بایگانی برچسب ها: اشتباهات ورزشی

اشتباهات ورزشی/بیمار  شدن با این اشتباهات در ورزش/این اشتباهات ورزشی ممنوع!شما را بیمار میکنند… اشتباهات ورزشی/بیمار  شدن با این اشتباهات در ورزش/این اشتباهات ورزشی ممنوع!شما را بیمار میکنند… وقتی صحبت از ورزش می شود شاید شنیدن نام بیماری در کنار آن کمی عجیب باشد. ورزش می تواند برای شما مفید باشد و همچنین گاه به سلامتتان آسیب وارد کند. پس دقت کنید. کلاس‌های یوگا نمی‌روید کسانی که روزانه ۴۰ دقیقه از وقت خود را صرف تمرین یوگا می‌...