بایگانی برچسب ها: سالاد

faceshot selfi

لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد

لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد

به کمک این مواد غذایی شگفت ‌انگیز به طور همزمان مزه سالاد خود را بهتر کرده و خاصیت کاهش وزن آن‌را افزایش دهید لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد به کمک این مواد غذایی شگفت ‌انگیز به طور همزمان مزه سالاد خود را بهتر کرده و خاصیت کاهش وزن آن‌را افزایش دهید سالادتان را غنی تر کنید در واقع در بیشتر سالادها خبری از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های ا...

ادامه مطلب

سالادهای چربی سوز+ با خوردن این سالادها لاغر شوید

سالادهای چربی سوز+ با خوردن این سالادها لاغر شوید

سالادهای چربی سوز+ با خوردن این سالادها لاغر شوید با خوردن سالاد هم می توانید بدون نیاز به گرفتن رژیم های لاغری شدید و سخت به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید. به گزارش خبرنگار کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های مختلف و براساس دستور تهیه از کشورهای مختلف وجود دارد اما برخی از آنها حتی از همبرگر هم می توانند چاق کننده تر باشند و باعث دریافت حجم بالایی از کالری توسط بدن و بروز چا...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد هفت رنگ برای شام مجالس+عکس

طرز تهیه سالاد هفت رنگ برای شام مجالس+عکس

طرز تهیه سالاد هفت رنگ برای شام مجالس+عکس طرز تهیه سالاد هفت رنگ برای شام مجالس+عکس این سالاد جز آن سالادهایی است که شایسته ی میز مهمانی یا شامی مخصوص یک مراسم مهم است. اما از سوی دیگر به قدری خوشمزه و ساده است که لیاقت آن را دارد که هر روز کنار هر غذایی در سفره ی شما قرار گیرد. این سالاد هفت لایه را می توانید به میل خود با هر ماده ای جایگزین کنید، اما بهتر است نخود فرنگی و تخم مرغ سفت شده ی آن را با هیچ چیزی جایگزین نکنید چون مشخص...

ادامه مطلب

سالاد رژیمی روسی

سالاد رژیمی روسی

سالادهایی که همیشه به طور معمول درست می کنیم، یا سالاد کاهو است و یا سالاد شیرازی. اگر این هفته مهمان دارید، برایتان یک سورپرایز ویژه داریم. سالاد روسی که یکی از مواد آن کرفس است و می توانید ادعا کنید سالاد رژیمی برای مهمان ها درست کرده اید. سالاد رژیمی روسی مواد لازم براي ۲ نفر: ۱ عدد سينه مرغ ۱ عدد پياز (ريز خرد شود) ۳ ساقه كرفس ۱ پيمانه جعفري ساتوري شده معادل يك دسته كوچك ۱ دسته كوچك پيازچه ۱ پيمانه خيارشور ۲ ق‌س آبليمو ۳ ق‌س سس ماست ...

ادامه مطلب