بایگانی برچسب ها: یبوست

چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟

چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟

شاید شما هم جزو کسانی باشید که از رژیمی پر پروتئین پیروی می کنند. آیا به یبوست مبتلا شده است اید؟ شاید شما هم جزو کسانی باشید که از رژیمی پر پروتئین پیروی می کنند. آیا به یبوست مبتلا شده است اید؟ تاثیر کمبود فیبر بر یبوست شکی در آن نیست که از بین بردن کربوهیدرات و زیاد کردن پروتئین قطعا به چربی سوزی زنان بسیاری کمک کرده هست. به گفته متخصص تغذیه توری آرمول (Torey Armul)، پروتئین جهت افرادی که می خواهند چربی سوزی داشته باشن...

ادامه مطلب

بیماری دستگاه گوارش و کبد و پاسخ به سوالات کاربران

بیماری دستگاه گوارش و کبد و پاسخ به سوالات کاربران

در این مطلب به سئوالات بازدیدکنندگان در مورد پرسشها گوارشی و کبد پاسخ داده شده است است. در این مطلب به سئوالات بازدیدکنندگان در مورد پرسشها گوارشی و کبد پاسخ داده شده است است. پاسخ به پرسشها گوارشی و کبد ۱- زهرا: همسر من میوه فروشه. ۱۳ روز نوروز رو در استراحت به سر می برد از دیروز که به سرکارش برگشته رنگ پوستش زرد زرد شده است بی حال و کسل هست. خیلی نگرانشم نمیدونم چیکار کنم راهنمایمم کنید. پاسخ کارشناس: بیماری دستگاه گوارش...

ادامه مطلب

چگونه یبوست را با آب ولرم برطرف کنیم

چگونه یبوست را با آب ولرم برطرف کنیم

چگونه یبوست را بدون نیاز به دکتر با یک لیوان آب ولرم درمان کنیم. البته اگر یبوست ناشی از یک بیماری نباشد، براحتی درمنزل یبوست را برطرف می چگونه یبوست را بدون نیاز به دکتر با یک لیوان آب ولرم درمان کنیم. البته اگر یبوست ناشی از یک بیماری نباشد، براحتی درمنزل یبوست را برطرف می شود .در این مطلب نحوه روش برطرف یبوست رابا آب بیان میکنیم درمان یبوست با آب ولرم نوشیدن یک لیوان آب ولرم به‌صورت ناشتا یا خوردن چند عدد انجیر خیس‌کر...

ادامه مطلب

برای برطرف یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟

برای برطرف یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای ماه مبارک رمضان کم کردن تحرک بدنی، کم کردن مصرف فیبر‌ها و مایعات در افراد، تاثیر زیادی در بروز و شیوع یبوست دارد یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای ماه مبارک رمضان کم کردن تحرک بدنی، کم کردن مصرف فیبر‌ها و مایعات در افراد، تاثیر زیادی در بروز و شیوع یبوست دارد برای برطرف یبوست در ماه رمضان چه بخوریم؟ منصور رضایی متخصص تغذیه با اشاره به پرسشها گوارشی در ماه رمضان اظهار داشت: یکی از پرسشها مرسوم ...

ادامه مطلب

نکاتی جهت پخت ماکارونی سبوس دار + آشنایی با ماکارونی سبوس دار

نکاتی جهت پخت ماکارونی سبوس دار + آشنایی با ماکارونی سبوس دار

رژیم لاغری | ماکارونی | مبتلا شدن | افراد چاق | خانواده | ماکارونی | محصولات | یبوست | محصول | ایران | انواع آشنایی با ماکارونی سبوس دار + نکاتی جهت پخت ماکارونی سبوس دار عبارات مهم : رژیم لاغری – ماکارونی روغن کنجد هم می تواند طعم دلنشینی به ماکارونی های سبوس دار بدهد نکاتی جهت پخت ماکارونی سبوس دار + آشنایی با ماکارونی سبوس دار ماکارونی غنی شده است زیاد جهت افراد مبتلا به یبوست یا آنهایی...

ادامه مطلب

برای کار کردن شکم چه باید کرد؟/درمان آسان یبوست با چند کار ساده

برای کار کردن شکم چه باید کرد؟/درمان آسان یبوست با چند کار ساده

شاید شما هم جزو افرادی باشید که یکی از بزرگترین چالش های زندگی تان رفتن به توالت و کار کردن شکم تان باشد. دیگر وقتش رسیده که به فکر درمان یبوست تان باشید، البته با چند راه حل ساده. برای کار کردن شکم چه باید کرد؟/درمان آسان یبوست با چند کار ساده برای کار کردن شکم چه باید کرد؟/درمان آسان یبوست با چند کار ساده شاید شما هم جزو افرادی باشید که یکی از بزرگترین چالش های زندگی تان رفتن به توالت و کار کردن شکم تان باشد. دیگر وقتش رسیده که به فکر...

ادامه مطلب

این عادات بد باعث بی اختیاری ادرار در شما می شود

این عادات بد باعث بی اختیاری ادرار در شما می شود

این عادات بد باعث بی اختیاری ادرار در شما می شود       در این مطلب شما را با عادت های نادرستی که ممکن است منجر به بروز و تشدید بی اختیاری ادرار شوند آشنا کرده و از شما می خواهیم نسبت به ترک آنها اقدام کنید. چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار می شود؟ یبوست، مصرف الکل، مصرف زیاد مایعات بعد از عصر به بعد، دویدن های شدید و طولانی مدت و غیره، جزو عواملی هستند که زمینه را برای بی اختیاری ادراری بخصوص در افرادی که مستعد هستند...

ادامه مطلب

لیست مواد غذایی و خوراکی های ممنوعه برای افرادی که یبوست دارند

لیست مواد غذایی و خوراکی های ممنوعه برای افرادی که یبوست دارند

لیست مواد غذایی و خوراکی های ممنوعه برای افرادی که یبوست دارند یبوست مشکلی است که خیلی از افراد را درگیر کرده و آزار می دهد. افرادی که از این مشکل رنج می برند همواره به دنبال مواد غذایی ملین هستند تا مشکل برطرف شود. اگر شما هم با چنین مشکلی درگیر هستید بهتر است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف برخی مواد غذایی را محدود کنید. در این مطلب لیستی از این مواد غذایی را ارائه می دهیم. لطفا با ما همراه باشید. برنج سفید باعث کند شدن ...

ادامه مطلب

خوراکی های مضر برای افرادی که یبوست دارند

خوراکی های مضر برای افرادی که یبوست دارند

خوراکی های مضر برای افرادی که یبوست دارند   در این مطلب لیستی از این مواد غذایی را ارائه می دهیم. لطفا با ما همراه باشید. برنج سفید باعث کند شدن دفع می شود حتما شما هم وقتی دچار بیرون روی می شوید به سراغ کته ماست می روید. برنج سفید حاوی میزان قابل توجهی نشاسته بوده و فیبر کمی دارد. بنابراین باعث کند شدن دفع می شود. به همین دلیل هم این ماده ی غذایی برای افرادی که دچار اسهال می شوند توصیه می شود. یادتان باشد که علاوه بر برنج مواد غذایی...

ادامه مطلب