بایگانی برچسب ها: افزایش وزن

بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!

بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!

۸ علامت هشدار دهنده که نشان می دهد بیش از حد قند و شکر می خورید. قند و شکری که نه تنها شما را چاق می کند بلکه ۸ علامت هشدار دهنده که نشان می دهد بیش از حد قند و شکر می خورید. قند و شکری که نه تنها شما را چاق می کند بلکه حتی می تواند بر مغز و قشنگی پوست شما هم تاثیر منفی بگذارند. تمام متخصصین سلامت موافقند که کربوهیدراتها به خصوص انواع تصفیه شده یکی از مضرترین مواد جهت بدن انسان هستند. متاسفانه قندها در رژیم غذایی روزانه ما ...

ادامه مطلب

عوامل اختلال نعوظ در مردان و نقش تیروئید در این اختلال

عوامل اختلال نعوظ در مردان و نقش تیروئید در این اختلال

اختلال نعوظ می تواند به علت های مختلفی رخ دهد، در این مطلب ضمن معرفی این عوامل، شما را با یکی از عللی که به آن توجه کافی نمی شود یعنی اختلالات تیروئید آشنا می کنیم اختلال نعوظ می تواند به علت های مختلفی رخ دهد، در این مطلب ضمن معرفی این عوامل، شما را با یکی از عللی که به آن توجه کافی نمی شود یعنی اختلالات تیروئید آشنا می کنیم  عوامل موثر در ایجاد اختلال نعوظ در آقایان اختلال نعوظ می تواند به علت های مختلفی رخ دهد که در ادامه بطور...

ادامه مطلب

خواص سیب زمینی| آیا سیب زمینی چاق کننده است؟

خواص سیب زمینی| آیا سیب زمینی چاق کننده است؟

خواص سیب زمینی بسیار است و محتویات مواد مغذی آن می تواند بسته به نوع و روش پختپز سیب زمینی متفاوت باشد.برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن خواص سیب زمینی بسیار است و محتویات مواد مغذی آن می تواند بسته به نوع و روش پختپز سیب زمینی متفاوت باشد.برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن سیب زمینی و محصولات فراوری شده است سیب زمینی ممکن است منجر به چاقی شود. درست یا غلط؟ سیب زمینی یک خوراکی سالم است یا ناسالم؟ سیب زمینی یک سبزی ریشه ای فوق العاده ...

ادامه مطلب

راه های آسان افزایش وزن با روش های خانگی

راه های آسان افزایش وزن با روش های خانگی

خواه بخاطر دلیل ورزشی و خواه دلایل شخصی، بدست آوردن چند کیلو وزن اضافه آنچنان که بنظر می‌رسد آسان نیست! برای خیلی از آدم‌ها، افزایش وزن به اندازه‌ی کم کردن وزن دشوار است راه های آسان افزایش وزن با روش های خانگی راه های آسان افزایش وزن با روش های خانگی خواه بخاطر دلیل ورزشی و خواه دلایل شخصی، بدست آوردن چند کیلو وزن اضافه آنچنان که بنظر می‌رسد آسان نیست! برای خیلی از آدم‌ها، افزایش وزن به اندازه‌ی کم کردن وزن دشوار است افزایش وزن...

ادامه مطلب

با خواندن این متن میوه سرشار از مواد مغذی را بشناسید/بمبی از مواد مغذی چیست؟

با خواندن این متن میوه سرشار از مواد مغذی را بشناسید/بمبی از مواد مغذی چیست؟

با خواندن این متن میوه سرشار از مواد مغذی را بشناسید/بمبی از مواد مغذی چیست؟ با خواندن این متن میوه سرشار از مواد مغذی را بشناسید/بمبی از مواد مغذی چیست؟ فواید چشمگیر خرما آن را به یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای رشد عضلات مبدل کرده اند. مردم به روش های مختلف خرما را مصرف می کنند که از آن جمله می توان به ترکیب خمیر خرما با شیر، ماست یا همراه با نان یا کره که مزه این میوه را هر چه بهتر می سازند، اشاره کرد. مصرف خرما هم برای بزرگسالان ...

ادامه مطلب