بایگانی برچسب ها: لاغر کردن

پرداخت وجه درب منزل

shoparak shop

جدیدترین و آسانترین روش برای لاغری/دمنوش لاغری

جدیدترین و آسانترین روش برای لاغری/دمنوش لاغری

دمنوش و چای های لاغری یکی از روش های نوین و جدید برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. اما بهتر است قبل از استفاده از این دمنوش های لاغری این مقاله را بدانید. جدیدترین و آسانترین روش برای لاغری/دمنوش لاغری جدیدترین و آسانترین روش برای لاغری/دمنوش لاغری دمنوش و چای های لاغری یکی از روش های نوین و جدید برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. اما بهتر است قبل از استفاده از این دمنوش های لاغری این مقاله را بدانید. دمنوش ها و چای های گیاهی ل...

ادامه مطلب

ماجرای جراحی معده بهاره رهنما و کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن

ماجرای جراحی معده بهاره رهنما و کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن

بهاره رهنما در مصاحبه ای اعلام کرد که جراحی معده انجام داده و ۲۰ کیلوگرم وزنش را کاهش داده است. ماجرای جراحی معده بهاره رهنما و کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن ماجرای جراحی معده بهاره رهنما و کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن بهاره رهنما در مصاحبه ای اعلام کرد که جراحی معده انجام داده و ۲۰ کیلوگرم وزنش را کاهش داده است. ماجرای لاغر شدن بهاره رهنما روزنامه جام جم در گقت وگو با بهاره رهنما در باره سریال همسایه ها با او صحبت کرده است. بخشی از این مصاحبه را می خ...

ادامه مطلب

۱۰ اسموتی میوه ای معجزه آسا برای لاغری و آب کردن چربی

۱۰ اسموتی میوه ای معجزه آسا برای لاغری و آب کردن چربی

کاهش وزن و لاغر شدن برای تمام افراد شاید کار سخت و دشواری باشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ۱۰ اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش دهیم. با این اسموتی‌های میوه‌ ای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید. این اسموتی‌های سریع و آسان، پر از میوه‌های تازه و ‌اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که چربی‌های شکمی را هدف قرار می‌دهند. این ۱۰ اسموتی سیر کننده و غلیظ، برای صبحانه، ناهار یا میان وعده مناسبند. ۱۰ اسموتی میوه ای معجزه...

ادامه مطلب

آب کردن چربی و لاغری با این دستور پخت سوپ خانگی

آب کردن چربی و لاغری با این دستور پخت سوپ خانگی

آب کردن چربی و لاغری با این دستور پخت سوپ خانگی 👇 جدیدترین و مهمترین اخبار و مطالب داغ در کانال بیا کافه: https://telegram.me/biacafe_ir 👆 آب کردن چربی و لاغری با این دستور پخت سوپ خانگی با این‌که بسیاری از افراد چنین می‌پندارند که درست کردن یک سوپ خانگی برای سلامتی و آب کردن چربی شکمی  به مراتب بهتر از غذاهای کنسروی است، اما همیشه هم این‌طور نیست. در واقع به رغم وجود برخی مواد در سوپ ممکن است تأثیری در لاغری به همراه نداشته و اصلا...

ادامه مطلب

راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام

راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام

راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام از رفتن به باشگاه برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام خسته شده‌اید؟ حالا نوبتش رسیده که روال جدیدی را برای تناسب اندامتان شروع کنید کارشناسان می‌گویند که بهترین راه برای کاهش وزن از طریق یک ورزش ساده است، پیاده روی! اگر شما در اطراف شهر راه بروید متوجه افرادی خواهید شد که تند پیاده روی می‌کنند. اما آیا می‌دانید که ب...

ادامه مطلب

۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم

۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم

۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم ۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم کوچک کردن شکم برای شما هم به یک آرزوی محال ودست نیافتنی تبدیل شده است؟ اگر شما هم به دنبال راهی برای کوچک کردن شکم تان هستید پیشنهاد می کنیم ۵ تمرین زیر را حتما انجام دهید. ۵ تمرین برای کوچک کردن شکم به دنبال راهی برای بدست آوردن شکم صاف و شش تکه هستید؟ مطمئن باشید این راهی که به شما پیشنهاد می‌کنیم تأثیر گذار است. مطمئناً تغذیه سالم، اف...

ادامه مطلب

کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب

کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب

کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب این که شما تازه شروع به کاهش وزن کرده اید و یا می خواهید آخرین ۵ کیلوگرم اضافی وزنتان را کم کنید چندان تفاوتی ندارد. شما می توانید این کار را از طریق رژیم غذایی مناسب انجام دهید. چربی های خود را با خوردن غذاهای سالم و فعالیت روزانه کاهش دهید.   چگونه ۱ کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذ...

ادامه مطلب

کم کردن وزن با کمترین زمان روی تردمیل/لاغر کردن با ۲۰ دقیقه ورزش روی تردمیل

کم کردن وزن با کمترین زمان روی تردمیل/لاغر کردن با ۲۰ دقیقه ورزش روی تردمیل

کم کردن وزن با کمترین زمان روی تردمیل/لاغر کردن با ۲۰ دقیقه ورزش روی تردمیل کم کردن وزن با کمترین زمان روی تردمیل/لاغر کردن با ۲۰ دقیقه ورزش روی تردمیل تردمیل مطمئناً می تواند به شما در کاهش دادن وزن تان کمک کند. اما با تلاش فراوان این اتفاق می افتد. اگر وقت تان کم است، یک ورزش سریع ۲۰ دقیقه ای روی تردمیل می تواند کمک تان کند تا حداقل ورزش روزانه داشته باشید. ۲۰ دقیقه زمان زیادی برای سوزاندن کالری به شما نمی دهد، بنابراین باید ...

ادامه مطلب

ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه

ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه

ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه ترکیبی طبیعی برای کاهش وزن به عقیده‌ی دکتر پاتریک کویلین، اگرچه حفظ اعتدال بهترین درمان چاقی و بهترین راه برای جلوگیری از افزایش وزن است، اما می‌توانید مواد غذایی مختلفی را به رژیم خود بیفزایید تا اشتهایتان کنترل شده و سوخت و ساز بدنتان زیاد شود. برای اینکه این ترکیب طبیعی را در خانه بساز...

ادامه مطلب

بازیگر معروف کشورمان به خاطر عشقش ۴۰ کیلو لاغر شد+عکس/۴۰کیلو لاغر کردن به خاطر عشق

بازیگر معروف کشورمان به خاطر عشقش ۴۰ کیلو لاغر شد+عکس/۴۰کیلو لاغر کردن به خاطر عشق

بازیگر معروف کشورمان به خاطر عشقش ۴۰ کیلو لاغر شد+عکس/۴۰کیلو لاغر کردن به خاطر عشق بازیگر معروف کشورمان به خاطر عشقش ۴۰ کیلو لاغر شد+عکس/۴۰کیلو لاغر کردن به خاطر عشق شهره لرستانی، بازیگر «زیر درخت هلو» ناگفته هایی از درباره عشق، ازدواج و سبک زندگی می گوید. شهره لرستانی از‌جمله معدود بازیگرانی است که باید یک‌بار با او هم‌صحبت شوید تا مهربانی و صداقتش را بی‌واسطه درک کنید.   او اگر‌چه در سال‌های گذشته در عرصه سینما و تلویزیون کم...

ادامه مطلب