بایگانی برچسب ها: رادیکال

برای جوان ماندن چه چیزهایی بخوریم؟

برای جوان ماندن چه چیزهایی بخوریم؟

برخی خوراکی ها را باید جهت جوان ماندن پوست، مغز و… بخورید تا ظاهرتان کوچکتر از عدد شناسنامه تان به نظر برسد. برخی خوراکی ها را باید جهت جوان ماندن پوست، مغز و… بخورید تا ظاهرتان کوچکتر از عدد شناسنامه تان به نظر برسد. یک رژیم غذایی عالی جهت جوان ماندن چروک هایی که در آینه می بینید شما را ترسانده اند؟وحشت نکنید. هنوز همه چیز تمام نشده. اگر همین امروز یخچال و قفسه های خوراکی منزل تان را پاکسازی کنید، می توانید سرعت پید...

ادامه مطلب

کاروتنوئید چه هستند؟ هر آنچه باید در مورد کاروتنوئیدها بدانید

کاروتنوئید چه هستند؟ هر آنچه باید در مورد کاروتنوئیدها بدانید

 کاروتنوئیدها مواد مغذی هستند که در میوه ها و سبزیجات دارای رنگ نارنجی موجود هستند. هر آنچه مورد نیاز است در مورد کاروتنوئیدها بدانید در این مقاله بیان می شود. کاروتنوئیدها مواد مغذی هستند که در میوه ها و سبزیجات دارای رنگ نارنجی موجود هستند. هر آنچه مورد نیاز است در مورد کاروتنوئیدها بدانید در این مقاله بیان می شود. کاروتنوئید carotenoid چیست؟ کاروتنوئیدها carotenoidرنگدانه های زرد، قرمز، نارنجی در گیاهان، سبزیجات و م...

ادامه مطلب

هر آنچه باید در مورد فواید جوانه گندم بدانید

هر آنچه باید در مورد فواید جوانه گندم بدانید

 جوانه گندم یک ماده غذایی بسیار بافایده است که دارای خاص زیادی هست. در این مقاله هر آنچه مورد نیاز باشد در مورد جوانه گندم بدانید، برایتان بیان می شود. جوانه گندم یک ماده غذایی بسیار بافایده است که دارای خاص زیادی هست. در این مقاله هر آنچه مورد نیاز باشد در مورد جوانه گندم بدانید، برایتان بیان می شود. جوانه گندم دارای چه خاصیت هایی است؟ جوانه گندم چیست؟ جوانه گندم قسمتی از هسته گندم است و مسئولیت آن، کمک کردن به گیاه جهت...

ادامه مطلب

صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بخورید, خواص زنجبیل

صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بخورید, خواص زنجبیل

تقریبا همه شما با فواید زنجبیل آشنا هستید، ولی در اینجا به چند علت مهم به شما توصیه می کنیم آب زنجبیل را صبح ها و با معده خالی میل کنید.  تقریبا همه شما با فواید زنجبیل آشنا هستید، ولی در اینجا به چند علت مهم به شما توصیه می کنیم آب زنجبیل را صبح ها و با معده خالی میل کنید. به این دلایل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بخورید زنجبیل جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش شما بسیار بافایده بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. ...

ادامه مطلب

خواص آب هویج و سیب

خواص آب هویج و سیب

آب سیب و هویج حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و مواد معدنی و فیبر موجود در آب سیب و هویج به پاکسازی دستگاه ادراری انسان کمک می کنند. آب سیب و هویج حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و مواد معدنی و فیبر موجود در آب سیب و هویج به پاکسازی دستگاه ادراری انسان کمک می کنند. آیا به آبمیوه علاقمند هستید؟ اغلب از چه میوه هایی استفاده می کنید؟ ...

ادامه مطلب

ادویه هایی که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند

ادویه هایی که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند

در این مطلب با ادویه هایی که در واقع آنتی اکسیدان های طبیعی هستند، آشنا خواهید شد. در واقع خاصیت آنتی اکسیدانی این ادویه ها بسیار مشهور است. در این مطلب با ادویه هایی که در واقع آنتی اکسیدان های طبیعی هستند، آشنا خواهید شد. در واقع خاصیت آنتی اکسیدانی این ادویه ها بسیار مشهور است. در این مطلب در مورد مفیدترین ادویه ها با فواید آنتی اکسیدانی که همه ما باید آنها را در رژیم غذایی خود مصرف کنیم، صحبت می کنیم. عبارات مهم : آنتی اکس...

ادامه مطلب

کینوا چیست؟ کینوا از کجا بخرم؟

کینوا چیست؟ کینوا از کجا بخرم؟

کینوا یکی از کهن‌ترین خوراکی‌های دنیا است و یکی از غنی‌ترین منابع پروتئین است که بشر تا امروز مصرف کرده است. کینوا یکی از کهن ترین خوراکی های دنیا است و یکی از غنی ترین منابع پروتئین است که بشر تا امروز مصرف کرده است. کینوا چیست؟ کینوا Quinoa گیاهی است که به خاطر دانه های خوراکی اش کاشته می شود. و نحوه طبخ دانه های آن مشابه برنج هست. کینوا یکی از کهن ترین خوراکی های جهان است که کشور پرو Peru را به عنوان مبدا آن معرفی کر...

ادامه مطلب

با این کلید های طلایی چندین سال جوان تر به نظر برسید

با این کلید های طلایی چندین سال جوان تر به نظر برسید

جوان ماندن و قشنگی از ابتدای تاریخ یکی از بزرگترین آرزو های بشر بوده است و جهت رسیدن به آن از هیچ تلاشی فروگذار نکرده جوان ماندن و زیبایی از ابتدای تاریخ یکی از بزرگترین آرزو های بشر بوده است و جهت رسیدن به آن از هیچ تلاشی فروگذار نکرده هست؛ امروزه دست یابی به جوانی و جوان ماندن چندان هم دور از دسترس نیست و با توجه به پیشرفت های گسترده علمی می توان به این مهم دست یافت؛ در این مطلب قصد داریم تا شما را با روش هایی اساسی ج...

ادامه مطلب

گیلاس میوه ای تابستانه با ۹ فایده جهت سلامتی

گیلاس میوه ای تابستانه با ۹ فایده جهت سلامتی

گیلاس فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، منبع طبیعی ملاتونین هست، یعنی هورمونی که تناوب خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است گیلاس فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، منبع طبیعی ملاتونین هست، یعنی هورمونی که تناوب خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است با فواید گیلاس زیاد آشنا شوید یک فنجان گیلاس حاوی ۹۰ کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ...

ادامه مطلب

اختلال نعوظ در مردان می تواند به علت کمبود این ویتامین باشد!

اختلال نعوظ در مردان می تواند به علت کمبود این ویتامین باشد!

اختلال نعوظ مشکلی است که مردان زیادی در دنیا از آن زحمت می برند. اختلال نعوظ می تواند به علت کمبود ویتامین باشد. اختلال نعوظ مشکلی است که مردان زیادی در دنیا از آن زحمت می برند. اختلال نعوظ می تواند به علت کمبود ویتامین باشد. تاثیر ویتامین D بر اختلال نعوظ فقدان میزان کافی ویتامین آفتاب ممکن است چراغ بازی اتاق خوابتان را خاموش کند. تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شده است نشان می دهد که، سطح پایین ویتامین D می تواند احتمال اختل...

ادامه مطلب