بایگانی برچسب ها: کلسترول

سفیده یا زده تخم مرغ؟ پاسخی تازه به سوالی قدیمی

سفیده یا زده تخم مرغ؟ پاسخی تازه به سوالی قدیمی

آیا زرده و سفیده ی تخم مرغ، از نظر میزان کالری با هم تفاوت دارد؟ مصرف زرده بهتر است یا سفیده؟ جهت کلسترول خون، سفیده تخم مرغ بد آیا زرده و سفیده ی تخم مرغ، از نظر میزان کالری با هم تفاوت دارد؟ مصرف زرده بهتر است یا سفیده؟ جهت کلسترول خون، سفیده تخم مرغ بد است یا زرده تخم مرغ؟ جهت اینکه انرژی بیشتری داشته باشیم، زده تخم مرغ را بخوریم یا سفیده تخم مرغ را؟ زرده تخم مرغ خوب است یا سفیده؟ خوردن یک عدد تخم مرغ را در وعده ی صبحانه به شما ...

ادامه مطلب

حتما ژله را در برنامه غذایی خود بگنجانید

حتما ژله را در برنامه غذایی خود بگنجانید

آیا می دانید که ” ژلاتین ” علاوه بر اینکه منبع غنی از پروتئین ها و مواد معدنی هست، مقدار بالایی ویتامین D و C دارد؟ این خوراکی آیا می دانید که “ ژلاتین ” علاوه بر اینکه منبع غنی از پروتئین ها و مواد معدنی هست، مقدار بالایی ویتامین D و C دارد؟ این خوراکی خوشمزه به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کند فواید و خواصی از ژله که نمی دانستید ژلاتین که ماده مهم تهیه انواع ژله محسوب می شود و در ترکیب انواع آبنبات ...

ادامه مطلب

کلسترول بد LDL از شما در مقابل سرطان و آلزایمر حفاظت می کند!!!

کلسترول بد LDL از شما در مقابل سرطان و آلزایمر حفاظت می کند!!!

کلسترول بد LDL از شما در مقابل سرطان و آلزایمر حفاظت می کند!!!       طبق یافته اخیر محققان، افراد مسن دارای سطح بالای کلسترول بد یا LDL عمر طولانی خواهند داشت و حتی گاهی طولانی تر از همسن و سال های خود که میزان LDLشان پایین است، زندگی می کنند. فواید کلسترول بد LDL تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی استادی از دانشگاه ساوت فلوریدا به تحلیل مطالعات گذشته مربوط به این نظریه که کلسترول بالا با خطر مرگ مرتبط است و شامل بیش از ۶۸ ه...

ادامه مطلب