بایگانی برچسب ها: افسردگی

سروتونین چیست؟

سروتونین چیست؟

سروتونین بر تمام اجزای بدنتان تاثیر می گذارد، از احساسات تان گرفته تا موتور مهارت هایتان. سروتونین به عنوان تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی در نظر گرفته می شود. سروتونین بر تمام اجزای بدنتان تاثیر می گذارد، از احساسات تان گرفته تا موتور مهارت هایتان. سروتونین به عنوان تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی در نظر گرفته می شود. سروتونین Serotonin چیست؟ سروتونین Serotonin یکی از تولیدات شیمیایی سلول های عصبی است که پیام رسان بین سلول های ع...

ادامه مطلب

خواص موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده

خواص موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده

بسیاری از مردم موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده است را دور می ریزند، ولی آیا موزهای سیاه شده است خراب هستند؟ بسیاری از مردم موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده است را دور می ریزند، ولی آیا موزهای سیاه شده است خراب هستند؟ موزهای سیاه شده است خراب هستند؟ موزهای کاملا رسیده و یا ظاهرا خراب و سیاه شده است بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند. در این نوشتار به بعضی فواید این موزها اشاره می شود. عبارات مهم : تقویت حافظه – افسر...

ادامه مطلب

بهترین مسکن ها جهت سردردهای عصبی

بهترین مسکن ها جهت سردردهای عصبی

فوق تخصصی نروفیزولوژی با اشاره به اهمیت ترشح هورمون سروتونین در مغز از عالی ترین و طبیعی ترین داروی برطرف افسردگی و درمان سردردهای عصبی پرده برداشت فوق تخصصی نروفیزولوژی با اشاره به اهمیت ترشح هورمون سروتونین در مغز از عالی ترین و طبیعی ترین داروی برطرف افسردگی و درمان سردردهای عصبی پرده برداشت مسکن هایی جهت سردرد های شما علیرضا یار احمدی فوق تخصص نروفیزیولوژی و متخصص بیماری های مغز و اعصاب بیان کرد: درون مغز هر انسانی میل...

ادامه مطلب

علت افسردگی و خلق و خوی بد شما رزیم غذایی بی ارزش تان است!

علت افسردگی و خلق و خوی بد شما رزیم غذایی بی ارزش تان است!

اجازه ندهید رژیم غذایی بی ارزش تان شما را افسرده کند، این خوراکی های بی ارزشی که کلید بد شدن حالتان است را از آشپزخانه بیرون کنید. اجازه ندهید رژیم غذایی بی ارزش تان شما را افسرده کند، این خوراکی های بی ارزشی که کلید بد شدن حالتان است را از آشپزخانه بیرون کنید. آیا رژیم غذایی شما باعث افسردگی تان می شود؟ اگر از افسردگی زحمت می برید باید از روش های متفاوتی جهت درمان آن کمک بگیرید. در حالی که با یک درمان گر صحبت کرده ای...

ادامه مطلب

بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند

بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند

وقتی اسم بیماری روانی به میان می آید احساس ناخوشایندی به ما دست می دهد، ولی بسیاری از این بیماری های روانی با خود قدرت های فرا انسانی وقتی اسم بیماری روانی به میان می آید احساس ناخوشایندی به ما دست می دهد، ولی بسیاری از این بیماری های روانی با خود قدرت های فرا انسانی را به بیمار می بخشند که ممکن است در عوض کردن نظر نسبت به بیماران روانی سهم بسزایی داشته باشد بیماری های روانی با تاثیرات عجیب بر توانایی مغزی بدون شک کسی دوست ن...

ادامه مطلب

رفع خستگی مزمن با رعایت این بخور و نخورها

رفع خستگی مزمن با رعایت این بخور و نخورها

مصرف دارو جهت برطرف خستگی مزمن بافایده هست، ولی با رعایت بعضی دستورات غذایی می توان به برطرف خستگی مزمن کمک کرد. مصرف دارو جهت برطرف خستگی مزمن بافایده هست، ولی با رعایت بعضی دستورات غذایی می توان به برطرف خستگی مزمن کمک کرد. علائم خستگی مزمن علائم كلیدی این بیماری عبارتند از خستگی عضلانی به دنبال فعالیت بدنی، احساس بیحالی و ضعف شبه آنفلوانزا، كاهش مهارت های فیزیکی، ضعف حافظه و كاهش تمركز و تعادل. درد عضلانی، عدم برطرف شدن ...

ادامه مطلب

اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!

اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!

با شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟ با شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟ درمان اضطراب پاییزی هر ساله اتفاق می افتد. همان طور که به نخستین برگ های طلایی که از درخت کنار منزل مان می افتد، نگاه می کنم و صدای خش خش برگ های پاییزی را می شنوم، اضطراب من هم نمایان می شود. سابقا تصور می کردم که به افسردگی مبتلا شده است ...

ادامه مطلب

علت زیاد کردن وزن یا کم نشدن وزن بی علت شما!!

علت زیاد کردن وزن یا کم نشدن وزن بی علت شما!!

نمی دانید که آیا با آنکه رژیم هستید، وزن کم نمی کنید؟ یا حتی با آنکه رفتاری مانند گذشته دارید، دچار زیاد کردن وزن شده است اید؟ نمی دانید که آیا با آنکه رژیم هستید، وزن کم نمی کنید؟ یا حتی با آنکه رفتاری مانند گذشته دارید، دچار زیاد کردن وزن شده است اید؟ رژیم هستم، ولی وزن کم نمی کنم، چرا؟ یکی از بزرگترین مشکلاتی که شاید درگیرش باشید زمانی است که متوجه می شوید در حال اضافه وزن هستید و اصلا دلیلش را نمی دانید. اگر شلوار جین ت...

ادامه مطلب

افسردگی فصلی چیست؟ علت، علائم و درمان افسردگی فصلی

افسردگی فصلی چیست؟ علت، علائم و درمان افسردگی فصلی

افسردگی فصلی یک نوع افسردگی است که هر سال طی یک فصل اتفاق می افتد. ممکن است در طول زمستان دچار افسردگی فصلی شوید و در بهار و افسردگی فصلی یک نوع افسردگی است که هر سال طی یک فصل اتفاق می افتد. ممکن است در طول زمستان دچار افسردگی فصلی شوید و در بهار و تابستان خیلی حالتان بهتر باشد. بعضی افراد هم ممکن است در طول تابستان دچار افسردگی فصلی شوند افسردگی فصلی را بهتر بشناسیم هرکسی ممکن است دچار افسردگی فصلی شود ولی این اتفاق زیاد...

ادامه مطلب

ثبات هورمون کورتیزول به سلامتی آسیب می‌رساند

ثبات هورمون کورتیزول به سلامتی آسیب می‌رساند

به گفته محققان مقدار ثابت هورمون استرس (کورتیزول) با پرسشها جدی سلامت مثل التهاب، چاقی و سرطان در ارتباط است به گفته محققان مقدار ثابت هورمون استرس (کورتیزول) با پرسشها جدی سلامت مثل التهاب، چاقی و سرطان در ارتباط است میزان کورتیزول باید در ساعات متفاوت روز تفاوت داشته باشد اِما آدام، مؤلف راهبر این مطالعه، گفت: «کورتیزول به صورت طبیعی صبح ها زیاد است تا فرد را سر حال کند و با نزدیک شدن به شب کم کردن می یابد.» عبارات مهم : ...

ادامه مطلب