بایگانی برچسب ها: خوابیدن

بی خوابی شبانه؟ چگونه از فکر و خیال شبانه جلوگیری کنید؟

بی خوابی شبانه؟ چگونه از فکر و خیال شبانه جلوگیری کنید؟

همه ما شب هایی بوده که نتوانستیم جلوی افکاری که از ذهن مان می گذرد را بگیریم و دچار ناامیدی و اضطراب شدیم، قبل از این که متوجه شویم به بی خوابی شبانه مبتلا هستید؟ شب ها به علت فکر و خیال خواب ندارید؟ همه ما شب هایی بوده که نتوانستیم جلوی افکاری که از ذهن مان می گذرد را بگیریم و دچار ناامیدی و اضطراب شدیم، قبل از این که متوجه شویم ساعت ۱ نیمه شب شده است و نمی دانستیم چند ساعت دیگر هم قرار است بی خوابی بکشیم تا افکار مشوش از ذهن مان خ...

ادامه مطلب

تاثیر نوشیدن شیرگرم بر خواب، دروغ یا واقعیت؟

تاثیر نوشیدن شیرگرم بر خواب، دروغ یا واقعیت؟

بسیاری از ما شنیده ایم که نوشیدن شیر گرم جهت داشتن خواب بهتر موثر هست. ولی آیا واقعا نوشیدن شیر گرم باعث خواب بهتر می شود؟ بسیاری از ما شنیده ایم که نوشیدن شیر گرم جهت داشتن خواب بهتر موثر هست. ولی آیا واقعا نوشیدن شیر گرم باعث خواب بهتر می شود؟ نوشیدن شیر گرم جهت داشتن خواب بهتر موثر است؟ داشتن خواب راحت در ساعات نهایی شب، موضوعی است که به دغدغه خیلی از انسانها تبدیل شده، عده ای بدون نیاز به هیچ دارو از این نعمت برخوردارن...

ادامه مطلب

باحال ترین پیامک های خنده آمیز خوشحال

باحال ترین پیامک های خنده آمیز خوشحال

سیب زمینی | سیب زمینی | دریایی | خوابیدن | معتاد | فرزند | اس ام اس خنده آمیز و طنز باحال ترین پیامک های خنده آمیز خوشحال  ناب ترین و باحال ترین اس ام اس هاي اخیر طنز و سوژه را برایتان در این مقاله جمع آوری کرده ایم که کلی میتواند شادتان کند.   نقاشی با چایی و خطاطی رو که همۀ بلدن هرکی بتونه مثه من از ۱۲ واحد ۱۴تاشو بیوفته اون هنرمنده اون با ارزشه باحال ترین پیامک های خنده آمیز خوشحال   ______ اس ام اس هاي طنز و شاد ________   پول س...

ادامه مطلب

فیلم + طراحی منحصربه‌فرد بالش سیار

فیلم + طراحی منحصربه‌فرد بالش سیار

همراه داشتن این بالش به شما کمک می‌کند تا در هر موقعیتی بتوانید راحت بخوابید. به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه اینترنت گروه تحریریه سایت جوان؛خواب یکی از مهمترین عوامل موثر در سلامت و کارایی افراد هست. از تاثیرات بی‌خوابی بر سلامت افراد می‌توان به کم کردن تمرکز، سردردهای مزمن، کم خونی، تضعیف سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مطالعات نشان می‌دهد که افراد شاغل به علت نداشتن خواب کافی، نسبت به سایرین زیاد در معرض مضر...

ادامه مطلب

پسری که اگر بخوابد جان خود را از دست می دهد

پسری که اگر بخوابد جان خود را از دست می دهد

الکتریکی | والدین | دستگاه | خوابیدن | طبیعی | آخرین | مطالب جالب و خواندنی پسری که اگر بخوابد جان خود را از دست می دهد  برخی از بیماری هاي عجیب میباشند که افراد به انها مبتلا میباشند، مثل این پسر که اگر بخوابد دیگر در این دنیا زنده نخواهد بود. لیام دربیشایر با مریضی Ondine’s Curse متولد شد که با عنوان سندروم مادرزادی کم کردن تهویه مرکزی آشنا میشود و باعث توقف تنفس میشود، لیکن اگر مریض به خواب رود ریه هاي او کار نمیکنن...

ادامه مطلب

این اختلال انگیزه خودکشی را زیاد کردن می دهد!!

این اختلال انگیزه خودکشی را زیاد کردن می دهد!!

در یک مطالعه تازه نشان داده شده است است که بی خوابی، کابوس ها و داشتن وقت خواب نامنظم، می تواند شاخص هایی جهت زیاد کردن انگیزه خودکشی در میان جوان ها باشد. در یک مطالعه تازه نشان داده شده است است که بی خوابی، کابوس ها و داشتن وقت خواب نامنظم، می تواند شاخص هایی جهت زیاد کردن انگیزه خودکشی در میان جوان ها باشد. اختلال خواب انگیزه خودکشی را زیاد کردن می دهد محققان این تحقیق دریافتند که جوانان بالغی که اختلالات خواب مانند بی خوابی...

ادامه مطلب

با این حالت های خوابیدن آرام می شود/ درد پایین کمر شما

با این حالت های خوابیدن آرام می شود/ درد پایین کمر شما

در این مطلب عالی ترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین کمر هستید و همچنین بعضی کارهای دیگر که موقع استراحت در شب می در این مطلب عالی ترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین کمر هستید و همچنین بعضی کارهای دیگر که موقع استراحت در شب می توانید انجام دهید تا درد پایین کمر شما آرام گیرد را به شما معرفی می کنیم. تاثیر حالت خوابیدن بر درد پایین کمر با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات...

ادامه مطلب

اگر هر شب این کار را انجام دهند/ زنان رابطه جنسی بهتری خواهند داشت

اگر هر شب این کار را انجام دهند/ زنان رابطه جنسی بهتری خواهند داشت

رابطه جنسی جهت زنان و مردان در زندگی زناشویی ارزش اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به موردی اشاره می کنیم که باعث رابطه جنسی بهتری جهت زنان می شود. رابطه جنسی جهت زنان و مردان در زندگی زناشویی ارزش اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به موردی اشاره می کنیم که باعث رابطه جنسی بهتری جهت زنان می شود. بهبود رابطه جنسی در زنان یک مطالعه تازه نشان میدهد، زنانی که این کار را در اولویت قرار داده و به مرور آن را پیشرفت می دهند از زندگی جنسی...

ادامه مطلب

مجموعه کامل ترین پیامک فاز غم و افسردگی

مجموعه کامل ترین پیامک فاز غم و افسردگی

افسردگی | خوابیدن | افسردگی | گنجشک | مجموعه | اس ام اس باعشق و احساسی مجموعه کامل ترین پیامک فاز غم و افسردگی  اس ام اس هاي خوشگل و اخیر روز را در آلبوم زیر مشاهده نمایید که عاشقانه و غمگین میباشند. شما می توانید با عنوان افسردگی برترین متن ها را در زیر پیدا کنید.   صدای گریه همسایه می آید نمی دانم دیوارها نازک شده است اند یا دردها بزرگ....اس ام اس افسردگی غمگین میگن بعد از یه دل سیر گریه خواب بدجور میچسبهسؤالی دارم از تو...

ادامه مطلب