بایگانی برچسب ها: صبحانه

پرداخت وجه درب منزل

shoparak shop

در برنامه چربی سوزی تان این ۲۵ مورد شگفت انگیز را حتما در نظر بگیرید

در برنامه چربی سوزی تان این ۲۵ مورد شگفت انگیز را حتما در نظر بگیرید

برنامه چربی سوزی افراد متفاوت متفاوت هست. ولی گاهی مواردی وجود دارد که اکثر افراد می توانند در برنامه چربی سوزی خود از آن استفاده کنند. برنامه چربی سوزی افراد متفاوت متفاوت هست. ولی گاهی مواردی وجود دارد که اکثر افراد می توانند در برنامه چربی سوزی خود از آن استفاده کنند. برنامه چربی سوزی خود را با رعایت این نکات بهتر به پیش ببرید بهترین استراتژی های چربی سوزی آنهایی هستند که هم بتوانید زندگی و هم وزنتان را سر و سامان دهند....

ادامه مطلب

تغذیه و ۵ اشتباه مرسوم که وقت فراموش کردنشان رسیده است!!

تغذیه و ۵ اشتباه مرسوم که وقت فراموش کردنشان رسیده است!!

بسیاری از افراد هر لحظه خود درمانی را به مراجعه به دکتر و کارشناس تغذیه ترجیح می دهیم، بدون آنکه ضررهای احتمالی آنها را در نظر بگیریم این بسیاری از افراد هر لحظه خود درمانی را به مراجعه به دکتر و کارشناس تغذیه ترجیح می دهیم، بدون آنکه ضررهای احتمالی آنها را در نظر بگیریم این خود درمانی ها را حتی به دیگران هم پیشنهاد می دهیم.متاسفانه بسیاری از اینها به شکل باورهای عمومی و عامیانه درآمده اند که حالا وقت فراموش کردنشان رسیده است. به...

ادامه مطلب

تصاویر + والدینی که دختر دوساله خود را با آب جوش به قتل رساندند!

تصاویر + والدینی که دختر دوساله خود را با آب جوش به قتل رساندند!

پدر و مادری با عنوان یک علت عجیب جهت قتل دخترشان از جنایت وحشتناک خود خود پرده برداشتند. به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه اینترنت گروه تحریریه سایت جوان،یک همسران استرالیایی در اقدامی جنون آمیز فقط جهت اینکه ببینند تصویر العمل دختر۲ ساله آنها در برخورد با آب جوش چیست، کودک بی گناه خود را در وان حمام مملوء از آب جوش انداختند، به دنبال این این جنایت هولناک دختر بیچاره که دچار سوختگی های دلخراشی شده است بود بعد از انتقال به ...

ادامه مطلب

زوج انگلیسی که پشت سر هم ۱۰ پسر به دنیا آورده اند

زوج انگلیسی که پشت سر هم ۱۰ پسر به دنیا آورده اند

دوست داشتن | دوست داشتن | خانواده | بارداری | انگلیسی | فوتبال | صبحانه | فرزند | تنهایی زوج انگلیسی که پشت سر هم ۱۰ پسر به دنیا آورده اند  زوج انگلیسی در اتفاقی عجیب در طول زندگی یکسان خود ۱۰ بار فرزند دار شده است اند که همه ي انها پسر بوده اند! گویا آنها در حسرت داشتن دختر مانده اند. مادر جوانی که ۹ پسر دارد جهت بار دهم باردار است و دیدنی اینجاست که جنسیت فرزند دهم او نیز پسر هست. «الکسیز برت» ۳۷ ساله و همسرش «دیوی...

ادامه مطلب

پاکسازی کبد چرب با میل کردن این ترکیب قبل از صبحانه

پاکسازی کبد چرب با میل کردن این ترکیب قبل از صبحانه

کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد فشار وارد کند، اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده است و منجربه تولید مواد سمی می‌گردد نقش روغن زیتون و آب...

ادامه مطلب

خلاقیت در صبحانه/تهیه املت سبزیجات سریع و خوشمزه

خلاقیت در صبحانه/تهیه املت سبزیجات سریع و خوشمزه

خلاقیت در صبحانه/تهیه املت سبزیجات سریع و خوشمزه خلاقیت در صبحانه/تهیه املت سبزیجات سریع و خوشمزه املت یک غذای ساده و در عین حال بسیار مقوی است که اگر کمی خلاقیت در مواد آن به کار ببریم می توانیم یک غذای متنوع و مقوی و سبک داشته باشیم. املت تان را با انواع سبزیجات فصلی مورد علاقه تان پر کنید. روی آن پنیر بریزید و به عنوان یک صبحانه خوشمزه یا شام سبک میل کنید.   چگونه ۱ مواد لازم برای ۲ تا ۴ نفر تخم مرغ ۴ عدد آب ۱/۴ پیمانه...

ادامه مطلب

۹ عادت صبحگاهی برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

۹ عادت صبحگاهی برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

۹ عادت صبحگاهی برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید   از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را می‌پسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر شوید و صبحانه را در حال دویدن به سمت در خروجی بخورید. یا اینکه روزتان را با عادت های خوب صبحگاهی شروع کنید؟ من که با روش دوم موافق ترم! بیایید با ۹ عادت سازنده برای شروع یک روز عالی آشنا شویم: زود بیدار شوید زود از خواب بیدار شدن فایده های زیادی دارد، مثلا: ...

ادامه مطلب

خوردن چه نوع خوراکی هایی در صبح مضر است؟؟؟

خوردن چه نوع خوراکی هایی در صبح مضر است؟؟؟

خوردن چه نوع خوراکی هایی در صبح مضر است؟؟؟ متخصصان بهداشتی، بی دلیل صبحانه را مهمترین وعده غذایی روز نمی‌نامند. با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذاهای غنی شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. به گفته کارشناسان، نخوردن صبحانه بدترین کاری است که می‌توانید انجام دهید‌، این یک پیام واقعی به خصوص برای دختران نوجوان است. پژوهشگران می گویند کسانی که صبحانه را از رژیم غذایی خود حذف می کنند زندگی و تغذیه سالمی نخواه...

ادامه مطلب