بایگانی برچسب ها: مسواک زدن

فواید معجزه آسای فلوراید برای سلامتی دندان/محصولات شامل فلوراید

فواید معجزه آسای فلوراید برای سلامتی دندان/محصولات شامل فلوراید

سلامت و ضدعفونی دندان ها به میزان زیادی به رسیدن فلوراید به آن ها بستگی دارد که می توانید از محصولات حاوی فلوراید در این مورد استفاده نمایید. «خانم دکتر! من دندان‌هایم را همیشه مسواک می‌زنم ولی باز هم دندان‌هایم همیشه پوسیده است. نمی‌دانم واقعا باید چه کار کنم؟…» این حرفی است که بسیاری از بیماران به دندانپزشک‌شان فواید معجزه آسای فلورید برای سلامتی دندان/محصولات شامل فلوراید فواید معجزه آسای فلورید برای سلامتی دندان/محصولات شامل ف...

ادامه مطلب

۹ عادت صبحگاهی برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

۹ عادت صبحگاهی برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

۹ عادت صبحگاهی برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید   از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را می‌پسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر شوید و صبحانه را در حال دویدن به سمت در خروجی بخورید. یا اینکه روزتان را با عادت های خوب صبحگاهی شروع کنید؟ من که با روش دوم موافق ترم! بیایید با ۹ عادت سازنده برای شروع یک روز عالی آشنا شویم: زود بیدار شوید زود از خواب بیدار شدن فایده های زیادی دارد، مثلا: ...

ادامه مطلب

مسواک و مسواک زدن زدن صحیح + عکس

مسواک و مسواک زدن زدن صحیح + عکس

مسواک و مسواک زدن زدن صحیح + عکس هر چند وقت یکبار مسواک را عوض کنیم؟ متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت، عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود هر سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنند. دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت، با بیان اینکه برای حفظ و ارتقاء سلامت دهان و دندان باید مسواک را هر دو یا سه ماه یکبار تعویض کرد، گفت: اگر مسواک بیش از این مدت مورد استفاده قرار بگیرد می‌تواند میکروارگانیسم‌ها را در خود نگه‌داری کند که این...

ادامه مطلب