بایگانی برچسب ها: پیشگیری از سرطان

نقش عوامل ژنتیکی در سرطان سینه را جدی بگیرید

نقش عوامل ژنتیکی در سرطان سینه را جدی بگیرید

عوامل ژنتیکی در مبتلا شدن به سرطان سینه نقش بسیار مهمی دارند، سابقه سرطان پستان در مادر یا دختر زیر۴۰سالگی، ریسک سرطان را در فرد،‌ چهار تا پنج برابر افراد عادی جامعه زیاد کردن می‌دهد عوامل ژنتیکی در مبتلا شدن به سرطان سینه نقش بسیار مهمی دارند، سابقه سرطان پستان در مادر یا دختر زیر۴۰سالگی، ریسک سرطان را در فرد، چهار تا پنج برابر افراد عادی جامعه زیاد کردن می دهد  مراقب سابقه ژنتیکی خانوادگی در مورد سرطان پستان باشید  دکتر عصم...

ادامه مطلب

دو ماده در انگور که آنتی اکسیدان های بسیار نیرومند هستند

دو ماده در انگور که آنتی اکسیدان های بسیار نیرومند هستند

انگور میوه مورد علاقه بسیاری از ما هست. آیا می دانستید که دو ماده در انگور وجود دارند که آنتی اکسیدان های بسیار نیرومند هستند. انگور میوه مورد علاقه بسیاری از ما هست. آیا می دانستید که دو ماده در انگور وجود دارند که آنتی اکسیدان های بسیار نیرومند هستند. رسوراترول و عصاره دانه انگور چه تفاوتی دارند؟ عصاره دانه انگور و رسوراترول هر دو از انگور حاصل می شوند، ولی علی رغم دانه انگور، رسوراترول از پوست انگورها مثل انواعی که در ...

ادامه مطلب

پیشگیری از کم آبی بدن در هوای گرم با این خوراکی ها

پیشگیری از کم آبی بدن در هوای گرم با این خوراکی ها

مشکل کم آبی بدن در این هوای گرم ممکن است جهت هریک از ما پیش بیاید البته اگر مراقب نباشیم. در این مقاله خوراکی هایی را که به مشکل کم آبی بدن در این هوای گرم ممکن است جهت هریک از ما پیش بیاید البته اگر مراقب نباشیم. در این مقاله خوراکی هایی را که به پیشگیری از کم آبی بدن کمک می کنند، معرفی می نماییم.  چه خوراکی هایی به آبرسانی به بدن کمک می کنند؟ در این هوای گرم و داغ تابستان خیلی مهم است که هر لحظه به بدن آبرسانی کنید و بدن...

ادامه مطلب

سرطان مریم میرزاخانی چه بود؟

سرطان مریم میرزاخانی چه بود؟

مریم میرزاخانی نخستین دختری بود که به تیم المپیاد ریاضی کشور عزیزمان ایران راه یافت و همچنین نخستین دختری بود که در المپیاد ریاضی کشور عزیزمان ایران طلا مریم میرزاخانی نخستین دختری بود که به تیم المپیاد ریاضی کشور عزیزمان ایران راه یافت و همچنین نخستین دختری بود که در المپیاد ریاضی کشور عزیزمان ایران طلا گرفت. متاسفانه او به علت مبتلا شدن به سرطان درگذشت. شاید بسیاری از شما بیوگرافی مریم میرزاخانی، نابغه ریاضی ایرانی را خواند...

ادامه مطلب

فایده های و عوارض جانبی ویتامین A/ ویتامین A| منابع

فایده های و عوارض جانبی ویتامین A/ ویتامین A| منابع

همه ما بارها و بارها در مورد ویتامین آ شنیده ایم، ولی آیا از منابع, فایده های و عوارض جانبی ویتامین آ به خوبی مطلع هستید؟ همه ما بارها و بارها در مورد ویتامین آ شنیده ایم، ولی آیا از منابع, فایده های و عوارض جانبی ویتامین آ به خوبی مطلع هستید؟ ویتامین A چیست؟ ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان نیرومند است. ویتامین A نقش مهمی در حفظ سلامت بینایی، عملکرد عصبی، سلامت پوست و سایر موارد ایفا می کند. وی...

ادامه مطلب

با ریزش مو خداحافظی کنید! راهکاری طلایی جهت درمان ریزش مو

با ریزش مو خداحافظی کنید! راهکاری طلایی جهت درمان ریزش مو

کمتر مردی دیده می شود که با ورود به ۲۵ الی ۳۰ سالگی، قسمتی از مو های خود را از دست نداده باشد و به کمتر مردی دیده می شود که با ورود به ۲۵ الی ۳۰ سالگی، قسمتی از مو های خود را از دست نداده باشد و به اصطلاح کچل نشده باشد؛ کچلی عارضه ای است که در اکثر مردان ایرانی دیده می شود که علت عمده و مهم آن نوع ژنتیک افراد هست. ریزش مو دلایل مختلفی را مشمول بر می شود؛ ولی روش های موثری وجود دارند که مانع از پیشرفت و یا جلوگیری از آن...

ادامه مطلب

چای ژن های مرتبط با خطر سرطان در زنان را عوض کردن می دهد!

چای ژن های مرتبط با خطر سرطان در زنان را عوض کردن می دهد!

 زنان در مقایسه با مردان مقدار بیشتری چای می نوشند که باعث ایجاد قدرت تاثیر زیاد چای در زنان می شود. چای قادر به عوض کردن بیان ژن های خاص در زنان است. زنان در مقایسه با مردان مقدار بیشتری چای می نوشند که باعث ایجاد قدرت تاثیر زیاد چای در زنان می شود. چای قادر به عوض کردن بیان ژن های خاص در زنان است. ارتباط بین نوشیدن چای و خطر مبتلا شدن به سرطان تحقیقات تازه نشان می دهد که چای باعث ایجاد تغییرات *اپی ژنتیک Epigenetic...

ادامه مطلب

کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سينه با ناشتا ماندن شبانه

کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سينه با ناشتا ماندن شبانه

توصیه های رژیمی جهت پیشگیری از سرطان سینه معمولا روی محدود کردن مصرف گوشت قرمز ، الکل و زیاد کردن دریافت غلات کامل و غذاها با منشا گیاهی تاکید دارد توصیه های رژیمی جهت پیشگیری از سرطان سینه معمولا روی محدود کردن مصرف گوشت قرمز ، الکل و زیاد کردن دریافت غلات کامل و غذاها با منشا گیاهی تاکید دارد خطر سرطان پستان را با نخوردن و ناشتا ماندن در طول شب، کم کردن دهیم توصیه های غذایی جهت پیشگیری از سرطان سینه، معمولا روی رژیم غذایی تاک...

ادامه مطلب

خواص فوق العاده خیار جهت سلامتی شما

خواص فوق العاده خیار جهت سلامتی شما

کمتر ماده خوراکی وجود دارد که همچون میوه خیار خاصیت خنک‌کنندگی داشته باشد. خیار میوه ای کم کالریست که دارای فوائد تغذیه‌ای بسیاریست کمتر ماده خوراکی وجود دارد که همچون میوه خیار خاصیت خنک‌کنندگی داشته باشد. خیار میوه ای کم کالریست که دارای فوائد تغذیه‌ای بسیاریست خاصیت هایی از خیار که شاید نشنیده باشید خیار منبع غنی از ترکیباتی چون فلاوونوئیدها، “لیگنان”‌ها و “تریترپن‌”ها ...

ادامه مطلب