع...

ادامه مطلب

آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟

آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟

صرفه جویی خوب هست، ولی گاهی این صرفه جویی، افراطی شده است و تبدیل به خساست می شود. صرفه جویی خوب هست، ولی گاهی این صرفه جویی، افراطی شده است و تبدیل به خساست می شود. صرفه جویی افراطی یا خسیس بودن بیماری است؟ صرفه جویی کردن، افراد را قادر می سازد تا با بودجه های کم خود، رشد کنند. ولی از طرفی دیگر صرفه جویی بیش از حد نیز میتواند نشانه ای از اختلال شخصیت وسواس فکری- عملی باشد. مراقب بودن در باره نحوه خرج کردن پول هایتان می...

ادامه مطلب

برای این نوع دردهای جسمانی باید از یک روان دکتر وقت بگیرید!!

برای این نوع دردهای جسمانی باید از یک روان دکتر وقت بگیرید!!

اگر هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری کنید، به‌جای افتادن در تناوب باطل تکرار کردن آزمایش‌های خون و اسکن‌ مغزی، از یک روان‌پزشک وقت بگیرید. اگر هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری کنید، به جای افتادن در تناوب باطل تکرار کردن آزمایش های خون و اسکن مغزی، از یک روان دکتر وقت بگیرید. تاثیر استرس و اضطراب شدید یا مداوم بر جسم مراجعه مداوم به مطب دندان دکتر ها، نتوانسته درد دندان های تان را آرام کند؟ آزمایش های تان می گو...

ادامه مطلب

۶ علت تنگی نفس بعد از خوردن غذا

۶ علت تنگی نفس بعد از خوردن غذا

بعد از غذا خوردن به دلایل متفاوتی ممکن است احساس تنگی نفس کنید. جهت پی بردن به علت تنگی نفس بعد از غذا خوردن می توانید این مقاله را مطالعه نمایید. بعد از غذا خوردن به دلایل متفاوتی ممکن است احساس تنگی نفس کنید. جهت پی بردن به علت تنگی نفس بعد از غذا خوردن می توانید این مقاله را مطالعه نمایید. احساس تنگی نفس بعد از خوردن غذا ممکن است مشکلی جدی باشد ولی هر لحظه هم اینطور نیست. اگر خیلی سریع یا بیش از حد غذا خورده باشید ممکن ا...

ادامه مطلب

کبد چرب دارید؟ این رژیم غذایی را رعایت کنید

کبد چرب دارید؟ این رژیم غذایی را رعایت کنید

محمود قادری کارشناس طب سنتی؛ در رابطه با علل ایجاد کبد چرب توضیح داد: رژیم غذایی نامناسب و مهم‌ترین آن آب‌ یخ، خصوصا بین غذا، بعد از حمام، بعد از ورزش، صبح سریع و شب است. محمود قادری کارشناس طب سنتی؛ در رابطه با علل ایجاد کبد چرب توضیح داد: رژیم غذایی نامناسب و بااهمیت ترین آن آب یخ، خصوصا بین غذا، بعد از حمام، بعد از ورزش، صبح سریع و شب است. رژیم غذایی مناسب افرادی که کبد چرب دارند کارشناس طب سنتی گفت: عملکرد نامناسب بعض...

ادامه مطلب

اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!

اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!

با شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟ با شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟ درمان اضطراب پاییزی هر ساله اتفاق می افتد. همان طور که به نخستین برگ های طلایی که از درخت کنار منزل مان می افتد، نگاه می کنم و صدای خش خش برگ های پاییزی را می شنوم، اضطراب من هم نمایان می شود. سابقا تصور می کردم که به افسردگی مبتلا شده است ...

ادامه مطلب

بهترین روش‌های برطرف استرس و اضطراب

بهترین روش‌های برطرف استرس و اضطراب

یک دکترای روان شناسی عمومی جابه جایی در محیط کار، شروع یک مقطع تحصیلی یا فعالیت تازه و مصرف بعضی دارو‌ها را از علل مرسوم ایجاد اضطراب و استرس در افراد دانست یک دکترای روان شناسی عمومی جابه جایی در محیط کار، شروع یک مقطع تحصیلی یا فعالیت تازه و مصرف بعضی دارو ها را از علل مرسوم ایجاد اضطراب و استرس در افراد دانست چگونه با استرس و اضطراب مقابله کنیم اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجر...

ادامه مطلب

آموزش ۸ حرکت یوگا جهت درمان استرس

آموزش ۸ حرکت یوگا جهت درمان استرس

چه یک استاد یوگا باشید و چه یک مبتدی، یوگا تاثیرات شگفتی در قدرت بدنی، انعطاف پذیری و حتی سلامت روان شما دارد. بعد اگر به دنبال راهی چه یک استاد یوگا باشید و چه یک مبتدی، یوگا تاثیرات شگفتی در قدرت بدنی، انعطاف پذیری و حتی سلامت روان شما دارد. بعد اگر به دنبال راهی جهت کم کردن تنش، اضطراب و استرس هستید این مقاله را حتما بخوانید. حرکت یوگا جهت رهایی از تنش، اضطراب و استرس ثابت شده است است که این تمرین ذهنی یک راه عالی جهت تسکین ...

ادامه مطلب

هیکل عجیب و باورنکردنی این مرد به خاطر بیماری

هیکل عجیب و باورنکردنی این مرد به خاطر بیماری

اقیانوس | اضطراب | غواصی | تبدیل | فعالیت | افزایش | اخبار گوناگون | مطالب گوناگون هیکل عجیب و باورنکردنی این مرد به خاطر بیماری آلجاندرو راموس که سالها غواصی می کرده است به علت افزایش سریع از گودی چندان در آبهای اقیانوس دچار نوعی مریضی شده است است که به نوعی با فشرده تر شدن بافت بدن تورمات شدید در او ایجاد شده است هست. او بعد از این رخداد و اضطراب در بدن خود به علت دردهای شدیدی که آشکار شده است بودند قارد به ادامه فعالیت ...

ادامه مطلب

چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان

چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان

احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده جهت بسیاری از افراد هست. به همین خاطر بعضی از افراد مبتلا، تلاش می کنند با بلع زیاد احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده جهت بسیاری از افراد هست. به همین خاطر بعضی از افراد مبتلا، تلاش می کنند با بلع زیاد یا سرفه کردن این اختلال را برطرف کنند احساس گیر کردن چیزی در گلو به چه دلایلی ایجاد می شود احساس گیر کردن چیزی در گلو می تواند با علائم غیر پایدار مانند خشونت صدا، ت...

ادامه مطلب