بایگانی برچسب ها: کلسیم

خوردنی های مغذی جهت ناخن ‌ها

خوردنی های مغذی جهت ناخن ‌ها

برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخنها به عنوان معیاری جهت تعیین سلامت کلی بدن استفاده می ‌کنند‌. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخنها به عنوان معیاری جهت تعیین سلامت کلی بدن استفاده می کنند . از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد ، ناخن ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می کنند . از این جهت در صورت وجود سوء تغذیه در بدن ، نوک انگشتا...

ادامه مطلب

در دوران تحصیل باید چه تغذیه‌ای داشته باشیم؟

در دوران تحصیل باید چه تغذیه‌ای داشته باشیم؟

در این مطلب لیستی از مواد مغذی و موردنیاز تغذیه‌ای دانش آموزان جمع آوری شده است است. به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه اینترنت گروه تحریریه سایت جوان؛در دوران تحصیل از آنجایی که محصل در کنار رشد شخصیتی، رشد جسمانی هم دارد، به همین منظور تغذیه این افراد باید بسیار موردتوجه قرار گیرد تا خللی درروند یادگیری آن‌ها ایجاد نشود. همچنین باید گفت که تغذیه و خوراکی‌هایی که کودکان در مدرسه مصرف می‌کنند با دقت و ...

ادامه مطلب

روش تهیه ماست چکیده خوشمزه+ خواص ماست چکیده

روش تهیه ماست چکیده خوشمزه+ خواص ماست چکیده

ماست چکیده از آبگیری ماست معمولی درست می‌شود. این کار را با گذراندن ماست معمولی از صافی‌های پارچه‌ای انجام می‌دهند. امکان دارد مواد دیگری مثل موسیر را هم به ماست چکیده از آبگیری ماست معمولی درست می شود. این کار را با گذراندن ماست معمولی از صافی های پارچه ای انجام می دهند. امکان دارد مواد دیگری مثل موسیر را هم به این نوع ماست اضافه کنند. خواص ماست چکیده : ماست منبعی غنی ا زپروتئین ، کلسیم و ویتامین B2 یاریبو فلاوین است و جالب ...

ادامه مطلب

پیشگیری از سنگ کلیه با ۱۰ روش

پیشگیری از سنگ کلیه با ۱۰ روش

راه های زیادی جهت پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد. راه های زیادی جهت پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد. روشهای پیشگیری از سنگ کلیه سنگ کلیه، مواد معدنی و نمک های ته نشین و متبلور شده است در کلیه هست. معمولا مایع ادرار از تماس ضایعات با یکدیگر جلوگیری می کند؛ ولی زمانی که مایعات کافی در ادرار وجود ندارد و یا میزان ضایعات ج...

ادامه مطلب

لاغر کردن پاها با این روش های موثر

لاغر کردن پاها با این روش های موثر

با خواندن این مقاله، روش داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر در اختیار شما قرار می گیرد. اگر فرم پایین تنه شما به هم می خواهید پاهایتان را لاغر کنید؟ لاغر کردن پاهایتان کار مشکل است؟ لاغر کردن پایین تنه با خواندن این مقاله، روش داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر در اختیار شما قرار می گیرد. اگر فرم پایین تنه شما به هم ریخته باشد یا از صدای زیاد پاهایتان هنگام دویدن متنفرید یا هر روز زیاد از دیروز درگی...

ادامه مطلب

رسوب کلسیم در پوست، علائم، دلایل و درمان

رسوب کلسیم در پوست، علائم، دلایل و درمان

رسوبات کلسیم زیر پوست به تدریج و بدون نشانه یا علامتی خاص پدیدار می شوند. با این وجود، نشانه ها و علائم یک بیماری زمینه ای که موجب رسوبات کلسیم زیر پوست به تدریج و بدون نشانه یا علامتی خاص پدیدار می شوند. با این وجود، نشانه ها و علائم یک بیماری زمینه ای که موجب شکل گیری رسوبات کلسیم می شود، ممکن است قابل مشاهده باشند  رسوبات کلسیم در پوست چیست؟ هنگامی که فسفات کلسیم در مقادیر غیر طبیعی در بافت نرم رسوب می کند، کلسینوز یا کلسیفیکاس...

ادامه مطلب

دلایل ایجاد رسوبات کلسیم در پوست و درمان آن

دلایل ایجاد رسوبات کلسیم در پوست و درمان آن

رسوبات کلسیم زیر پوست به مرور و بدون هیچ نشانه ای به وجود می آید. ولی باز هم امکان دارد که نشانه ها رسوبات کلسیم زیر پوست به مرور و بدون هیچ نشانه ای به وجود می آید. ولی باز هم امکان دارد که نشانه ها و علائم آن بیماری که باعث ایجاد رسوبات کلسیم شده است هست، قابل مشاهده باشد. در این مقاله به علل ایجاد رسوبات کلسیم در پوست و راه درمان آن پرداخته ایم. با ما همراه شوید. هنگامی که فسفات کلسیم در مقادیر غیر طبیعی در بافت نر...

ادامه مطلب

بدترین مواد غذایی جهت استخوان ها

بدترین مواد غذایی جهت استخوان ها

همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید همه به یاد کلسیم می افتند هر لحظه این تصور وجود همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید همه به یاد کلسیم می افتند هر لحظه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها نیرومند تر و محکم تر خواهند شد مواد غذایی مضر جهت استخوان ها را بشناسید باید بدانیم که مصرف زیاد کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن ب...

ادامه مطلب

مراقب کمبود مواد غذایی در رژیم گیاهخواری باشید

مراقب کمبود مواد غذایی در رژیم گیاهخواری باشید

افراد در حال رشد و زنان باردار گیاهخوار، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم می‌تواند دریافت ناکافی پروتئین‌ها و کلسیم باشد افراد در حال رشد و زنان باردار گیاهخوار، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم می‌تواند دریافت ناکافی پروتئین‌ها و کلسیم باشد کیاهخواری و کمبود غذایی پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، در مورد رژیم گیاهخواری گفت: رژیم گیاه...

ادامه مطلب

منابع غذایی غیر لبنی کلسیم

منابع غذایی غیر لبنی کلسیم

اگر با خوردن شیر مسئله دارید و بویش را دوست ندارید، جهت دسترسی به منابع غیرلبنی کلسیم با ما در این مطلب همراه شوید. اگر با خوردن شیر مسئله دارید و بویش را دوست ندارید، جهت دسترسی به منابع غیرلبنی کلسیم با ما در این مطلب همراه شوید. ۲۰ خوراکی غیرلبنی سرشار از کلسیم چه گیاهخوار باشید و چه به لاکتوز حساسیت داشته باشید یا فقط، طرفدار مصرف لبنیات نباشید، این خوراکی ها می توانند مثل کلویی کارداشیان(خواهر کیم کارداشیان) Khloe Kardas...

ادامه مطلب