بایگانی برچسب ها: دویدن

برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا باید چقدر ورزش کنیم؟

برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا باید چقدر ورزش کنیم؟

 تقریبا همه ما فست فود و به خاص پیتزا دوست داریم، ولی آیا از میزان کالری این غذا اطلاع دارید؟ می توانید کالری این غذا را بسوزانید؟برای سوزاندن کالری پیتزا باید چقدر ورزش کنید؟ تقریبا همه ما فست فود و به خاص پیتزا دوست داریم، ولی آیا از میزان کالری این غذا اطلاع دارید؟ می توانید کالری این غذا را بسوزانید؟برای سوزاندن کالری پیتزا باید چقدر ورزش کنید؟ سوزاندن کالری دو تکه پیتزا سخت تر از آن است که تصور می کنید! فست فود ...

ادامه مطلب

تاثیرات خوردن ۲ هفته لبو جهت یک ورزشکار

تاثیرات خوردن ۲ هفته لبو جهت یک ورزشکار

یک مطالعه جدیدتر در سال ۲۰۱۶ بر روی بازیکنان فوتبال انجام شد. بازیکنانی که دو لیوان کنسانتره لبو (آب غلیط لبو) مصرف کرده بودند به طور میانگین ۳٫۴ یک مطالعه جدیدتر در سال ۲۰۱۶ بر روی بازیکنان فوتبال انجام شد. بازیکنانی که دو لیوان کنسانتره لبو (آب غلیط لبو) مصرف کرده بودند به طور میانگین ۳٫۴ درصد سرعتشان زیاد کردن پیدا کرده بود و ضربان قلبشان هم کمتر شده است بود. این گیاه ریشه ای شگفت انگیز است که خدا جهت استقامت ورزشکاران...

ادامه مطلب

فیلم + مراسمی عجیب در هند یک زن را راهی بیمارستان کرد

فیلم + مراسمی عجیب در هند یک زن را راهی بیمارستان کرد

زن هندی که در مراسمی عجیب شرکت کرده بود بر اثر اتفاق ای دچار آسیب‌های شدید شد و به بیمارستان انتقال یافت. به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه اینترنت کلوب خبرنگران جوان، برگزاری بعضی مراسم در کشورهای متفاوت معمولا با تعدادی قربانی همراه هست؛ اقداماتی غیر منطقی که کاملا نتیجه آنها قابل پیشب‌ینی است ولی با وجود تلفات و قربانیانی که به جا می‌گذارند همچنان به قوت خود باقی‌اند. در مراسم عجیبی که در روستایی به نام&laq...

ادامه مطلب

پیشنهاد مربی شخصی و متخصص تغذیه آریانا گرند جهت سوزاندن چربی و چربی سوزی

پیشنهاد مربی شخصی و متخصص تغذیه آریانا گرند جهت سوزاندن چربی و چربی سوزی

به گمانم این عالی ترین خبری است که ممکن است در طول یک سال بشنوید “بهترین راه جهت کم کردن وزن، پیاده روی است نه دویدن با شدت بالا.” به گمانم این عالی ترین خبری است که ممکن است در طول یک سال بشنوید “بهترین راه جهت کم کردن وزن، پیاده روی است نه دویدن با شدت بالا.” بهتری راه جهت سوزاندن چربی های بدن پیاده روی است نه دویدن با شدت بالا عبارات مهم : سوزاندن چربی – پیاده روی اغلب علت این که بسیاری از ...

ادامه مطلب

علت درد قفسه سینه هنگام دویدن

علت درد قفسه سینه هنگام دویدن

شاید شما هم جزو کسانی باشید که درد قفسه سینه هنگام دویدن را تجربه کرده اید، ولی علت درد قفسه سینه هنگاه دویدن چیست؟ شاید شما هم جزو کسانی باشید که درد قفسه سینه هنگام دویدن را تجربه کرده اید، ولی علت درد قفسه سینه هنگاه دویدن چیست؟  چرا هنگام دویدن قفسه سینه ام درد می گیرد؟ شما دقیقا این احساس را می شناسید. در مسیر مورد علاقه تان در حال دویدن هستید و به سرعت قدم بر می دارید، ولی ناگهان دردی قفسه سینه تان را در برمی گیرد و مجبور می ...

ادامه مطلب

دایی ۲ مهاجم سرعتی داشت هر دقیقه یک گل می‌خوردیم / شکورزاده

دایی ۲ مهاجم سرعتی داشت هر دقیقه یک گل می‌خوردیم / شکورزاده

وبسایت رسمی برنامه نود – پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: این تیم استقلال نیست، این تیم با این روش مطمئن باشید اگر حمایت تماشاچی و رسانه نباشد دهم هم نمی‌شود. وبسایت رسمی برنامه نود – پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: این تیم استقلال نیست، این تیم با این روش مطمئن باشید اگر حمایت تماشاچی و رسانه نباشد دهم هم نمی شود. عبارات مهم : پرسپولیس – استقلال به گزارش وبسایت نود ، محمدرضا شکورزاده در مورد عملکرد تی...

ادامه مطلب

بازی dead core

بازی dead core

همراه | دویدن | تاریخ | بازی | تریلر بازی | DeadCore | bazi | trailer bazi بازی Dead Core باسبک شوتر اول-شخص همراه با مکانیزم های اکتشاف، معمایی و دویدن سرعتی، چالش های بزرگی را پیش روی مخاطبان قرار می دهد.مخاطبان باید در طول سفر خطرناک خود از دام های متفاوت، مکانزیم های پیچیده، شکاف ها و دشمن های کشنده عبور کنند. آنها باید در سفر پرخطر خود راز نهفته در دنیای انتزاعی بازی Dead Core را کشف کنند. ...

ادامه مطلب

دویدن جهت زانوها خوب است یا بد؟

دویدن جهت زانوها خوب است یا بد؟

 آیا دویدن واقعا صدمات مفصلی زانو در افراد را زیاد کردن می دهد یا به پیشگیری از آن ها کمک می نماید؟ آیا دویدن واقعا صدمات مفصلی زانو در افراد را زیاد کردن می دهد یا به پیشگیری از آن ها کمک می نماید؟ آیا دویدن می تواند از زانو در برابر جراحت و آرتریت محافظت کند یا خیر؟ دویدن از این جهت که در طول وقت باعث ایجاد ساییدگی و پارگی در زانو می شود و از این رو منجر به درد مفاصل و آرتروز و آسیب های دیگر می شود، شهرت دارد. ولی یک مطال...

ادامه مطلب

با انجام این ورزش ها بدن سالمی داشته باشید/ فواید ورزش برای سلامتی

با انجام این ورزش ها بدن سالمی داشته باشید/  فواید ورزش برای سلامتی

ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود. با انجام این ورزش ها بدن سالمی داشته باشید/  فواید ورزش برای سلامتی به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون ...

ادامه مطلب

مهناز افشار در لباس عروسی/ مهناز افشار در لباس عروسی و در حال دویدن به دنبال همسرش +عکس

مهناز افشار در لباس عروسی/ مهناز افشار در لباس عروسی و در حال دویدن به دنبال همسرش +عکس

مهناز افشار در لباس عروسی/ مهناز افشار در لباس عروسی و در حال دویدن به دنبال همسرش +عکس مهناز افشار در لباس عروسی/ مهناز افشار در لباس عروسی و در حال دویدن به دنبال همسرش +عکس به تازگی تصویری جالب از مهناز افشار در لباس عروسی و در حال دویدن به دنبال همسرش منتشر شده است. این صحنه مربوط به یکی از سکانس های فیلم نهنگ عنبر؛ سلکشن رویا است که به احتمال زیاد در نوروز ۹۶ اکران خواهد شد. گویا سامان مقدم کارگردان این فیلم قرار است قسمت سوم این فیلم...

ادامه مطلب