بایگانی برچسب ها: لاغری

modise

موانع کاهش وزن چیست؟/علت تغییر نکردن وزن چیست؟/تاثیر عادت های صبگاهی غلط

موانع کاهش وزن چیست؟/علت تغییر نکردن وزن چیست؟/تاثیر عادت های صبگاهی غلط

خیلی ها نمی توانند تشخیص دهند که آنچه مانع کاهش وزن شان می شود عادت های صبحگاهی غلطی است که هر روز تکرار می کنند. ما در اینجا چند نمونه از این عادت های اشتباه را برای شما مثال زده ایم. موانع کاهش وزن چیست؟/علت تغییر نکردن وزن چیست؟/تاثیر عادت های صبگاهی غلط موانع کاهش وزن چیست؟/علت تغییر نکردن وزن چیست؟/تاثیر عادت های صبگاهی غلط خیلی ها نمی توانند تشخیص دهند که آنچه مانع کاهش وزن شان می شود عادت های صبحگاهی غلطی است که هر روز تک...

ادامه مطلب

لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد

لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد

به کمک این مواد غذایی شگفت ‌انگیز به طور همزمان مزه سالاد خود را بهتر کرده و خاصیت کاهش وزن آن‌را افزایش دهید لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد لاغری راحت با اضافه کردن این چاشنی های ساده به سالاد به کمک این مواد غذایی شگفت ‌انگیز به طور همزمان مزه سالاد خود را بهتر کرده و خاصیت کاهش وزن آن‌را افزایش دهید سالادتان را غنی تر کنید در واقع در بیشتر سالادها خبری از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های ا...

ادامه مطلب

۲۰ کیلو لاغری ملیکا شریفی نیا و ظاهر جدیدش در جشنواره فجر+عکس

۲۰ کیلو لاغری ملیکا شریفی نیا و ظاهر جدیدش در جشنواره فجر+عکس

۲۰ کیلو لاغری ملیکا شریفی نیا و ظاهر جدیدش در جشنواره فجر+عکس ۲۰ کیلو لاغری ملیکا شریفی نیا و ظاهر جدیدش در جشنواره فجر+عکس ۲۰ کیلو لاغری ملیکا شریفی نیا و ظاهر جدیدش در جشنواره فجر+عکس ملیکا شریفی نیا بازیگر ۳۰ ساله کشورمان در جشنواره فیلم فجر حاضر شد. عکس جدید ملیکا شریفی نیا درجشنواره فیلم فجر ملیکا شریفی نیا بازیگر کشورمان در جشنواره فیلم فجر حاضر شد. این بازیگر ۳۰ ساله مدتی قبل موفق به کاهش وزن ۲۰ کیلوگرمی شد. ملیکا شریفی ...

ادامه مطلب

لاغری سریع با نوشیدنی ارزان قیمت تا عید نوروز ۹۶

لاغری سریع با نوشیدنی ارزان قیمت تا عید نوروز ۹۶

این ماده یکی از برترین خوراکی ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است و کارشناسان اعلام کرده اند در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود. لاغری سریع با نوشیدنی ارزان قیمت تا عید نوروز ۹۶ لاغری سریع با نوشیدنی ارزان قیمت تا عید نوروز ۹۶   این ماده یکی از برترین خوراکی ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است و کارشناسان اعلام کرده اند در قهوه موادی وجود دارد ک...

ادامه مطلب

خواص چربی سوزی چای سبز/ با چای سبز سریع خوش اندام شوید

خواص چربی سوزی چای سبز/  با چای سبز سریع خوش اندام شوید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از مهم ترین خواص چای سبز می توان به خاصیت چربی سوزی و ضد اشتهایی آن اشاره کرد. خواص چربی سوزی چای سبز/  با چای سبز سریع خوش اندام شوید حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص طبع چای سبز بیان کرد: چای سبز  حاوی ترکیباتی مانند کاتچین، تانن، فیتوکمیکال، پلی فنول، کافئین، سرشار از ویتامین ها...

ادامه مطلب

استفاده از قهوه تلخ برای لاغری/مزایا خوردن قهوه تلخ

استفاده از قهوه تلخ برای لاغری/مزایا خوردن قهوه تلخ

قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است، پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی خوش طعم را دررژیم غذایی روزانه خود قرار دهید استفاده از قهوه تلخ برای لاغری/مزایا خوردن قهوه تلخ استفاده از قهوه تلخ برای لاغری/مزایا خوردن قهوه تلخ قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است، پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی خوش طعم را دررژیم...

ادامه مطلب

۵ راز آسان برای داشتن شکم شش تکه و اندامی مناسب

۵ راز آسان برای داشتن شکم شش تکه و اندامی مناسب

داشتن شکمی تخت و شش تکه کار سختی نیست. رژیم، ورزش و نظم در این کارها، سنگ بنای رسیدن به شکمی است که همیشه آرزوی آن را داشته‌اید. پس بیاید با هم ۵ راز برای رسیدن به این آرزو را مرور کنیم. ۵ راز آسان برای داشتن شکم شش تکه و اندامی مناسب ۵ راز آسان برای داشتن شکم شش تکه و اندامی مناسب داشتن شکمی تخت و شش تکه کار سختی نیست. رژیم، ورزش و نظم در این کارها، سنگ بنای رسیدن به شکمی است که همیشه آرزوی آن را داشته‌اید. پس بیاید با هم ۵ ر...

ادامه مطلب

میان وعده هایی که سیر میکنند و باعث بزرگی شکم نمی شوند

میان وعده هایی که سیر میکنند و باعث بزرگی شکم نمی شوند

کوچک کردن شکم یکی از راه های داشتن اندامی متناسب و زیبا است. شما زمانی که بعد از غذا خوردن تان گرسنه می شوید ممکن است به خوردن تنقلاتی روی آورید که باعث بزرگی شکم تان شود. اما نگران نباشید، این میان وعده ها سیرتان کرده و نمی گذارد شکم تان بزرگ شود. میان وعده هایی که سیر میکنند و باعث بزرگی شکم نمی شوند میان وعده هایی که سیر میکنند و باعث بزرگی شکم نمی شوند کوچک کردن شکم یکی از راه های داشتن اندامی متناسب و زیبا است. شما زمانی که بعد از غذا ...

ادامه مطلب

کاهش وزن سریع بدون حس گرسنگی تا عید نوروز ۹۶

کاهش وزن سریع بدون حس گرسنگی تا عید نوروز ۹۶

کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل ایجاد احساس گرسنگی کاری مشکل است، اما با روش های زیر می توانید ورن تان را بدون ایجاد احساس گرسنگی کاهش دهید. کاهش وزن سریع بدون حس گرسنگی تا عید نوروز ۹۶ کاهش وزن سریع بدون حس گرسنگی تا عید نوروز ۹۶ کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل ایجاد احساس گرسنگی کاری مشکل است، اما با روش های زیر می توانید ورن تان را بدون ایجاد احساس گرسنگی کاهش دهید. بهترین ترفندهای کاهش وزن اف...

ادامه مطلب

ازبین بردن چربی شکم و پهلو/ تا عید خوش اندام شوید

ازبین بردن چربی شکم و پهلو/ تا عید خوش اندام شوید

تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.                     ازبین بردن چربی شکم و پهلو/ تا عید خوش اندام شوید     به گزارش خبرنگار  کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ ساعات بعد از ظهر خطرناکترین زمان برای مصرف تنقلات فاقد ...

ادامه مطلب